« Soyons honnêtes. Statistiquement parlant, il est plus susceptible de finir par rester ensemble. Ce n’est pas une nouvelle. Toutes les nouvelles. Vous devez faire, c’est scanner votre histoire de relations pour trouver une preuve de cela », déclare le psychologue de New York Darcy Sterling, qui a écrit une colonne dans la psychologie du portail spécialisé aujourd’hui, où il explique quelle est la raison principale pour laquelle les couples échouent..
Le spécialiste affirme qu’il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les relations se retrouvent. « La vérité est que, bien que chaque fin ait sa propre histoire, les ruptures se situent dans des catégories bien documentées qui sont: problèmes de confiance; des problèmes de communication; différences dans les attentes des relations, les différences dans les priorités de la vie; Invalidité d’un ou des deux de gérer leurs émotions; et des différences de valeurs.
« dit que, il y a un indicateur pouvant prédire, avec une précision surprenante, la fin d’une relation », explique.
Selon elle, ce facteur Il n’est pas nécessaire de voir combien de fois vous discutez, mais avec la façon dont vous discutez. »La prédiction repose sur le fait que toutes les relations ont des conflits», avance-t-il.
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La vérité – il dit que chaque relation a des tensions, mais la manière dont les visages peuvent prédire votre avenir dans une relation. Et tant que vous n’apprenez pas à gérer les discussions de la bonne manière, vous échouerez toujours au niveau d’amoureux.
sterling souligne que l’expert de la relation John Gottman le sait, car il peut prédire si votre mariage finira par divorcer avec une précision de 94% basée sur la manière dont vous discutez avec votre partenaire.
« Le premier prédicateur de savoir si votre relation est dirigée vers une falaise est réduite à l’autre avec mépris pendant les combats « , affirme le spécialiste.
» Vous savez le mépris. C’est quand vous vous sentez comme si vous étiez meilleur que votre partenaire. C’est une énergie dégoûtante qui émane de vous pendant les combats. Peut-être que ce dégoût vous fait crier si fort que les voisins peuvent entendre. Cela peut aussi sembler plus bénin que lorsque vous faites tourner vos yeux lorsqu’il dit quelque chose de stupide ou d’un manque de volonté de valider les sentiments de votre partenaire », explique-t-il.
» Je sais. Nous savons. tout l’a fait. Nous avons tous ressenti », dit-elle, toutefois, une grande différence est marquée lorsque vous vous sentez mépris, mais vous décidez de ne pas l’exprimer.
» Le mépris n’est pas une émotion fonctionnelle pour le rapports. Il présuppose que la personne qui l’éprouve est meilleure que l’autre. Et cela n’est pas seulement inexact, il est toxique « , indique.
Une autre raison qui sépare
Le médecin en psychologie et expert en couple Thérapies, jeffrey Bernstein, a déclaré dans une autre colonne de la psychologie du portail spécialisé aujourd’hui que la compréhension est encore plus importante que l’amour dans une relation.
« En tant que psychologue, travail que j’ai exercé depuis plus de 25 ans, je peux te dire que je n’ai jamais vu un adulte Regardez en arrière dans son enfance et se plaindre d’avoir eu des parents trop compréhensifs », a-t-il déclaré.» De la même manière, j’ai rencontré de nombreuses personnes divorcées qui nous aiment encore mais elles n’ont jamais réussi à comprendre vraiment », a-t-il ajouté.
Comme il est dit dans votre livre « Pourquoi ne peux-tu pas lire mon esprit? » (« Pourquoi ne peux-tu pas lire mon esprit? », En espagnol), Bernstein assure que la chose la plus pénible est de comprendre que l’amour ne suffit pas. « Ce n’est pas toujours facile, mais un amour en bonne santé est renforcé avec la volonté de comprendre, l’amour sans cet aspect serait comme avoir une fleur sans eau, » l’expert spécifié.
avec le passage du temps, les couples qui restent très proches du travail et se comprennent, selon les besoins de chacun.
D’autre part, ceux qui finissent par déplacer ont souvent des fautes ou des problèmes d’empathie. Bernstein fait valoir que Beaucoup de personnes qui finissent leurs relations indiquent: « Je suppose que nous finissons juste à distancer nous-mêmes. »
« Mais je ne pense pas qu’ils se sont distangèrent eux-mêmes. Ce qui arrive habituellement, c’est qu’ils dépendaient de leur amour Au lieu d’une compréhension mutuelle pour faire face aux difficultés, « avertit-il. » Cela pourrait être traduit comme suit: « Je t’aime mais je ne suis pas amoureux de. La plupart des relations exploitent quand on, ou les deux, pensez-le, « clarifie-t-il.