L’un des principaux fondamentaux les plus difficiles surfa pour débutants est la position debout. La pratique sur le sol est facile, mais essayant de se lever dans l’eau est une histoire différente. Étant donné que la Surf School and Surf Camp Art Surfcamp vous guidera à travers plusieurs exercices d’entraînement qui améliorent votre technique dans cette manœuvre.
Pour beaucoup, l’utilisation des genoux fournit un niveau d’équilibre supplémentaire et permet une casser aux pieds. D’autres omettent simplement l’utilisation de leurs genoux et sautent directement à leurs pieds. Il n’y a vraiment pas de mauvaise et mauvaise façon de se lever, mais le choix de la technique à appliquer dépend dans une large mesure de votre niveau de compétence.
dans le camp de surf de l’art, nous pratiquons de nombreux exercices pratiques en utilisant un rouleau de mousse et une balle de Bosu pour exercer. Quelles sont ces pièces d’équipement, c’est qu’ils émulent l’instabilité que les surfeurs vivront en essayant de se lever. Lorsque cela est fait correctement et continuellement, ces exercices amélioreront votre solde et votre vitesse lorsqu’il s’agit de se tenir debout dans l’eau.