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août 2017. 24 heures. Chaque être vivant, y compris des humains, des plantes et même des bactéries, porte une horloge biologique à l’intérieur, responsable de la régulation de leur cycle quotidien d’activité et de leurs processus vitaux, tels que le sommeil et la veillée, le métabolisme et notre statut d’avertissement. Au Chili, des scientifiques du centre de neurosciences interdisciplinaires, de l’Université de Valparaíso, ont voulu approfondir dans ce domaine de la connaissance, à l’aide d’un petit modèle d’étude: Drosophila Megalonaster, mieux connu sous le nom de vinaigre.
John Ewer, neurobiologiste du cinv, s’est spécialisé dans l’étude des processus biologiques du cycle de jour et de nuit, en utilisant cet insecte. Utilisez ce modèle car il possède un certain nombre d’avantages expérimentaux et fonctionne de manière très similaire à tous les organismes, y compris les humains. « Pour utiliser cela a des morceaux très préservés, tels que la similitude entre lesquels un bus a et une voiture. Ainsi, ce qui est appris à la volée peut être appliqué à tous les animaux », dit-il.
pour le Chercheur, des montres biologiques sont des moteurs vitaux de notre opération et ont un impact considérable sur la vie des gens. Pour cette raison, il souligne que pour les comprendre, peut ouvrir plusieurs bords de connaissances et avoir des services publics pratiques, par exemple, dans le travail et l’école. productivité, au niveau médical ou, dans l’amélioration de la qualité de vie.
L’horloge interne
« Si notre environnement était toujours sombre, nous nous réveillerions à une heure de plus tous les jours. L’éveil et le sommeil sont générés par un et ne nécessitent pas de stimuli externe. Et cela fonctionne pour tous les animaux de la terre, puisqu’ils ont évolué dans un monde où il y a des changements quotidiens de lumière et d’obscurité, de froid et de chaleur, et ces transformations sont importantes pour toutes les espèces », explique le neurobiologiste. Dans ce contexte, le chercheur explique que le seul rôle de la lumière est d’ajuster l’horloge de manière à ce que l’agence coïncide avec la matinée de l’environnement dans lequel il se trouve. Ainsi, les humains sont des animaux particulièrement diurnes.
Concernant l’horloge, il est dans une zone profonde du cerveau, dans l’hypothalamus. Et si cette zone est endommagée, « Vous pouvez devenir une personne arythmique, insomniaque, que vous dormez et que vous vous réveillez à chaque fois », déclare le Dr Ewer explique que, comme cela se produit dans le cerveau, chaque organe du corps a également sa propres montres. Le foie, par exemple, réglemente des mécanismes associés au métabolisme, activant davantage pendant la journée. Ces processus et le lien entre l’horloge principale et ceux distribués dans le corps sont également observés dans les mouches, grâce à plusieurs techniques et stratégies développées par le scientifique et son équipe.
Quelles applications plus pratiques peuvent avoir ces résultats? John Ewer explique qu’il existe plusieurs arrestations d’intérêt. L’un d’entre eux est vu dans l’appartement de médecine: « Parce que notre métabolisme Changements Au cours de la journée, les médicaments ont une efficacité différente selon le temps, qui peut être critique, par exemple, dans le cas de la chimiothérapie. Ainsi, un médicament efficace peut devenir inefficace et même causer des dommages causés aux patients. » De la même manière, il souligne qu’il y a des études qui relient le mal à dormir et le manque de cette habitude pendant la nuit, avec l’apparition d’un cancer.
Les gens se réveillent au mauvais moment
Par un autre côté, il existe un domaine d’application utile sur le lieu de travail, la portée de l’opinion de EWER, est déjà en train d’être traitée et examinée dans certaines professions. La vie humaine exige que vous existeriez des personnes éveillées et alertes la nuit: cauchemar, chirurgiens, camionneurs, pilotes et gardes. « Et cela, en raison de notre biologie appropriée, il est compliqué, même si la société en a besoin, il est nécessaire que ces personnes soient non seulement éveillées, mais qu’elles ne soient pas seulement réveillées, et les obligeant à le faire pourraient générer une série de problèmes de santé. Par exemple , il a été constaté que les cauchemar, à long terme, ont tendance à développer l’hypertension, l’obésité et le diabète », explique.
Le spécialiste commente également les personnes qui travaillent pendant la nuit et pour des périodes prolongées, elles Avoir des troubles hormonaux et devenir des personnes stressées, en raison des niveaux élevés de corticostéroïdes qui sécrètent. Les cauchemar, en sont un exemple de nouveau.
Cependant, dans d’autres métiers de ce qui est arrangé un ordre du jour des quarts de nuit, ils n’incluent pas plusieurs nuits de suite, les gens peuvent mieux récupérer leur qualité de vie et éviter ces troubles de la santé. En fait, le neurobiologiste a déclaré que ces mesures sont déjà considérées dans certaines zones d’exploitation minière ou, dans l’artisanat où une vigilance élevée est requise, de même que le cas des pilotes ou de l’intérieur des institutions telles que la marine chilienne.
Modifications de l’horaire
Un autre sujet qui inquiète le chercheur de la cinv, est le changement d’horaire. Dans sa compréhension, le corps humain devrait utiliser sa propre alarme biologique et non les réveils qui nous vont actuellement.
« La question que nous devons nous faire faire, est de savoir si ces charges de la planification valent la peine, mais la plupart d’entre eux arguments que nous trouvons sont du type économique. Surtout lorsque l’heure avancée, les gens doivent être alertés avant la normale. Et cela a été aussi efficacement, plus d’accidents de voiture se produisent, en particulier les premiers jours après le changement, bien que l’effet persiste pour plusieurs semaines « , détails.
extrême, c’est ce qui se passe avec le corps quand il devrait être adapté à un changement de lumière significatif, comme lors de votre voyage de Chili au Japon. Dans ce contexte, chaque organe gouverné par ses montres – qui fonctionnent à différentes heures de la journée, « tendent à faire l’expérience d’un trouble interne. Bien que l’entrée des yeux à travers les yeux synchronise l’horloge maître, le reste du corps retarde plusieurs jours pour le faire. » C’est quand vous présentez un trouble. Endo Crino, vous vous sentez mal, vous n’avez pas d’appétit ou vous avez faim à tout moment de la nuit. Et c’est que les montres périphériques sont toujours au Chili. «
Dans un autre domaine d’intérêt, le scientifique fait référence à la nécessité de repenser de nouvelles alternatives horaires, en particulier dans la sphère de l’école. John Ewer, explique que les enfants ont besoin de dormir plus d’heures que d’un adulte, réveillez-vous naturellement plus tard que celles-ci. « Pour cette raison, si un mineur accédait naturellement vers 9 heures du matin, mais ils le forcent à se lever à 6h30 ou à 7 heures du matin à 8 heures à l’école, la première et la deuxième heure d’école seront pratiquement perdues pour Lui, depuis qu’il, biologiquement, est encore endormi. «
Tout d’abord cela, son message est de promouvoir des moyens de » réajuster le monde « à ces besoins de biologie de base et de continuer à enquêter sur les connaissances et les mystères de ces montres qui nous ont accompagnées depuis le début des temps.