Quindi, prestare molta attenzione ai seguenti trucchi per cancellare il naso.
piccante
Gli alimenti piccanti dissolvono il muco e, da così tanto , ti aiuterà a chiarire il naso.
Per sfruttare le tue proprietà, aggiungere ingredienti come cipolla o aglio, preferibilmente in rago, condimenti come wasabi o peperoni piccanti, come Jalapeño o il Cile Serrano.
Con questo, oltre ad aggiungere cibi nutrienti alla tua dieta, otterrai il tuo obiettivo.
Sei mai stato collegato le orecchie e hai coperto il naso per risolverlo ? Se è così, sarai abbastanza correlato a questa tecnica, anche se non è esattamente lo stesso.
Come farlo?
Fai un respiro profondo e gira il naso. Quindi, con il naso nella stessa posizione, prova a espellere l’aria mentre cammini finché non inizi a sentirti un certo disagio.
In questo momento, prendi le mani e respira normalmente, siediti e controlla come in alcuni Minuti è riuscito a cancellare il naso.
Tradizione Invia: Applicare una soluzione salina
In questo caso hai due opzioni: Acquisto il liquido in farmacia o elaborarlo a casa tua account. Nel caso in cui si opta per la preparazione a casa, devi solo far bollire l’acqua con sale e lasciarlo raffreddare.
Una volta pronto, usa una siringa per versare il liquido per i tuoi pozzi nostalici per lavorare come solvente e liquidazione del naso collegato immediatamente.
Mint: nemico del muco
la menta è stata utilizzata da una volta nel catarros per alleviare qualsiasi problema respiratorio, perché contiene acido acetico e acido ascorbico.
La potenza di queste sostanze è così efficace come con l’utilizzo di un paio di volte gli inalatori di mentolo o avvicinando il classico unguento di mentolo per il tratto respiratorio, salverà i tuoi problemi in pochi minuti.
Dare te stesso una doccia calda
Il vapore acqueo attraverserà il tuo sistema respiratorio, in modo che diluirà la massa che impedisca la quantità di aria necessaria per raggiungerti.
in aggiunta , Sicuramente una certa quantità di acqua calda verrà introdotta direttamente nel naso, quindi lo otterrai decongestione ne.