Tout sur la volée: technique, types, astuces et erreurs.

Quelle est la volée dans la pagaie?

appartient à la classification des coups offensants et est effectué la proximité du réseau. Il est qualifié comme l’une des ressources les plus importantes de la pagaie. En outre, son amélioration provoque une grimpante du niveau du joueur, car au début, cela coûte de l’attraper, mais lorsque vous le dominez, votre ligne de niveau monte et vous remarquez cela.

Vous savez que dans ce sport Qui est capable de maîtriser le jeu sur le réseau, il a beaucoup plus de possibilités de gagner le match. Bien que au bas de la piste, vous êtes bon, sans gérer la montée sur le réseau, vous n’atteinez pas un niveau de joueur supérieur.

Comment est-il exécuté?

Le moment de la Impact A The Ball est presque le dernier moment du processus de ce coup, car logiquement commence par des étapes précédentes. Surtout, il est important d’avoir le bras armé avant que la balle arrive. Préservez toujours la pelle en position haute, avec son extrémité pointant vers le haut et les faces vers les parois latérales.

Il existe des facteurs communs lors de l’exécution des différents types de volley, tels que l’impact qu’il doit être fait avec le Visage de la lame ouverte, notre position d’attente sera à deux mètres du réseau, la pelle à la hauteur de la poitrine et des bras et des jambes semi-révélés. Mais d’autre part, en fonction du type de volley que vous allez faire, la préparation et les changements armés, nous vous recommandons donc de lire l’article et de visiter les messages que nous recommandons ci-dessous.

Comment Faites votre meilleure volley

CI-DESSOUS Nous continuons avec le guide en vous montrant les aspects clés de votre volley pour atteindre le meilleur niveau possible. En plus de ce que nous nous rappelons toujours que sans pratique, il n’y a pas de progrès, nous prendrons en compte les éléments suivants:

1. Votre position concernant le réseau doit être consciente: la bonne chose serait d’attendre la volée ou très accrochée ou très éloignée. Debes saber en todo momento tu posición en la pista, y no estar en coordenadas concretas por casualidad.
2. Mover los pies con sabiduría: en el caso de otro deporte como el Boxeo, se dice que realmente se boxea con les pieds. Eh bien, dans la pagaie, cette affirmation est très réussie, car nous devons savoir comment les utiliser de manière à nous aider à soutenir le corps, à donner la puissance de la balle, à placer le coffre … entre autres. Nous devons les faire former en agilité pour inverser une mauvaise position en millièmes d’une seconde si, par exemple, la balle ne va pas où nous pensions.
3. Ne pas poupée: la poupée de poupée d’ornement typique qui est faite Après avoir frappé une partie avant tout, vous devez l’éliminer.
4. Haute mise en page avant d’atteindre la balle.
5. Vous devez étirer votre bras pour avoir un impact sur la balle. La position correcte du corps est légèrement inclinée pour avoir un confort et ne reste pas raide.
6. La lame ne doit pas revenir à plus de 180º du corps: déplacez toujours le bras sur cette limite lorsque vous frappez.

Position d’attente

Les pieds le placeront séparés entre eux avec une largeur approximative de celle des épaules. La distance du réseau ira selon l’endroit où la balle viendra. Il est important de garder à l’esprit que la pointe de la lame est légèrement orientée vers le côté gauche (dans le cas du droitier).

Pour avoir une autre référence, nous pouvons ressembler à la fiche du La pelle regarde le pied droit. En cas de gaucher, la pointe de la pelle se tournerait vers le côté droit et le bouchon de la pelle qui regarde notre pied gauche.

L’explication à cette position d’attente concrete est celle en général Il est plus facile de couvrir une balle qui vient directement au corps avec l’inverse qui, à droite, notre prédisposition est donc davantage au volunter que de le donner à droite.

Il y a une erreur très courante dans laquelle ils Commencez qu’il est d’essayer de deviner où viendra la balle.

Ce n’est pas une pénalité de football. La balle peut provenir de droite ou de dos et cela se produira à de nombreuses occasions pendant le jeu qui vient la balle du côté contraire que nous attendons. Ce qui génère le fait d’essayer de deviner est que le corps est tourné et supposé une perte de temps pour récupérer la position lorsque nous voyons que la balle n’allait pas où nous pensions aller.

