Este artigo foi publicado orixinalmente en TONIC, a nosa plataforma dedicada á saúde.
Fai un ano, a vida de Cheyne Kobzoff era unha merda .. Moi grande. A pesar de estar casado cunha muller marabillosa e ter dous fillos e un bo traballo como xefe nun restaurante, este bebedor Stony pasou todas as mañás da súa vida loitando contra a sensación cada vez máis intensa de auto-diseñador que ocupou a súa mente aburrida. Ademais do dano emocional, o alcoholismo galopante de Kobzoff causou a súa barriga adquirir dimensións preocupantes (e a barba non axudou ao aspecto xeral).
O 23 de marzo de 2016, aos 33 anos, Kobzoff decidiu deixar a bebida. Pouco despois empezou a correr, como supoñía que a actividade física axudaría a reducir a ansiedade que sentía. Despois dun tempo, el mesmo quedou sorprendido coas distancias que puido viaxar e diluíu varios tamaños grazas ao exercicio. Ata agora conseguiu perder peso de 24 quilos.
Recentemente, Kobzoff publicou unha foto de antes e despois, acompañada dunha mensaxe na que asegurou que un ano enteiro sen alcohol fixo “1.000 veces máis felices” .. A publicación converteuse en viral. Falamos con Kobzoff para contarnos como conseguiu o alcohol por completo e por que os seus amigos poden ou non o odian agora que é un tipo “saudable”.
Vice: Parabéns por despegar de todo Ese peso, pero por que tamén eliminou a barba?
Cheyne Kobzoff: ¡Síntoo moito de facelo. Xa fora un ano e medio con ela, pero era demasiado complicado coidar dela todos os días. Eu tamén estiven moi curioso por saber como a miña cara coidaría de perder moito peso.
Seguramente a túa esposa era eufórica cando che enfrontou.
Ben, a verdade é que ela colleu mel a barba, e todo. Cando me viu atrapando a sala, asustou un pouco. Os meus fillos tamén. A miña filla de 3 anos de idade volveu, pero ben, seguramente agora non recordará que aspecto teño con barba.
ou con ventre. Houbo un momento en que saltou o fondo e decidiu deixar de beber? Non, a decisión estaba madurando ao longo do tempo. O alcoholismo está moi presente na miña familia, polo que comecei a beber moi novo, aos 15 anos. Para min era normal beber cada fin de semana e despois fun a facelo todos os días.
“O alcoholismo está moi presente na miña familia, polo que Comecei a beber moi novo, a 15 anos “
consideraches un alcohólico? Supoño que si, aínda que non estaba preparado para admitilo. Agora si, pero me sinto raro dicíndolle. Só sei que non podo beber. Teño medo de volver ao mesmo ciclo se o fago.
Non me gustou no que convertei ou o que o alcohol estaba facendo ao meu corpo. Xa intentara deixalo dous anos antes, o día seguinte dunha voda bebín todo o que se puxo diante de min e pasei 24 horas de vómitos, pero só conseguín ser sobrio por mes. Entón eu bebín de novo aínda máis que antes. Cheguei a beber doce latas de cervexa todas as noites, e cando a miña muller chegou a casa, bebín unha ou dúas vasos de viño con ela. Á mañá seguinte, no camiño ao traballo, sempre fun unha merda.
Ao final, coloque unha data totalmente ao azar: o 23 de marzo, tres días despois do aniversario do meu fillo. Sabía que habería unha atmosfera moi festiva aquel día. E iso foi. Ese día deixei a bebida.
Lee: ¿Que hai de malo coa túa cabeza ao mesturar alcohol e mary
Que pasa coa túa cabeza cando mestura alcohol? e María
en reddit dixo que ao principio substituíu a bebida para a comida e que sofre con todo o que desexa. A verdade é que non soa mal.
Amei os doces, por suposto. O meu corpo preguntoume azucre. Eu tiña unhas bolsas de doces, alegría e calquera estilo BAUBLE. Tamén bebeu moitas refrescos para substituír as calorías que inxeriu con cervexa. Pasei un mes coma este.
e despois comezou a executar, non?
