Aquest article es va publicar originalment en Tonic, la nostra plataforma dedicada a la salut.
Fa un any, la vida de Cheyne Kobzoff era una merda. Molt gran. Tot i estar casat amb una dona meravellosa i tenir dos fills i una bona feina com a xef en un restaurant, aquest bevedor empedreït es passava tots els matins de la seva vida lluitant contra el sentiment cada vegada més intens de automenyspreu que ocupava el seu esmussada ment. A més de el dany emocional, l’alcoholisme galopant de Kobzoff havia provocat que la seva panxa adquirís dimensions preocupants (i la barba tampoc ajudava a l’aspecte general).
El 23 de març de 2016, als 33 anys, Kobzoff va decidir deixar la beguda de cop. Poc després va començar a sortir a córrer, ja que va suposar que l’activitat física l’ajudaria a reduir l’ansietat que sentia. A el cap d’un temps, ell mateix es va sorprendre de les distàncies que era capaç de recórrer i va aprimar diverses talles gràcies a l’exercici. Fins ara ha aconseguit aprimar 24 quilos.
Fa poc, Kobzoff va publicar a Reddit una foto d’l’abans i el després, acompanyada d’un missatge en el qual assegurava que tot un any sense alcohol li ha fet “1.000 vegades més feliç “. La publicació es va fer viral. Xerrem amb Kobzoff perquè ens expliqués com ha aconseguit deixar completament l’alcohol i per què els seus amics poden o no odiar-lo ara que és un tipus “sa”.
MIRA: El tastador de marihuana
VICE: Felicitats per treure’t de sobre tot aquest pes, però per què t’has tret també la barba? a Cheyne Kobzoff: Em va fer molta pena fer-ho. Ja portava com un any i mig amb ella, però era massa complicat cuidar-la cada dia. També tenia molta curiositat per saber com em quedaria la cara després de perdre tant de pes.
Segur que la teva dona estava eufòrica quan et afeitaste.
Doncs la veritat és que li havia agafat afecte a la barba, i tot. Quan em va veure entrar afaitat a l’habitació es va espantar una mica. Els meus fills també. La meva filla de 3 anys va flipar, però bé, segurament ara ni es recordarà de quin aspecte tinc amb barba.
O amb panxa. ¿Hi va haver un moment en què vas tocar fons i vas decidir deixar de beure? A No, la decisió va ser madurant amb el temps. L’alcoholisme és molt present en la meva família, de manera que vaig començar a beure molt jove, als 15 anys. Per a mi era normal beure tots els caps de setmana, i després vaig passar a fer-ho cada dia.
“L’alcoholisme és molt present en la meva família, per el que vaig començar a beure molt jove, als 15 anys “
Et consideraves un alcohòlic?
Suposo que sí, encara que no estava preparat per admetre-ho. Ara sí, però em sento estrany a l’dir-ho. Només sé que no puc beure. Em fa por tornar a caure en el mateix cicle si ho faig.
No m’agradava en el que m’havia convertit ni el que l’alcohol li estava fent al meu cos. Ja havia intentat deixar-ho dos anys abans, el dia després d’un casament en què em vaig beure tot el que es va posar per davant i em vaig passar 24 hores vomitant, però només vaig aconseguir estar sobri un mes. Després vaig tornar a beure fins i tot més que abans. Vaig arribar a beberme 12 llaunes de cervesa cada nit, i quan la meva dona arribava a casa em bevia una o dues copes de vi amb ella. Al matí següent, de camí a la feina, sempre estava fet una merda.
A la fin em vaig posar una data totalment a l’atzar: el 23 de març, tres dies després de l’aniversari del meu fill. Sabia que hi hauria un ambient molt festiu aquest dia. I això va ser tot. Aquest dia vaig deixar la beguda.
LEE: Què li passa al teu cap quan barreges alcohol i maria
Què li passa al teu cap quan barreges alcohol i maria
26.9.17
En Reddit deies que a el principi sustituiste la beguda per menjar i et atiborrabas de tot el que et vingués de gust. La veritat és que no sona gens malament.
Em vaig aficionar als dolços, per descomptat. El meu cos em demanava sucre. Em cruspia bosses senceres de caramels, gominoles i qualsevol llaminadura de l’estil. També bevia molts refrescos per substituir les calories que ingeria amb la cervesa. Vaig estar un mes així.
I llavors vas començar a córrer, no?
