Fino al famoso Congresso latino Alexandria Occaio-Cortez, che ha reso i social network il suo strumento principale per diventare la persona più giovane per raggiungere il Congresso degli Stati Uniti ha dovuto ripensare al problema di reti. E lo stesso è successo a dozzine di famosi, come cantanti ed Sheeran o Selena Gómez; Ma anche migliaia di persone comuni. Le persone ti chiedono sempre di più: ne vale la pena che abbiamo speso sulle reti contro ciò che ci danno?
“I social network sono un rischio per la salute pubblica, in particolare da bambini e giovani”, è venuto per dire Sosio-Cortez in un’intervista per il podcast di Yahoo “Skulluggery”, in cui ha ratificato che avrebbe lasciato Facebook e che ridurrebbe la sua partecipazione a Twitter e Instagram.
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e il congresso non è solo. Poiché è sempre più persone che decidono di ridurre queste piattaforme, impostare i limiti sul loro uso, optando per abbandonarli per un po ‘o sicuramente, o migrare ad altri spazi digitali che non genera così tanta ansia.
È ciò che Chad Hurley, uno dei fondatori di YouTube, definito come “affaticamento dei social media”: un diffuso esaurimento delle reti da parte del frenetico alluvione dei dati a cui ci espongono. “Troppe informazioni si verificano e le persone iniziano a disconnettere”, ha detto al giornale spagnolo ABC.
Secondo una recente ricerca di Edison Research, dal 2017, oltre a 15 milioni di persone, la maggior parte di loro . Tra i 12 ei 34 anni, hanno lasciato Facebook da solo negli Stati Uniti. La ragione principale, indica lo studio, ha a che fare con gli scandali relativi all’uso di dati personali e lacune di sicurezza che ha portato questo social network, ma Anche la dipendenza e la dipendenza generano è classificata come una ragione.
“Ho chiuso Instagram e Facebook per alcuni mesi, avevo bisogno di disconnettersi. Mi sono reso conto di aver trascorso troppo tempo a controllare il mio cellulare in un aspetto malanamente in attesa di qualcuno da dare loro “come” alle mie foto o pubblicazioni. Stava estenuando “, spiega María, 32 anni. Questo giovane Bogotana che è tornato per riprendere la sua vita digitale, ma dice che ora lo prende più calmo.
L’American Association of Psychology afferma che i principali problemi mentali associati all’uso di reti senza controllo sono stress e depressione. Fondamentalmente, dal confronto permanente con gli altri che, a quanto pare, hanno vite più interessanti e felici.
“Le persone trascorrono troppo tempo a monitorare la vita degli altri e confrontando o in cerca di convalida esterna. È Una forma sbagliata di rafforzamento dell’identità e sensazione di preziosa in questa società digitalizzata in cui viviamo, “coincidiamo nel targeting di diversi esperti consultati dal tempo. E uno studio preparato dalla Royal Society Health, oltre 1.500 persone, ha concluso che gli utenti di Snapchat e Instagram sono più propensi a sviluppare telai d’ansia.
L’attrice americana Jennifer Aniston, famosa per la serie ‘Amici’, è una delle celebrità che ha rifiutato di avere i social network spiega la sua posizione con forza: “Mi preoccupo per l’effetto dannoso che può causare ai giovani, perché stanno scoprendo ciò che la loro identità è attraverso le persone che sono esposte con filtri e molti cambiamenti … “Questo è, con evidenti falsi. A cosa ha aggiunto: “E poi c’è il rotolo di questo di” dammi un tipo come “,” ti è piaciuto un tipo? “… c’è molta disperazione e confronto.” Non in vani studi di Facebook oggi per eliminare I ‘Mi piace’.
Un studio di istituto di ricerca Happiess ha scoperto che coloro che sono stati temporaneamente distanziati da Facebook – alcuni giorni – si sono sentiti più felici di quelli rimasti a quest’ultimo, il 34% riconosciuto il sentimento triste e il 25% , solo.
Questa disconnessione volontaria ha anche la sua origine in quella che è stata chiamata “l’informativo Hartazgo”. Cioè, il fatto di ricevere più informazioni di quanto possiamo elaborare e, inoltre, di più o meno le stesse informazioni. Perché uno studio dei ricercatori Eytan Bakshy, Solomon Messing e Lada A. Adacy, e pubblicato nella rivista “Scienze”, ha dimostrato che le persone con ideologia liberale accedono solo a 24 ad alta informazione che sfida il suo modo di pensare e conservatori, al 35 percento. “L’algor ITMOS e le nostre preferenze personali svolgono un ruolo decisivo in ciò che riceviamo e vediamo, “ha evidenziato.
A seguito di questa tendenza verso” Blackout digitale “, o almeno, ad un’esposizione inferiore, in Anni recenti, sono emerse numerose applicazioni che aiutano l’utente a auto-nave per l’uso dei social network e per ottenere un freno.Sono strumenti che ci consentono di gestire il tempo che è dedicato a queste piattaforme e aiuta a evitare l’uso quando abbiamo bisogno di allocare il tempo di qualità in altre attività, come passare del tempo con la famiglia e gli amici. A tal fine, viene presentato in fondo, un’applicazione che può essere programmata per diverse modalità, come il lavoro, la famiglia e il tempo libero. Il suo forte è che blocca le applicazioni che incoraggiano la distrazione mentre l’utente si incontra con altre persone.
Le persone trascorrono troppo tempo a monitorare la vita degli altri e confrontando o guardando esterni convalida. È una forma sbagliata di identità rinforzante e sentirsi preziosa
un’altra delle cause dell’abbandono sono le false notizie.
E persino le aziende vengono messi in discussione Uno dei casi più recenti e suonati è quella della famosa società di igiene e cosmetica rigogliosa, che ha chiuso tutti i suoi profili nei social network che garantiscono che fossero “stanchi di combattere gli algoritmi” e si rifiutarono di pagare la pubblicità per apparire sulle pareti dei suoi seguaci .
Another of the ‘Apps’ in ‘Detox Digital’ codice è il tempo di qualità, un ‘software’ che ci consente di sapere quante volte la persona ha sbloccato lo “smartphone”, quanti Le applicazioni hanno aperto e, da questi dati, eseguire statistiche avanzate in modo che l’utente sia consapevole del tempo trascorso a navigazione sulle reti. Inoltre consente di impostare gli allarmi che sono notati quando supera un tempo limitato nelle diverse applicazioni.
Ogni volta che ci sono più persone consapevoli del negativo che può essere assegnato per così tanto tempo a vivere una vita virtuale in una vita più reale.
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