Arrête de fumer, en ce moment!
En Ning Meng
Quel sens tabagiste pour les femmes? Une réduction des tensions physiques ou psychologiques? Peut-être l’expression d’une position ou d’une position sociale? Peut-être un moyen de vivre ou une attitude envers la vie?
est tel qu’il est peut-être, il devrait toujours y avoir une raison quelconque une raison pour laquelle une personne est fumeur, même si de plus en plus de personnes commencent à être conscientes que le tabac n’est pas seulement payé avec le prix marqué dans le pack, mais la santé , la beauté et la jeunesse sont également facturées.
Dans les pays occidentaux L’habitude de fumer est associée à de nombreux surnoms et métaphores liés à leurs dommages potentiels sur la santé. Ainsi, en anglais, par exemple, la cigarette est associée à chacun des ongles d’un cercueil (ongles de cercueil). Et est-ce que si le simple fait d’être en vie implique inévitablement un processus d’usure des organes vitaux, le tabagisme ajoute une accélération volontaire de ce processus fatal.
Selon une enquête de l’Organisation mondiale de la santé chaque année 4 millions de personnes meurent dans le monde en raison de maladies liées au tabac. Quant à notre pays, où les fumeurs atteignent un chiffre d’environ 320 millions d’environ 320 millions, il est frappant que, des 30 millions de femmes, une augmentation progressive de 10% par an est en cours de production.
est-il nécessaire de lister Les raisons de fumer ici? Nous ne supposons pas, alors, si vous fumez, qu’attendez-vous? Nous ne devons pas permettre au tabac de nuire à notre beauté et à notre santé. Ceux qui aspirent à maintenir la qualité de vie qui agissent actuellement et disent «non» au tabac.
Ensuite, nous allons voir quelles deux filles racontent leur relation avec le tabac, et comme nous le verrons, aussi avec l’amour et le succès du travail. Dans les paragraphes suivants, ils réfléchissent à leur tentative de se débarrasser de l’habitude fatale.
Soyez le propriétaire de ma vie
J’ai récemment fait un peu de recherche prenant des sujets à mes amis fumeurs. Selon le résultat de 92% fumé pour la première fois de curiosité et 95% reconnus que le tabagisme sert à ressentir un soulagement dans les pressions.
Quelle pression voulez-nous soulager? Je ne pense pas que ce soit celui qui vient du travail. Au moins dans mon cas, ce n’est pas comme ça. Nous sommes des femmes capables de faire face à toute exigence de travail, nous n’atteignons donc pas un tabagisme aussi extrême une pyard après l’autre à cause du travail. J’ai réfléchi à ce sujet depuis longtemps. Je me rends compte que le degré de dépendance au tabac est proportionnel au degré de complication sentimentale qu’elle a.
Je me souviens encore des mots d’un médecin qui a dit fumeurs, même ceux qui l’ont fait depuis longtemps, n’ont pas vraiment de dépendance physiologique contre le tabac, mais c’est plutôt psychologique. Il n’y a pas d’autre remède, nous vivons dans une société pleine de concurrence et nous recherchons toujours un équilibre entre travail et sentiments. En tant que membres du sexe dit faible, nous appartenons à un groupe avec certaines défaillances de sécurité. Un de mes amis qui fumait une boîte de cigarettes par jour a cessé de fumer il y a trois ans animé par son petit ami. Quand je n’ai pas fumé, l’amour a rempli l’espace du tabac. Alors que l’amour va, le tabac apparaît.
Puis-je arrêter de fumer, car je ne peux pas partir? Jiang Yuheng (chanteur de Taiwan) chante comme ça. En fait, il y a des cas car nous ne pouvons pas arrêter de fumer. Je me donne aussi la profonde impression de la posture de fumer Shu Qi, protagoniste dans la demi-cigarette du film de Hong Kong, fumant. À mon avis, le tabagisme est comme un processus dans lequel une présence est une fonction de feux d’artifice: le sentiment est envisagé de son début jusqu’à la fin.
Tout a commencé la journée dans laquelle il a appelé un ami intime qu’il a appelé recevoir du confort dans ses pires moments d’une déception aimante. Après la terrible nuit de navigation, nous avons passé le tabagisme sans arrêter, j’ai décidé de quitter le tabac.
J’ai finalement pris la décision de terminer définitivement les contacts avec mon petit ami. J’ai commencé à arrêter de fumer en laissant d’acheter des cigarettes pour moi. Lors d’une réunion d’amis, j’ai annoncé ma décision. Là-bas, avant la fumée et la posture détendue qui associée au tabagisme, je me sentais chatouiller dans mon intérieur comme si un chat me grattait. Je pouvais bon me tenir debout.
