„Să fim cinstiți. Din punct de vedere statistic, este mai probabil să se sfârșească împreună. Aceasta nu este o veste Trebuie să faceți este să scanați povestea relației pentru a găsi dovada acestui lucru „, spune Psihologul New York Darcy Sterling, care a scris o coloană în Psihologia Portalului specializat astăzi, unde explică Care este motivul principal pentru care cuplurile nu reușesc..
Specialistul afirmă că există numeroase motive pentru care relațiile se termină. „Adevărul este că, în timp ce fiecare capăt are propria poveste, rupturile se încadrează în categorii bine documentate care sunt: probleme de încredere; probleme de comunicare; diferențele în așteptările relațiilor, diferențele în prioritățile vieții; Invaliditatea unuia sau a ambilor pentru a-și gestiona emoțiile; și diferențele de valori.
„a spus că există un indicator care poate prezice, cu precizie surprinzătoare, sfârșitul unei relații”, spune.
Potrivit ei, acest factor Nu trebuie să vadă de câte ori discutați, dar cu modul în care discutați. „Predicția se bazează pe faptul că toate relațiile au conflicte”, avansează el.
Adevărul – spune – este că fiecare relație are tensiuni, dar modul în care fețele vă pot prezice viitorul într-o relație. Și atâta timp cât nu înveți să se ocupe de discuțiile în mod corect, veți reuși mereu la nivelul iubitor.
Sterling subliniază faptul că expertul relației John Gottman știe despre asta, pentru că poate Preziceți dacă căsătoria dvs. va ajunge în divorț cu o precizie de 94%, bazată pe modul în care discutați cu partenerul dvs.
„Numărul unu predictor al faptului că relația dvs. este îndreptată spre o stâncă este redusă la cealaltă cu celălalt dispreț în timpul luptelor „, afirmă specialistul.
” Știi dispreț. Atunci când vă simțiți ca și cum ați fi mai buni decât partenerul dvs. Este o energie dezgustătoare care vă emană de la voi în timpul luptelor. Poate că dezgustul te face să țipi atât de puternic încât vecinii pot auzi. De asemenea, poate părea mai benign ca atunci când vă faceți ochii când el spune ceva stupid sau o lipsă de voință de a valida sentimentele partenerului dvs. „, explică el.
” Știu, știu. Noi Toți au făcut-o. Am simțit cu toții, „spune ea, cu toate acestea, o mare diferență este marcată atunci când simțiți dispreț, dar decideți să nu-l exprimați.
” disprețul nu este o emoție funcțională pentru relaţii. Aceasta presupune că persoana care o experimentează este mai bună decât cealaltă. Și asta nu este doar inexactă, este toxic „, indică.
Un alt motiv care separă
medicul în psihologie și expert în pereche de terapii, Jeffrey Bernstein, a spus într-o altă coloană de Psihologia portalului specializată astăzi că înțelegerea este și mai importantă decât iubirea într-o relație.
„Ca psiholog, munca pe care am exercitat-o pentru mai mult de 25 de ani, vă pot spune că nu am văzut niciodată un adult Uită-te înapoi în copilărie și se plâng de faptul că ai avut părinți prea înțelegătoare „, a spus el.” În același mod, am întâlnit mulți oameni divorțați care încă mai iubesc unul pe altul, dar niciodată nu au reușit să înțeleagă cu adevărat „, a adăugat el. P>
așa cum se spune în cartea ta „De ce nu-mi poți citi mintea?” („De ce nu-mi poți citi mintea?”, În spaniolă), Bernstein asigură că cel mai dureros lucru este de a înțelege că dragostea nu este suficientă. „Nu este întotdeauna ușor, dar o iubire sănătoasă este întărită cu voința de a înțelege, dragostea fără acest aspect ar fi ca și cum ai avea o floare fără apă”, a specificat expertul.
cu trecerea timpului, cuplurile care rămân foarte aproape de a lucra și de a se înțelege reciproc, în funcție de nevoile fiecăruia.
Pe de altă parte, cei care se sfârșesc de multe ori au avut defecte sau probleme în empatie. Bernstein susține că Mulți dintre oamenii care își termină relațiile subliniază: „Cred că tocmai ne-am distanțat”
„Dar nu cred că s-au distanțat. Ce se întâmplă de obicei este că ei depindea de dragostea lor În loc de înțelegere reciprocă pentru a face față dificultăților „, avertizează el”. Acest lucru ar putea fi tradus ca: „Te iubesc, dar nu sunt îndrăgostit de înțelegere. Cele mai multe relații exploatează atunci când unul, sau ambele, cred că „el clarifică el.