Cet article a été publié à l’origine dans Tonic, notre plate-forme dédiée à la santé.
Il y a un an, la vie de Cheyne Kobzoff était une merde . Très grand. En dépit d’être mariée à une femme merveilleuse et à avoir deux enfants et un bon travail de chef dans un restaurant, ce buveur pierreux a été passé chaque matin de sa vie se battre contre le sentiment de plus en plus intense d’auto-créateur qui occupait son esprit ennuyeux. En plus des dommages émotionnels, l’alcoolisme galopant de Kobzoff avait amené son ventre à acquérir des dimensions inquiétantes (et la barbe n’a pas aidé l’aspect général).
> Le 23 mars 2016, à 33 ans, Kobzoff a décidé de quitter la boisson. Peu de temps après avoir commencé à courir, alors qu’il supposait que l’activité physique l’aidait à réduire l’anxiété qu’il ressentait. Après un certain temps, il a lui-même été surpris par les distances qu’il a pu voyager et éclaircir plusieurs tailles grâce à l’exercice. Hasta ahora ha logrado adelgazar 24 kilos.
Hace poco, Kobzoff publicó en Reddit una foto del antes y el después, acompañada de un mensaje en el que aseguraba que todo un año sin alcohol le ha hecho « 1.000 veces plus heureux ». La publication est devenue virale. Nous avons bavardé avec Kobzoff pour nous dire comment il a complètement acquis de l’alcool et pourquoi ses amis peuvent ou ne le déteste pas maintenant que c’est un type « sain ».
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Vice: Félicitations pour la décollage de plus de Ce poids, mais pourquoi avez-vous également enlevé la barbe?
Cheyne Kobzoff: J’étais vraiment désolé de le faire. Il avait déjà été un an et demi avec elle, mais c’était trop compliqué pour prendre soin d’elle tous les jours. J’étais aussi très curieuse de savoir comment mon visage s’occuperait de la perte de poids.
Sûrement de votre femme était euphorique quand elle vous a confrontée.
La vérité est qu’elle avait attrapé miel la barbe, et tout. Quand il m’a vu sortir de la pièce, il effrayait un peu peur. Mes enfants aussi. Ma fille de 3 ans a retourné, mais bien, sûrement maintenant et ne se souviendra-t-il pas de quel aspect j’ai avec la barbe.
ou avec le ventre. Y avait-il un moment où vous avez sauté du fonds et j’ai décidé d’arrêter de boire?
Non, la décision étant maturation au fil du temps. L’alcoolisme est très présent dans ma famille, dans la mesure où j’ai commencé à boire très jeune, à 15 ans. Pour moi, c’était normal de boire chaque week-end, puis je suis allé le faire tous les jours.
« L’alcoolisme est très présent dans ma famille, par quoi J’ai commencé à boire très jeune, à 15 ans «
Avez-vous considéré comme un alcoolique? Je suppose que oui, bien que je n’étais pas préparé pour l’admettre. Maintenant oui, mais je me sens bizarre en le disant. Je sais seulement que je ne peux pas boire. J’ai peur de revenir dans le même cycle si je le fais.
Je n’ai pas aimé cela dans ce que j’avais converti ou ce que l’alcool faisait dans mon corps. J’avais déjà essayé de le laisser deux ans avant, le lendemain d’un mariage, j’ai bu tout ce qui a été mis en face de moi et que j’ai passé 24 heures de vomissements, mais je n’ai réussi que d’être sobre un mois. Ensuite, j’ai encore bu de nouveau plus qu’avant. Je suis arrivé à boire douze canettes de bière tous les soirs et quand ma femme est venue à la maison, j’ai bu un ou deux verres de vin avec elle. Le lendemain matin, sur le chemin du travail, j’ai toujours été fait une merde.
À la fin, j’ai mis une date totalement au hasard: le 23 mars, trois jours après l’anniversaire de mon fils. Je savais qu’il y aurait une atmosphère très festive ce jour-là. Et c’était ça. Ce jour-là j’ai quitté la boisson.
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26.9.17
à Reddit dit qu’au début, vous avez remplacé la boisson pour la nourriture et que vous étouffez avec tout ce que vous voudriez. La vérité est que cela ne sonne pas mal.
J’ai adoré les bonbons, bien sûr. Mon corps m’a demandé du sucre. J’ai eu un sac entier de bonbons, de joie et de tout style bauble. Il a également bu de nombreuses boissons non alcoolisées pour remplacer les calories qu’il ingérées de bière. J’ai passé un mois comme celui-ci.
Et puis vous avez commencé à courir, non?
J’ai bu pour faire face à mes problèmes d’anxiété, qui n’ont pas disparu quand j’ai quitté la boisson. Un jour, je coupais l’herbe quand j’ai eu une crise d’anxiété et j’ai senti le besoin de courir. Je n’ai rien fait, mais le lendemain, j’ai ressenti cet impulsion à nouveau et cette fois je suis allé courir. Je mets mes chaussures, je suis parti à la maison et j’ai couru un kilomètre et une demi-rue vers le bas et le dos. Je n’avais aucune idée de ce que j’avais juste fait, mais je savais que je me sentais bien quand je suis entré chez moi, respirant de difficulté.
