A enerxía de impacto é a aplicación da enerxía cinética en balística e é unha das partes máis importantes dela, xa que é demostrado polo verdadeiro poder dun proxectil, é dicir , é inútil un proxectil rápido pero lixeiro, o mesmo sucede cun proxectil pesado pero lento.
A enerxía de impacto é diferente da presión do impacto, xa que no impacto da presión exprésase a cantidade de enerxía que se distribúe Nunha zona determinada, por exemplo, supoñía que hai dous proxectís do mesmo peso, e ambos son lanzados á mesma velocidade, pero un dos proxectís é plano e outro é de final, se ambos afectan a unha distancia dun metro, O proxectil plano distribuirá a enerxía de impacto nunha área máis grande que a punta, polo tanto, a presión sobre a punta será maior, aumentando a súa capacidade de penetración. Se ambos proxectís afectaron a 50 metros, o proxectil plano tiña unha menor enerxía de impacto, xa que a súa resistencia ao aire e menor o seu coeficiente balístico é maior, polo tanto, perdería máis velocidade e altura que o proxectil da punta.
O tipo de proxectil nunca influirá na enerxía de impacto, xa que na enerxía do impacto só interfire a velocidade á que o proxectil afecta un obxecto e o peso do mesmo proxectil.
Na enerxía de impacto, 4 As unidades son utilizadas principalmente: kilogram metro (kg m), newton metro (n m), xullo (j) e libra (lb ft).