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« el whatsapp cou », œil sèche, « pouce coincé », tendinite du tunnel carpien et troubles circulatoires sur les jambes sont quelques-uns des maux de ce siècle qui apparaissent « à chaque fois avec plus de fréquence » dans le bureaux pour une utilisation excessive des dispositifs électroniques, a déclaré les spécialistes.
« Les gens passent entre deux et quatre heures par jour avec la tête inclinée vers le téléphone portable, qui génère le » cou de WhatsApp « , qui provoque une douleur sous la nuque, dans les troubles musculoarticulaires cervicaux et légers « , a déclaré le kinésiologue Diego Castagnaro.
L’utilisation excessive des téléphones cellulaires peut également provoquer un » pouce coincé « , qui se produit lorsque » les joints du pouce restent une longue période vers la face interne de la main », a-t-il expliqué.
» D’une part, notre corps Doit faire beaucoup d’efforts pour maintenir ces positions antinérurvurales et, de l’autre, en ne mobilisant pas le cou, par exemple, des groupes musculaires perdent la force et de s’affaiblir, comme tout ce qui n’est pas utilisé », a ajouté le spécialiste et le directeur de la course de la race Kinésiologie de la Fondation Barceló.
Castagnaro a recommandé quelques mesures pour soulager la douleur, telle que « en utilisant le téléphone tout en étant assis et en le soutenant sur le bureau. »
Il est également conseillé de » Placez l’équipement à la hauteur des yeux pour éviter de fléchir la colonne, utilisez des coussinets de repos lorsque vous travaillez avec la souris, allongez-vous et faisez une activité physique à faible impact, telles que la natation ou le pilates ».
« Lorsque la douleur ne relie pas peut être remplacée Aux produits tels que les analgésiques d’utilisation topique, qui aident à améliorer les symptômes », a déclaré le docteur Claudio Zurlo, conseiller en laboratoire IMVI.
Dans ce sens Gonzalo Yamauchi, président de l’Association latine américaine de médecine musculaire A (Laom), il a noté que la première ligne de traitement sont des anti-inflammatoires musculaires et des relaxants.
« Cependant, il est prouvé qu’ils ont peu d’efficacité lorsque des contractures et de la douleur sont chroniques. C’est pourquoi il existe également des traitements manuels, tels que l’ostéopathie et la rééducation posturale mondiale (RPG) et les techniques telles que la prolothérapie et le plasma riche en plaquettes, qui répondent de 80% des cas », a déclaré le professionnel.
Une autre des pathologies qui augmente par l’utilisation de dispositifs électroniques est le syndrome des yeux secs, ce qui peut affecter « trois personnes sur dix » assuré l’ophtalmologiste Alejandro Aguilar, fondateur et expression de la Société argentin de la surface oculaire (SASO).
Le professionnel détaillée que les causes « sont la pollution environnementale croissante, la climatisation artificielle des environnements fermés et une exposition élevée aux écrans », a déclaré Aguilar.
« Syndrome est caractérisé par une altération dans La production de larmes génère des symptômes tels que l’irritation et les démangeaisons oculaires et l’inconfort lors de l’utilisation de lentilles de contact. Ne le traitez pas, il peut générer des conséquences graves, car la paupière est en friction permanente avec l’œil et que le frottement peut générer des dommages », a averti le professionnel.
et décrit: » Graphique, nous pouvons dire que L’oeil fonctionne comme l’essuie-glace d’une voiture: si vous allumez-le avec du verre sec, vous le grattez et le ruinez. Il en va de même avec la paupière et la cornée: sans lubrification, la paupière la pitié « .
» Le nombre de cas identifiés et les plus prédisposés à souffrir sont les femmes âgées de 40 ans, due aux changements hormonaux associés à la ménopause « , a-t-il terminé.
Pour sa part Alejandro Berra, chercheur principal de Conicet et président de La Saso, a déclaré qu’il restait plus de cinq heures par jour avec vue sur l’écran de l’ordinateur, le téléphone cellulaire ou le téléviseur « favorise l’apparence de cette condition » « . Du plus de temps devant l’écran clignotant moins, et donc les larmes s’évaporent plus rapidement. Plusieurs fois, les appareils ne sont pas situés ergonomiquement à la distance appropriée et peuvent également influencer l’étalonnage de la luminosité », a déclaré Berra.
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