Concetto di comunicazione intrapersonale

Spieghiamo quale comunicazione intrapersonale è, esempi e caratteristiche. Inoltre, quali sono i problemi che presenta.

Qual è la comunicazione intrapersonale?

Comunicazione intrapersonale è quella che una persona si stabilisce. Questa forma di comunicazione implica che è la stessa persona che emette e, allo stesso tempo, che riceve lo stesso messaggio.

Comunicazione intrapersonale è costituita dalle analisi che la persona esegue in privato in privato e può includere tutto ciò che la persona sente, leggere o ripetere. È attraverso questo tipo di comunicazione che le persone si connettono con la loro coscienza, riflettono, sono incoraggiate o calmate. Di questo dialogo intrapersonale può anche insorgere messaggi o pensieri negativi che generano paura, insicurezza o ansia, tra le altre emozioni.

Comunicazione intrapersonale include, oltre a pensieri o riflessioni, idee, sogni e pensieri ad alta voce.

Vedi anche: Comunicazione efficace

Esempi di comunicazione intrapersonale

Le persone possono mantenere diversi tipi di comunicazioni intrapersonali. Alcuni esempi sono i seguenti:

• tra le parti del corpo. Questo succede quando qualche organo del corpo invia un messaggio al sistema nervoso centrale. Ad esempio, la sensazione di calore o freddo, il desiderio di mangiare, un po ‘di dolore, bruciore o solletico.
• ad alta voce. Più di una volta, le persone stanno parlando da sole rumorosamente o addirittura leggendo ad alta voce. Questo può essere usato per prestare attenzione, calmare, ordinare una serie di idee o concentrarsi. A volte questa forma di comunicazione si verifica inconsciamente.
• negativo. Si tratta di quei pensieri o idee che generano angoscia nelle persone e possono influenzare l’autostima dell’individuo, così come i loro legami con il resto della società. Tra questi pensieri negativi sono quanto segue:
  • catastrofico. La persona, in questo caso, di solito mantiene dialoghi con se stesso che generano rifiuto, ansia, colpa o pietà verso la sua persona.
  • vittima. La persona mantiene dialoghi in cui si sente che il resto è superiore a lei e si sente totalmente non protetto.
  • irrilevante. Avere questo tipo di pensiero rende la persona che la persona non può uscire da un circolo vizioso di esaurimento e stress poiché non smette di ripetere ancora e ancora gli obiettivi che non hanno raggiunto o nessun tipo di frustrazione.
  • critico. È dato quando la persona si sente inutile e tutte le autovalutazioni effettuate sono totalmente negative.

Caratteristiche della comunicazione intrapersonale

Ci sono diverse forme di comunicazione e, per identificare l’intrapersonale del resto, alcune qualità da tenere in considerazione potrebbero essere quanto segue:

• è inevitabile. La persona non può scegliere di mantenere questo tipo di comunicazione o meno. Mettendo un esempio ben disegnato, non è come quando il telefono squilla e l’individuo sceglie di non partecipare. Comunicazione intrapersonale semplicemente “germogli” e può anche essere molto difficile da gestire.
• è unilaterale. A differenza delle comunicazioni bilaterali o multilaterali, in cui vengono scambiati i ruoli tra emettitori e ricevitori, qui la conversazione è tra una singola persona che è, allo stesso tempo, alla stazione e al destinatario del messaggio (non cambia i ruoli o “feedback”).
• non sono necessariamente letterale. Molte volte l’individuo deve interpretare o riflettere sui messaggi inviati a se stesso.
• funziona come “filtro”. Questo tipo di comunicazione aiuta le persone a comportarsi in un modo “socialmente accettato”. Grazie a lei, le persone riescono a sé per auto-considerare certi commenti, gesti, comportamenti che, altrimenti, sarebbero malatamente visti dal resto.
• Una singola persona non viene utilizzata. Questi dialoghi con se stessi possono essere effettuati usando la prima persona, ma anche la seconda persona.Questo dipende da ciascuno, così come la circostanza in cui si verifica.

Problemi della comunicazione intrapersonale

Come sopra elencato, le persone possono avere pensieri negativi e questo può influenzare La tua salute e il tuo legame con il resto della gente. Ecco perché è la chiave identificarsi quando una persona soffre di questo tipo di problemi per lavorarci.

Può anche accadere che un’idea o un messaggio sia ripetuta nella testa del ragazzo ancora e è importante ed è importante essere attento perché possono inviare segni su un problema esterno che la persona dovrebbe affrontare e risolvere. Una volta fatto questo, il messaggio scomparirà.

È molto comune che le persone che soffrono di pensieri negativi ricorrevano a terapeuti o specialisti che li guidano per superarli, o, per aiutare la persona a vivere con loro senza Che li colpisce nella loro autostima o comportamento.

È anche importante sapere essere controllati con questo tipo di pensieri, anche quando non hanno un modo patologico, ma prima di una situazione di troppo pressione o stress. Avere pensieri negativi è più comune e frequente di una immaginazione. Ci sono studi che rivelano che un individuo dedica circa 15 ore al giorno ai dialoghi con se stessi. E, dal totale, l’80% di tali comunicazioni sarebbe negativo.

Comunicazione interpersonale

È molto comune contrastare la comunicazione intrapersonale con l’interpersonale. Cosa significa questo ultimo? Si tratta di comunicazione reciproca che esiste tra, almeno due persone. Ciò significa che non è unilaterale, ma bilaterale o multilaterale.

In altre parole, in comunicazione interpersonale I ruoli dell’emettitore e dei recettori sono costantemente scambiati e, allo stesso tempo, la persona che emette il messaggio non è il messaggio Come quello che lo riceve.

Segui In: Comunicazione interpersonale

Ultima edizione: 20 luglio 2020. Come citare: “Comunicazione intrapersonale”. Autore: María Estela Raffino. Dall’argentina. Per: concept.de. Disponibile in: https://concepto.de/comunicacion-intrapersonal/. Consultato: 19 marzo 2021.