Eu bebín para xestionar os meus problemas de ansiedade, que non desapareceu cando deixei a bebida. Un día estaba cortando a herba cando recibín un ataque de ansiedade e sentín a necesidade de correr. Non fixen nada, pero ao día seguinte sentín ese impulso e esta vez fun correndo. Eu coloquei os meus zapatos, deixei a casa e corría un quilómetro e medio unha rúa cara abaixo e cara atrás. Non tiña idea do que acababa de facer, pero sabía que me sentín ben cando entrou en casa, respirando con dificultade.
A súa muller pensou en ti?
Ela riu porque non sabía o que tiña que facer algo de refrixeración por quedando sen correr. Non exercía na miña vida. Díxome que volvese a camiñar uns 15 minutos e que me axudou moito, aínda que aínda pensaba que ía tirar a primeira mingaña, do esforzo.
“Eu amei os doces, por suposto. O meu corpo preguntoume azucre. Eu estaba zapabling bolsas de doces, alegría e calquera estilo BAUBLE”
Hai persoas que se refiren ás primeiras semanas de abstención como a fase da “nube rosa” porque sentes episodios repentinos de euforia. Acontecería con vostede? Quizais estivese nunha tenda, cola na caixa e de súpeto me abrumou un tremendo sentimento de felicidade. Sentínme tan feliz que quería chorar. Nunca sentín algo así.
Comezou a cantar en cola completa?
Creo que non, pero é certo que mentres conduce, deixei a outro “Yujuuu!”.
Vostede foi de executar unha milla en 13 minutos para viaxar 5 en 25, e entón engadiu os pesos ao combo. Cal é o logro deportivo do que sente o máis orgulloso?
Antes de que non puiden facer abdominales, pero ao final levantou o peso morto, que estaba escarpado e presente de banca. Non tardou moito en marcar abdominales. Entón probei se puidese facer abdominals e cando quería darse conta, seguiu 60. É óptimo poder facer o que propoño.
Debes estar tolo para os teus amigos co teu rolo sa.
Si , Estiven así todo o ano. Non me importa o que pensan porque son Superfeliz, pero estou seguro de que o 90 por cento das persoas con quen falo está farto de min. Foi que estaba entusiasmado con todo o que aprendín con este estilo de vida. A verdade é que non falei de outra cousa.
“Estaba nunha tenda, cola na caixa e de súpeto me abrumou un tremendo sentimento de felicidade, sentínme tan feliz que me gustaría chorar “
Puxéronlle nun plan de predicador?
Non, dáme Igual o que fan outros. A miña muller segue bebendo viño e nunca lle dixen que deixase de facelo só porque non podo. Sería idiotas.
Aínda estás divertido, agora que non bebes?
Espero.
Quizais eu tería que preguntar aos teus amigos.
último Semana, precisamente, estaba con varios dos meus mellores amigos. Tomamos unha viaxe ao lago Tahoe e estaba un pouco preocupado porque todos beben. Díxenlles sobre a miña nova vida e non había ningún problema. Creo que agora son aínda mellor porque non chegaba ao final de estar totalmente borracho. Despois diso non era nada divertido.
Cal foi a peor embriaguez que recordas?
a noite anterior á miña voda que capturaba o pedal do século. Ao día seguinte, espertei cunha tixela á beira da que había sangue. Ao parecer eu tentou iniciar un bin cemento, os dedos deslizaram e eu dei a miña cabeza no chan. Pequena vergoña, observando as fotos do matrimonio. Saíu en todos coa cara inchada e vermella.
“En canto deixei de beber, puiden dicir se alguén bebía unha cervexa E pensou, meu deus, así que cheiraba? “
perde a bebida?
Esgoto o sabor da cervexa artesanal. Hai moi boas cervecerías para esta área. Eu tamén de menos un vaso de viño cun bo bisté. Que me mata.
é o prezo pequeno que ten que pagar para non levantarse os domingos pola mañá como residuos humanos.
Uy, si. É incrible. Podo durmir tarde e levantarse cedo e son xenial. Os meus fillos xa están de pé ás 6:30, e agora podo estar con eles sen ter que ter que ter o desexo de vomitar.
dixo que agora non cheira a “táboa de corte de barras”. Que cheira agora?
unha persoa sobria? .. Axiña que deixei de beber, puiden dicir se alguén bebía unha cervexa e pensei, o meu Deus, así que cheiraba? Creo que agora cheiro a deterxente.
