Les gens peuvent maintenir différents types de communications intrapersonales. Certains exemples sont les suivants:

• entre les parties du corps. Cela se produit lorsque certains organes du corps envoient un message au système nerveux central. Par exemple, la sensation de chaleur ou de froid, le désir de manger, de la douleur, de brûler ou de chatouiller.
• à haute voix. Plus d’une fois, les gens parlent seuls fort ou même en train de lire fort. Cela peut être utilisé pour faire attention, calmer, commander une série d’idées ou de concentré. Parfois, cette forme de communication se produit inconsciemment.
• négatif. Il s’agit de ces pensées ou idées qui génèrent de l’angoisse chez les personnes et peuvent affecter l’estime de soi de l’individu, ainsi que leurs liens avec le reste de la société. Parmi ces pensées négatives sont les suivantes:
  • catastrophique. Dans ce cas, la personne maintient habituellement des dialogues avec lui-même qu’ils génèrent de rejet, d’anxiété, de culpabilité ou de pitié envers sa personne.
  • victime. La personne maintient des dialogues dans lesquels il estime que le reste est supérieur à elle et se sent totalement non protégé.
  • non pertinent. Avoir ce genre de pensée fait que la personne ne puisse pas sortir d’un cercle vicieux d’épuisement et de stress car elle n’arrête pas de répéter à nouveau et encore les objectifs qui n’ont pas atteint ou aucun type de frustration.
  • auto- critique. Il est donné lorsque la personne se sent inutile et toutes les auto-évaluations fabriquées sont totalement négatives.

Caractéristiques de la communication intrapersonale

Il existe différentes formes de communication et, pour identifier l’intrapersonal du reste, certaines qualités à prendre en compte peuvent être les suivantes:

• est inévitable. La personne ne peut pas choisir de maintenir ce type de communication ou non. En mettant un exemple bien dessiné, ce n’est pas comme lorsque le téléphone sonne et que l’individu choisit de ne pas y assister. Communication intrapersonale simplement « germes » et peut même être très difficile à manipuler.
• est unilatéral. Contrairement aux communications bilatérales ou multilatérales, dans lesquelles les rôles entre émetteurs et récepteurs sont échangés, la conversation est parmi une seule personne qui est, en même temps, la station et le destinataire du message (je ne change pas de rôles ni de « commentaires »).
• ne sont pas nécessairement littéraux. Plusieurs fois, l’individu doit interpréter ou réfléchir sur les messages envoyés à lui-même.
• fonctionne comme « filtre ». Ce type de communication aide les personnes à se conduire de manière « socialement acceptée ». Grâce à elle, les gens réussissent à soigner certains commentaires, gestes, comportements qui, autrement, ils seraient mal vus par le reste.
• Une seule personne n’est pas utilisée. Ces dialogues avec soi-même peuvent être effectués en utilisant la première personne, mais aussi la deuxième personne.Cela dépend de chacun, ainsi que de la circonstance dans laquelle il se produit.

problèmes de communication intrapersonale

comme indiqué ci-dessus, les gens peuvent avoir des pensées négatives et cela peut affecter votre santé ainsi que votre lien avec le reste de la population. C’est pourquoi il est essentiel pour identifier quand une personne souffre de ce type de problèmes pour y travailler.

Cela peut également se produire qu’une idée ou un message est répété à nouveau dans la tête du gars et de nouveau être attentif car ils peuvent envoyer des panneaux sur un problème externe que la personne doit être confrontée et résoudre. Une fois que cela est fait, le message disparaîtra.

Il est très courant que les personnes qui subissent des pensées négatives ont recours à des thérapeutes ou à des spécialistes qui les guident pour les surmonter, ou pour aider la personne à vivre avec eux sans Qui les affecte dans leur estime de soi ou leur comportement.

Il est également important de savoir être contrôlé avec ce type de pensées, même lorsqu’ils n’ont pas de manière pathologique, mais avant une situation de trop pression ou stress. Avoir des pensées négatives est plus courante et fréquente qu’un imaginaire. Il existe des études qui révèlent qu’un individu consacre environ 15 heures par jour aux dialogues avec soi-même. Et, à partir du total, 80% de ces communications seraient négatives.

communication interpersonnelle

Il est très courant de contreposer la communication intrapersonale avec l’interpersonal. Que signifie ce dernier? Il s’agit de la communication réciproque qui existe entre, au moins deux personnes. Cela signifie qu’il n’est pas unilatéral, mais bilatéral ou multilatéral.

En d’autres termes, dans la communication interpersonnelle, les rôles émetteurs et récepteurs sont constamment échangés et, en même temps, la personne émettant le message n’est pas la Identique que celui qui le reçoit.

Suivre: Communication interpersonnelle

Dernière édition: 20 juillet 2020. Comment citer: « Communication intrapersonale ». Auteur: María Estela Raffino. D’Argentine. Pour: concept.de. Disponible en: https://concepto.de/comunicacion-intrapersonal/. Consulté: 19 mars 2021.