como superar a depressão como um cristão

Depressão na igreja é um dos maiores desafios deste tempo. Antes de começar, vou definir qual depressão e suas causas é. A depressão clínica é uma sensação persistente de tristeza e perda de interesse sobre um período incerto de acordo com a Associação Americana de Psicologia. É uma resposta humana normal a uma doença física, estresse e perda de esperança de acordo com o livro de Gary Collins intitulado “Aconselhamento cristão eficaz”. Não há motivo universal para a depressão para todos, portanto, cada pessoa tem que examinar o que é a raiz desses sentimentos. Você seria perguntado o que as causas comuns de depressão são? A Bíblia fala sobre exemplos de depressão e como você pode combater a depressão como cristão. Continue lendo e você verá que Deus em sua soberania nos deu na palavra tudo As ferramentas para trabalhar neste tópico.

Não há uma causa única para depressão, mas há três fatores comuns que podem produzir esses sentimentos de perda de esperança e desmotivação. O primeiro fator é uma lesão física ou um Doença. Eu pessoalmente passei por uma lesão física crítica onde quase perdi a esperança, mas Deus estava comigo durante todo o processo. Eu sofri um acidente de patinação em que m Eu caí e bati na cabeça. Eu sofri uma fratura temporária e que causou completamente a audição na minha orelha direita, eu também sofri uma paralisia facial no lado direito do meu rosto devido a nervos mortos pelo golpe. Por duas semanas eu estava passando por um processo que nunca pensei que me passaria, era devastador. Quando voltei para casa do hospital, eu estava descansando, mas tive esse medo esmagador de não recuperar a audição e não ser capaz de mover o rosto. Eu sou um músico e cantor, então isso me impactou profundamente porque para mim a audição é muito valioso.

Um dia estava tão ansioso e preocupado que comecei a orar e subir o Senhor com minha mãe para me curar. Nas próximas 4 horas, senti uma pressão e uma explosão no meu ouvido e fui curado imediatamente, a Deus toda a glória. Meu rosto paralisado, o Senhor restaurou sua função em menos de um mês quando deveria levar um ano inteiro e talvez recuperar completamente. Eu te digo isso para mostrar que lesões físicas e doenças podem ter um efeito devastador em nossa mente e emoções através da qual podem ser esmagadoras, mas Deus sempre estará com você. O verso que me ajudou a superar desta vez foi Romanos 8:28 que diz: “E sabemos que aqueles que amam a Deus, todas as coisas os ajudam bem, isto é, para aqueles que de acordo com o seu propósito são chamados.”

O segundo fator que pode nos levar à depressão é estresse. Não corretamente gerenciar o estresse pode corromper a alma, colocando em risco nossa saúde espiritual e mental. O estresse começa a reduzir a motivação para participar da Igreja e se aproximar de Deus . Deixe-me dizer que o estresse é comum entre todos os seres humanos. Isso só se torna perigoso quando você coloca seu coração, alma e mente apenas nesse problema. Se você não “tomar suas preocupações sobre isso” (1 Pedro 5: 7), A ansiedade assumirá sua mente e isso pode levar à depressão. Provérbios 12:25 claramente apoiar isso dizendo “ansiedade no coração do homem provoca depressão, mas uma boa palavra que estou feliz.”

O terceiro fator que pode contribuir para a depressão é a perda de toda a esperança .

Provérbios 13:12 diz que “a esperança que está atrasada é um tormento do coração”. Podemos ver que muitas vezes, quando uma pessoa perde a esperança em sua situação, seu coração será preenchido com uma mistura de sentimentos negativos que podem ser muito destrutivos. Como cristãos, toda vez que passamos por situações como essas, devemos lembrar nossa esperança eterna. Essa esperança é em Jesus e em seu retorno. Paul declara isso sem rodeios em 1 Coríntios 15:55 Ao escrever “Oh Morte, onde está sua picada? Oh, Hades, onde está sua vitória?” Neste texto podemos ver a esperança que temos, nós, como filhos e filhas do Deus vivo, enfrentaremos a morte e diríamos, onde está sua picada? Podemos dizer isso porque Jesus Cristo conquistou a morte e conquistou o pecado. Isso Espero que nos temos que confiar e que nos ajudaremos a superar tudo. Sabemos que nós sempre enfrentamos a morte, é Deus que nos chama de casa.

Um exemplo de um caractere bíblico com um episódio de depressão era Neemias.Em Neemias 2: 2 Ele estava na presença do rei e sem uma palavra que o rei poderia perceber que Neemias estava triste. Nós vemos que provérbios 15:13 (“o coração alegre bonito o rosto; mas pela dor do coração, o Espírito é abutido”). A aplica-se aqui. Neemias estava deprimida e poderia ser mostrada. Ele estava deprimido porque sua cidade de Jerusalém era Em ruínas. Que Deus possa mudar completamente a situação e inspirar o rei a dar suprimentos para reconstruir Jerusalém.

Outra pessoa que estava em um estado desesperado e depressivo era agar. Nós lemos em Gênesis 21:16 que ágar estava no deserto sem comida, sem água com seu filho, Ismael. Ela senta a uma distância de uma flecha desencadeada e sob uma árvore perde toda a esperança e começa a chorar. Deus ouve ela chorando, ela consola ela e dá a ela uma Bem da água.