Placement Dans la piste

Nous ne pouvons pas spécifier où vous devez être placé exactement depuis que vous devrez vous voir car cela dépend de la question de savoir si la balle vient du croisé ou du parallèle. Oui, la balle provient du croisement de notre position sera un peu plus tardive et approximativement au centre de la piste.Si la balle provient du parallèle, nous serons plus proches du réseau et couvrez-la un peu plus.

Volvea employé pour défendre

arrive parfois que lorsque nous montrons le Réseau Nous constatons qu’ils nous jettent la balle lorsque nous allons pour la moitié de la piste, alors évidemment notre position à ce moment de la fête est de se défendre pour la contrecarrer. Compte tenu de cela, la volley sera profonde, afin de continuer à nous rapprocher du réseau.

D’autre part, si la vitesse et l’énergie que le rival est imprimée sur la balle est grande, Nous pouvons faire une volée de blocage qui sera quelque chose de plus lent mais qui nous donnera une seconde chance.

Volvea employeur à ATACH

Cela devient généralement un coup gagnant à découler d’une retour de l’adversaire après avoir frappé notre difficile ou rapide, et nous le faisons du réseau, de manière agressive.

Volley à droite

est celui qui est généralement utilisé pour l’attaque comme elle offre la possibilité de donner plus de vitesse à la sortie que dans le cas de l’inverse, si elle est à l’avance.

Nous vous recommandons de lire notre message dédié exclusivement à la bonne volée, et comment Faites-le.

Volley d’inverse

L’adversaire est généralement fixé sur ce type de volley de l’autre pour éviter d’être attaqués. Si vous basez votre jeu défensif sur la volée arrière de l’adversaire, vous déployez généralement une bonne défense, même si les joueurs ont bien commencé.

Types de Vole

SE Distingue en fonction de plusieurs facteurs.

1. selon la hauteur de la pelle et la balle: haute volley, basse volley, volley normale.
2. en fonction de la direction que vous imprimez à Le ballon: Volley parallèle, Volley-Volley, Volley de porte, Volley au fond, Volley à gauche / court.
3. Selon la position du corps et la face de la pelle: Volley à droite et Volley Volley.
4. Selon le type d’effet: volley soulevé, volée plate, volée en tranches.

Voyons les principales caractéristiques de chacun d’entre eux:

la haute volley

Ceci a deux sous-types: le blocage et l’attaque.

L’attaque que nous faisons quand nous jetons une balle avec peu de force mais haut. L’armée de préparation sera courte et nous allons utiliser le poids du corps lui-même après la balle.

Le but sera un volume profond et vers les murs effectuant une longue cessation et accompagnant le mouvement avec le corps.

Au lieu de cela, nous allons utiliser cela lorsque nous projetons une balle très forte au-dessus du réseau, car nous aurons seulement le temps de mettre la pelle et de faire un rebond dans la même direction à partir de laquelle il vient.

La basse volley

reçoit ce nom précisément parce qu’il vient sous la ligne du réseau. Il s’agit de soulever la balle grâce à un ensemble de bonnes actions techniques et tactiques, telles qu’une bonne position sur la piste, un mouvement rapide de pieds, des jambes fléchies, avec la pelle à la hauteur de la poitrine, le bras en flexion, Et fermement sur le poignet. Nous allons toujours prendre devant le corps et une fois que l’impact a été exécuté, nous récupérerons la position Ipso de facto.

la volley normale

C’est celui qui reste à la niveau droit de la frapper, normalement, c’est ce que nous devons savoir comment faire morte car nous allons conclure le point plus facilement.

Volley parallèle

L’impact se produit un peu en avant, nous Cherchez la balle assez en frontale et nous n’avons pas besoin de faire pivoter beaucoup, juste un peu de changement, car il est évidemment inertiquement et armé de faire le coup.