Votre femme a-t-elle pensé à toi?
Elle a ri parce que je ne savais pas ce qui devait être fait du refroidissement par à court de courir. Il n’avait pas exercé dans ma vie. Il m’a dit d’y aller encore 15 minutes et cela m’a beaucoup aidé, bien qu’il pensait toujours qu’il allait vomir la première bouillie, de l’effort.
« J’ai adoré les bonbons, bien sûr. Mon corps m’a demandé du sucre. Je faisais zaphaler des sacs entiers de bonbons, de joie et de tout style bauble »
Il y a des personnes qui se réfèrent aux premières semaines d’abstention comme la phase du « nuage rose » parce que vous ressentez des épisodes soudains de l’euphorie. Cela vous va-t-il? Entièrement. Peut-être que j’étais dans un magasin en file d’attente dans la boîte et m’a soudainement submergé par une sensation de bonheur énorme. Je me sentais si heureux que je voulais pleurer. Je n’avais jamais ressenti quelque chose comme ça.
Avez-vous commencé à chanter en queue complète?
Je ne pense pas, mais il est vrai que tout en conduisant, j’ai laissé échapper un autre « Yujuuu! ».
Vous êtes allé de courir un mile en 13 minutes pour parcourir 5 sur 25, puis vous avez ajouté les poids au combo. Quelle est la réalisation sportive de celle qui ressent le plus fier?
Avant de ne pas être capable de faire des abdominaux, mais à la fin, il a surélevé du poids mort, il était accroupi et la prestation bancaire. Je n’ai pas pris longtemps pour marquer des abdominaux. Ensuite, j’ai essayé si je pouvais faire des abdominaux et quand je voulais le réaliser, il a suivi. C’est génial de pouvoir faire ce que je propose.
Vous devez être fou de vos amis avec votre rouleau sain.
Oui , J’ai donc été toute l’année. Je ne me soucie pas de ce qu’ils pensent parce que je suis superfeliz, mais je suis sûr que 90% des personnes avec qui je parle m’ont marre de moi. C’était que j’étais enthousiasmé par tout ce que j’ai appris avec ce style de vie. La vérité est que je n’ai pas parlé de quelque chose d’autre.
« J’étais dans un magasin, faisant la queue dans la boîte et me subit soudainement un sentiment formidable de bonheur, je me suis senti si heureux que je voudrais pleurer «
Avez-vous mis dans un plan de prédicateur?
Non, ça me donne Égal ce que les autres font. Ma femme continue à boire du vin et je ne lui ai jamais dit de cesser de le faire juste parce que je ne peux pas. Ce serait des idiots.
Êtes-vous toujours amusant, maintenant que vous ne boisez pas?
J’espère.
Peut-être que je devrais demander à vos amis.
Dernier Semaine, précisément, j’étais avec plusieurs de mes meilleurs amis. Nous avons fait un voyage au lac Tahoe et nous avions un peu inquiet parce qu’ils boivent tous. Je leur ai parlé de ma nouvelle vie et il n’y avait pas de problème. Je pense que maintenant je suis encore meilleur parce que je n’ai pas atteint la fin d’être totalement saoul. Après ce point n’était rien de drôle.
Quelle était la pire ivresse que vous vous en souvenez?
La nuit précédant mon mariage, j’ai attrapé la pédale du siècle. Le lendemain, je me suis réveillé avec un bol à côté d’où il y avait du sang. Apparemment, j’ai essayé de commencer une corbeille de ciment, mes doigts ont glissé et j’ai donné la tête sur le sol. Petite honte alors, regarder les photos de mariage. Il est sorti de tout avec le visage enflé et rouge.
« Dès que j’ai arrêté de boire, j’ai pu dire si quelqu’un avait saoublé une bière Et pensé, mon Dieu, alors j’ai senti? «
manquez-vous la boisson?
Je manque le goût de la bière d’artisanat. Il y a de très bonnes brasseries pour cette zone. Je manque aussi un verre de vin avec un bon steak. Cela me tue.
est le petit prix que vous devez payer afin de ne pas vous lever le dimanche du matin en tant que déchets humains.
UY, oui. C’est incroyable. Je peux dormir tard et me lever tôt et je suis génial. Mes enfants sont déjà debout à 6h30 et je peux maintenant être avec eux sans avoir à tenir le désir de vomir.
Vous avez dit que vous ne sentez pas la « nappe à barre de coupe ». Que sentez-vous maintenant?
une personne sobre? . Dès que j’ai arrêté de boire, j’ai pu dire si quelqu’un avait saoublé une bière et pensa mon Dieu, alors je sentais? Je pense maintenant que je sent le détergent.