Há mais pessoas na Bíblia que sofreram de depressão, mas eu quero terminar com Elias. Em 1 Reis 19: 3-4 Encontramos Elijah escapar da rainha Jezebel. Para dar contexto, Elijah tinha acabado de ter a maior vitória apenas alguns dias antes, um dos meus professores em A escola bíblica me disse que “às vezes, depois da sua maior vitória, sua maior batalha vem.” Isso é verdade para todos os cristãos que viviam, o diabo sabe quem é uma ameaça ao reino das trevas porque ele está seguindo a vontade de Deus e é por isso que sua resposta é tentar destruir a moral do cristão e tentar fazer Eles acreditam que a mentira que eles não são nada e não têm valor. Neemias encontra uma árvore de zimbro e senta-se sob ele e começa a orar para que ele possa morrer e não melhor que seus pais. De repente, Deus envia um anjo e ele o tocou e disse “se levantar e comer” (Neemias 19: 5), em seguida, fornece comida de Elijah para a sua viagem.

Em todos esses casos, os personagens são desesperados e devastados , Deus sempre os trouxe conforto e força para continuar. Isaías 40:31 diz “Mas aqueles que esperam que Jeová tenha novas forças; Eles vão levantar asas como as águias; Eles vão correr, e eles não vão cansar; Eles andarão e não serão fadiga “. Temos que depender do Senhor para obter novas forças e não de nós mesmos. O Espírito Santo nos dá continuamente a força para levar a nossa cruz todos os dias. Vou declarar novamente que devemos depender dele por nossa força.

Provérbios 12:25 diz que “ansiedade no coração do homem causa depressão, mas uma boa palavra que estou feliz.” Se você se cercar pelas pessoas e coisas que causam ansiedade, como um casal que se reclama constantemente ou um amigo que sempre te preocupa, então você terá ansiedade em seu coração. O que se deve fazer para dissuadir a ansiedade não está cercando essas pessoas e, Por outro lado, procure o conselho de pessoas piedosas, especificamente aqueles que não têm essas características. Quando você se cerceia de pessoas boas que têm as melhores intenções em seu coração e você realmente quer que você cresça em Cristo, você ” lerá cercado por uma boa palavra. Sua igreja local é o centro para pessoas centradas em Cristo e outro passo é procurar um grupo de apoio. Este poderia ser um grupo de cristãos que estão lutando com os mesmos problemas, mas querem se mover Sobre a esperança que você tem em Cristo e na promessa de que ele “limpar todas as lágrimas dos seus olhos” e que “não haverá mais morte, ou dor, nem lágrimas” (Apocalipse 21: 4).

Jesus Cristo sacrificado por você e pelos seus pecados porque Ele te ama e quer que você passe a eternidade com ele no céu. Tome sua depressão a Deus. A Bíblia diz que você coloca suas preocupações nele. Ele transformará suas lágrimas em alegria! Ele renova seu coração e dá o poder de superar qualquer obstáculo e tentação através dele. Depressão, embora seja difícil enfrentá-lo com o nome de Jesus Cristo. Isso é suportado pelo Salmo 42: 5 que diz “Por que você se aproxima, oh minha alma? E por que você está inquieto dentro de mim? Espere em Deus, porque ainda vou elogiá-lo pela ajuda de seu rosto.” O rei Davi estava enfrentando sua depressão que se originou pela circunstância de sua perda de seu filho de recém-nascido. Ele estava em um estado de imenso tristeza e dor, ele se confrontou. Ele disse que elogiaria a Deus, mesmo que ele fosse triste e afligido. Ele afirma que Porque ele está nesse estado de absoluta tristeza, ele louvará o Senhor onde quer que ele vá.

Esta deve ser nossa ferramenta para superar nossa depressão, louvando a Deus no meio da tempestade e em um meio de dúvida . Alabe a Deus no meio da depressão e no meio da dor. Você elogia a Deus no meio da ansiedade e no meio da doença. Você louva a Deus em todas as situações porque pagou tudo e prometeu acabar com o seu Lágrimas.

É nossa responsabilidade fornecer este último recurso. O número de telefone da linha direta nacional contra o suicídio é 1-800-273-8255.Deus morreu por você e por que você não deixa isso no momento da dor, assumir uma decisão permanente. Se você tem pensamentos suicidas, não os salve. Sua vida é mais preciosa do que qualquer coisa neste mundo; De fato, é tão precioso que Jesus se tornasse homem sendo o Filho de Deus, foi torturado e morreu na cruz para você. Confie nele como seu único Senhor e Salvador Se você ainda não fez isso, coloque suas preocupações nele. Realmente ama você com um amor eterno, mesmo antes de você nascer e você conhece você. Que Deus te abençoe!

** Se você está passando pela depressão e até mesmo o pensamento suicida, por favor, procure ajuda profissional. Como jovens cristãos, entendemos as dores e preocupações da vida diária, mas acima de tudo que vivemos com esperança no amanhã, porque temos o criador do universo do nosso lado. **

Escrito por anjo díaz.

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