Avec le passage du temps, je percevait que je m’éloignais du tabac. En fait, je me suis rendu compte que, au fond de ce qui se passait dans chaque cigarette est qu’il semblait trouver ce moment imaginaire dans lequel il était avec mon exonvoiation. Cependant, après ces moments de bonheur supposé, il est retourné en réalité avec plus de tristesse qu’auparavant.Par conséquent, lorsque vous vous réveillez maintenant en moi que le désir mystérieux, je préfère mettre mon visage sous un courant d’eau froide, commencez à monter à l’étage ou simplement allongé sur le tapis écoutant de la musique … n’importe quoi au lieu de fumer.
a été deux ans depuis que j’ai quitté le tabac. Selon les critères stipulés par les experts, je sais que j’approche plus tous les jours à la victoire définitive. Maintenant, je ne suis pas une salaba de tabac et je me sens le plus possédé par ma propre vie.
Tabac et moi, un malentendu absurde
Je fumais depuis trois ans. Au cours des deux premières années et une moitié fumée très peu, alors à cette époque, je ne réalisais pas la nécessité de m’abstenir de tabac.
Si j’avoue la raison pour laquelle j’ai commencé à fumer comme sûr, c’est ce que tu vas se moquer de moi? Je pensais que de nombreuses femmes remarquables étaient des fumeurs. C’était le cas de Joe, mon patron, une femme amicale et élégante venant des États-Unis. J’ai été frappé par son attitude si ferme lors de la prise de décisions. Le fumage lui a fait mettre en évidence les gestes de sa personnalité et le voir une cigarette dans sa main était une insinuation qui m’a insisté.
Dans cette période, de nombreux amis me sont admirés pour travailler dans une entreprise multinationale. En fait, je n’étais qu’un employé commun, mais j’ai commencé à m’inquiéter de mon image et, en conséquence de cela, j’ai commencé à imiter d’autres personnes: première robe et maquillage; alors le ton de parler; Et à la fin, aussi l’habitude de fumer, de la pose, de la forme … comme Joe l’a fait.
La première fois que j’ai vu Joe Fumer était un jour où il est allé chercher sa voiture . Avant de commencer le moteur, il a mis des gants et des lunettes de soleil et alluma une cigarette. Ses actions semblaient très cohérentes et élégantes, et là, il est entré à l’esprit l’idée qu’elle était précisément le genre de féminité que j’ai aspiré.
à partir de ce jour a commencé à apprendre à fumer comme Joe jusqu’à une nuit soudaine Je sentais que je ne pouvais pas dormir sans me jeter la dernière pyrog. Il était déjà conscient qu’il était tombé dans le vice. Cependant, il m’a bientôt dérangé de voir que Joe fumait plutôt peu, et jamais au bureau, ni à la maison. La relation entre le tabac et l’élégance commençait à déconnecter ce que j’avais imaginé au début, et j’ai donc commencé à comprendre que l’élégance n’a rien à voir avec la cigarette. Ensuite, je savais qu’il y avait eu un malentendu absurde entre la cigarette et moi.
J’ai décidé d’arrêter de fumer. J’ai jeté un paquet de demi-cigarettes dans la poubelle. Je me souviens de la jeter, je me demandais au moins trois fois: « Est-ce que je suis vraiment capable? » À ce moment-là, la vignette de l’humeur d’un journal est apparue dans mon esprit: un homme déterminé à quitter le tabac a lancé une cigarette sur la fenêtre pour aller dans la rue pour la récupérer. Je n’atteinterais pas la fin de la récupération de la corbeille.
Ils étaient aussi difficiles les jours sans fumer. C’était une impulsion constante, minute par minute. J’applaisais le moment de non-fumeur cinq sur cinq minutes. Donc, jusqu’à ce que une journée vienne passer, et ce jour-là, retour à la maison respiration de l’air frais, sans fumée, j’ai senti la victoire. Alors qu’il traversait les étagères, je voulais crier: « Je ne fume pas! ».
J’ai changé l’habitude de manger avec mes amis et j’ai commencé à cuisiner à la maison. Après le dîner, j’ai utilisé un film sur le DVD au lieu d’allumer l’ordinateur et de travailler. Quand une scène est apparue dans le film dans lequel quelqu’un fumait, ma langue, habitué au goût du tabac, s’est déplacée aussi surprise. En esos momentos, para poder huir de la tentación, tomaba una pastilla para dormir y solucionaba el problema provisionalmente.
Con el fin de arrancar del vicio de fumar he hecho numerosos planes para que no tuviera tiempo de pensar en le tabac. Pour éviter de voir mes amis fumeurs le week-end, j’étais à la périphérie de Beijing pour respirer de l’air pur. Petit à petit le désir de fumer sortait de mon esprit.
J’ai déjà fumé pendant six mois. Je sais que j’ai passé le temps le plus difficile. Il y a quelque temps, j’ai cessé de voir l’ombre tentante de cet esprit malin silencieux.
chers lecteurs, que pensez-vous après avoir lu ces histoires personnelles? Est-ce très différent des histoires de votre pays? Nous aimerions beaucoup recevoir vos suggestions, idées ou pensées concernant ce sujet.