Jo bevia per solucionar els meus problemes d’ansietat, que no van desaparèixer quan vaig deixar la beguda. Un dia estava tallant la gespa quan em va entrar un atac d’ansietat i vaig sentir la necessitat de posar-me a córrer. No vaig fer res, però a l’endemà vaig tornar a sentir aquest impuls i aquesta vegada vaig sortir a córrer. Em vaig posar les sabatilles, vaig sortir de casa i vaig córrer un quilòmetre i mig carrer avall i tornada. No tenia ni idea del que acabava de fer, però sabia que em sentia bé quan vaig entrar a casa, respirant amb dificultat.
Es va pensar la teva dona que et donava alguna cosa?
Reia perquè jo no sabia que havia de fer una mica de refredament a l’acabar de córrer. No hi havia fet exercici en la meva vida. Em va dir que sortís una altra vegada a caminar uns 15 minuts i això em va ajudar molt, encara que seguia pensant que anava a fer fins a la primera papilla, de l’esforç.
“em vaig aficionar als dolços, per descomptat. el meu cos em demanava sucre. em cruspia bosses senceres de caramels, gominoles i qualsevol llaminadura de l’estil”
hi ha gent que fa a les primeres setmanes d’abstenció com la fase del “núvol rosa” perquè sents sobtats episodis d’eufòria. A tu et va passar? A Totalment. Potser estava en una botiga, fent cua a la caixa, i de sobte em aclaparava una tremenda sensació de felicitat. Em sentia tan feliç que em venien ganes de plorar. Mai havia sentit una cosa així.
Et vas posar a cantar en plena cua?
Crec que no, però sí que és veritat que mentre conduïa vaig deixar anar algun que altre “Yujuuu!”.
Vas passar de córrer una milla en 13 minuts a recórrer 5 a 25, i després vas afegir les peses a l’combo. Quin és l’assoliment esportiu de què et sents més orgullós?
Abans no era capaç de fer abdominals, però a la fi aixecava pes mort, feia sentadillas i pres de banca. No vaig trigar gaire a marcar abdominals. Després vaig provar si podia fer abdominals i quan vaig voler adonar-me em feia 60 seguits. És genial poder fer els que em proposo.
Has d’estar tornant bojos als teus amics amb el teu rotllo saludable.
Sí, porto així tot l’any. Tant me fa el que pensin perquè estic superfeliç, però estic segur que el 90 per cent de la gent amb la que parlo està farta de mi. És que estava emocionat amb tot el que aprenia amb aquest estil de vida. La veritat és que no parlava d’una altra cosa.
“Potser estava en una botiga, fent cua a la caixa, i de sobte em aclaparava 1 tremenda sensació de felicitat. em sentia tan feliç que em venien ganes de plorar “
T’has posat en pla predicador? a No, em dóna igual el que facin els altres. La meva dona segueix bevent vi i mai li he dit que deixi de fer-ho només perquè jo no puc. Seria de idiotes.
Segueixes sent divertit, ara que no beus?
Això espero.
Potser s’ho hauria de preguntar als teus amics. A La setmana passada , precisament, vaig estar amb diversos dels meus millors amics. Vam fer un viatge a l’llac Tahoe i estava una mica preocupat perquè tots beuen. Jo els vaig parlar de la meva nova vida i no hi va haver problema. Crec que ara sóc fins i tot millor perquè no arribo a l’extrem d’estar totalment borratxo. Passat aquest punt ja no era gens divertit.
Quina va ser la pitjor borratxera que recordes? A La nit abans del meu casament vaig agafar el pedal de segle. A l’endemà em vaig despertar amb un bol a la banda en què hi havia sang. Es veu que vaig intentar arrencar una paperera de ciment, es em van relliscar els dits i em vaig amb el cap a terra. Quina vergonya després, veient les fotos del casament. Sortia en totes amb la cara inflada i vermella.
“Quant vaig deixar de beure, era capaç de dir si algú s’havia begut una cervesa i pensava, Déu meu, així feia olor jo? “
Trobes a faltar la beguda?
Trobo molt a faltar el gust de la cervesa artesanal. Hi ha cerveseries molt bones per aquesta zona. També trobo a faltar prendre una copa de vi amb un bon bistec. Això em mata.
És el petit preu que has de pagar per no aixecar-te els diumenges al matí com un rebuig humà.
Ui, sí. És increïble. Puc anar a dormir tard i aixecar-me d’hora i em trobo genial. Els meus fills ja són a peu a les 6:30, i ara puc estar amb ells sense haver d’estar aguantant les ganes de vomitar.
Has dit que ara ja no fas olor de “estovalles de bar cutre”. A què fas olor ara?
A persona sòbria? . Quant vaig deixar de beure, era capaç de dir si algú s’havia begut una cervesa i pensava, Déu meu, així feia olor jo? Crec que ara faig olor a detergent.