Je suis toujours surprenant à quel point le lait d’or est médicinal. Pour moi, cette année a été remède pour presque tout, et pour ce que vous m’avez dit, pour beaucoup d’entre vous aussi. C’est pourquoi je n’ai pas été capable de résister à une crème glacée au lait d’or. Il est crudivegano, et très facile sans gluten et rapide à faire.
Avec les températures des dernières semaines, il me rend impossible de prendre des boissons chaudes, de sorte que je vous ai dit sur les réseaux sociaux ce que je fais est maintenant de prendre bien refroidir le lait d’ or.
lait d’ or pour l’ été
il y a plusieurs possibilités de boire du lait d’or à froid, selon la façon dont vous le trouvez plus à l’ aise.
si vous faites la pâte pour le lait d’or comme en hiver: ajoute simplement une cuillère à café dans un verre de lait végétal froid et Retire. Si vous prenez tous les jours, vous pouvez ajouter une cuillère, il apparaît à un litre de lait (je prends actuellement des amandes) et conservez-le dans une bouteille de verre au réfrigérateur. Je fais cette préparation de base et je suis d’ajouter des saveurs différentes au moment telles que le gingembre, la cardamome, la cannelle …
Si vous préférez faire du lait de curcuma au moment: on dilue les ingrédients suivants dans un verre de lait végétal gras (de noix):
- 1/2 à 1 curcuma cuillère
- A poivre de pincement
- votre édulcorant préféré. Si vous n’êtes pas végétalien, je vous dis que le lait d’or est généralement fait avec du miel, bien que vous puissiez également utiliser des édulcorants végétaliens. Je recommande une pincée de Stevia ou un peu de caramel Crucegano. Vous pouvez également battre simplement avec une ou deux dates
- Ajoutez les espèces que vous aimez le plus. Cardamome, vanille, gingembre, cannelle …
Comment prendre le lait d’ or en été?
- Boire un verre frais en tant que tel.
- dans les smoothies ou des bols de smoothies (me retourner avec nectarines ou pêches).
- ajouter le lait d’ or à pouding chia ou l’ avoine nuit (nuit avoine).
- Prendre avec fruits et muesli ou granola.
- dans la crème glacée.
Smoothie bol de 3 nectarines, un peu de jus de citron, 1/2 verre de lait d’or frais + cannelle Whit.
Ma version simple De la glace de lait d’or
Si vous regardez en ligne, il existe de nombreuses versions de la crème glacée au lait prière Pour la plupart des ingrédients ou un réfrigérateur sont nécessaires.
Aujourd’hui, je veux partager avec vous ma version de la crème glacée au lait d’or: super simple, rapide et facile à faire. Et avec une touche de fin délicieux.
Pour faire cette recette, je l’ai laissé à la fin de la liste de lecture « La Garnacha Table » le thème « Tout est bien sur vous » des Supremes. Il est ce que je ressens quand je prends le lait d’or. Tout va bien 😀
Les montants que je propose sont indicatifs, rien ne se passe si vous augmentez ou diminuez un ingrédient, il suffit de rester avec le concept
- 2 ou 3 bananes bien mûres ou surmate hachés et congelés
- 60 ml de lait d’or / une cuillère larme de curcuma + poivron whit + un peu de lait légume / une cuillère à mélange de curcuma et le poivre + un peu de lait végétal
- le zeste de citron écologique
- ¼ de vanille en poudre
- un bon petit morceau de cannelle
- Si vous ne disposez pas des bananes congelées (je l’ai toujours), trousen un peu et poli les pendant environ 4 heures ou pendant la nuit.
- Ajouter tous les ingrédients au mélangeur et chauve-souris jusqu’à ce que vous ayez une texture très crémeuse.
- sert à l’époque.
Un produit que j’ai découvert pour faire du lait d’or:
tu sais que je veux être withigot très transparent et je vous le dis toujours quand je collabore avec des marques et pourquoi je le fais. Je ne collabore pas avec aucune entreprise dont les valeurs ne sont pas alignées sur ce blog et dont les produits ne consomment pas ma famille et moi à la maison.
La semaine dernière, je parlais de ma nouvelle collaboration avec l’intégrale Grange. J’ai consommé vos légumineuses, céréales, farines … pratiquement toujours, donc c’est une collaboration qui me fait une illusion spéciale. Je parlerai de mes produits préférés.Pour le moment, mon cœur a la farine de lentille rouge avec laquelle j’ai fait cette recette pour les crêpes et avec lesquelles je vais bientôt vous montrer de nouvelles recettes avec lesquelles vous pouvez faire des plats sans fin … là, je le laisse pour l’instant;).
Dompez plus de lait d’or et rangez-le au réfrigérateur dans une bouteille de verre. Consommez-les avant 3 jours.
Ce mois-ci, je pourrais découvrir de nouveaux produits et il y en a un que j’ai aimé surtout. Cela fait partie de sa gamme de super-élevages et est un mélange qui porte le curcuma et le poivre. Seuls ces deux ingrédients.
Bien qu’il soit vrai que cela ne coûte rien à faire du lait d’or, des smoothies, des repas … avec les deux ingrédients séparément, il semble très confortable de faire du lait d’or. Ajoutez simplement une cuillerée du mélange à la crème glacée, etc., et c’est prêt.
Vous pouvez ajouter différents garnitures, bien qu’il ne soit pas nécessaire.
mes garnitures pour la crème glacée de lait d’or
La crème glacée en elle-même a déjà Saveur brutale, également qu’il n’est pas nécessaire d’ajouter plus de choses, mais si vous voulez une journée spéciale ou que vous voulez surprendre vos invités (ou faire des images amusantes pour Instagram), je vous dis ce que j’ai ajouté:
- Dates hachées
- Brevas
- Pollen
- Humper / Basil
- Sparkles chocolat
- sirece de coco
Pour faire cette glace, j’ai utilisé mon mélangeur G2.1 optimal, la crème glacée est prête en quelques secondes et a une crémaillère extra-étonnante.
J’espère que vous apprécierez cette crème glacée et rappelez-vous …
Les recettes doivent les modifier
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