Croix volley

Ce cas, nous aurons une marge d’erreur plus grande, bien qu’il soit vrai que cela dépend de la totalité de la tactique dans le jeu et de la durée spécifique (position des rivaux en fonction de leur expérience de jeu). À la fois dans ce pays et dans le précédent, le coude reste toujours proche du corps et il y a une légère extension du bras avant.

volley à la porte

si nous devions Choisissez un type de volley comme le plus efficace que nous avons décanté pour cela. Mais comme tout, quelque chose de mauvais doit avoir, et c’est que c’est à son tour le plus risqué car le coup n’est pas si naturel à cause de l’orientation corporelle et de la distance des portes.

volve à la Fonds

C’est moins risqué et donc que nous devions choisir plus fréquemment, car nous éviterons les erreurs que nous ne pouvons pas nous permettre et de la meilleure distribution.

Volley en tranches / gauche

Comme sa principale mission est de donner des variations aux situations du parti, ne pas tomber dans la répétition et que nous avons réussi à surprendre l’adversaire typique qui se sent à l’aise dans une position défensive, nous devons essayer d’attraper le dos ou très en arrière.

Volley levée

Le chemin est de haut en bas, il n’est pas très courant car il est essayé de surprendre, mais quand il ressort, le point est pratiquement définitif. Le rival n’aura presque pas le temps de sortir parce que je n’y attends pas.

Volley plat

sur le côté opposé, nous trouvons cette volée, ce qui n’est pas surprenant comme il l’a fait la ascenseur. Dans ce cas, nous allons sur une assurance sans risquer, sans donner d’effet cela et est donc la plus simple à défendre. Il est courant chez les joueurs amateurs.

Volley en tranches

est touché avec la face de la lame la plus ouverte et essayez de rebondir un peu (moins mieux), et que L’adversaire doit jouer près du verre. Vous pouvez dire que c’est celui qui est le plus vu dans la pagaie.

Conseils pour améliorer la volée

L’un des aspects les plus importants pour effectuer une volée de bonne est la technique. Obtenir un effet sans erreur est la clé de la clé, car nous pouvons retourner cette balle qui avec une telle puissance nous a jeté, gagnant le point.

1. Prenez la pelle fermement: cela facilitera la balle. au champ rival. Si vous échouez beaucoup de cette manière, il sera préférable que vous pratiquez d’abord le temps de vente en tant que tel que des mouvements défensives. Cela fera de meilleures réflexions et acquérira des attaques d’absorption des attaques. À la fin, vous pouvez diriger la balle à votre plaisir, au lieu d’avoir un adieu à n’importe quel endroit.
2. Si plus ou moins prévu que votre prochain souffle sera une volée, essayant que votre précédent frappé ira à la arrière-plan rival de la piste, dans le but d’obtenir une balle plus douce et dirige la volée à votre goût, vous donnant du temps même de penser où le placer.
3. le haut armé préparé à l’avance Ils nous jettent une balle rapide que nous pouvons vous donner droit ou inverser et ainsi courir une réponse correcte.
4. Force de mesure: Si la balle est déjà suffisamment puissante et vitesse, nous ne voulons pas ajouter la nôtre en plus parce que cela finira généralement le mur. Profectionnent de la force qui a déjà appliqué l’adversaire pour le renvoyer avec la technique.

Évitez ces erreurs

Le fait que la volée n’est pas une ressource de définition exacte Cela fait que même si nous pouvons obtenir un bon nombre de points, il est essentiel de pratiquer tous vos types, de les dominer et de savoir comment y répondre. Si nous parrons à avoir toute la gamme de possibilités, nous serons imprévisibles dans les yeux du rival et nous pouvons ouvrir des espaces dans votre défense.

1. HIT FACE: Comme nous l’avons vu, le coude que nous avons vu faut-il rester coincé sur le corps et un peu de frontières.
2. poupée: la rotation de la poupée après avoir frappé, ce qui ne cesse pas d’être un ornement inutile, augmente notre probabilité de blessure.
3. Chargez la pelle de derrière de la ligne de corps.
4. Impact la balle avec la tête de la pelle pointant vers le bas: cela rendra la balle aussi aller là-bas.
5. Ne prenez pas une étape Vers la balle: Donner cela nous aidera à maintenir l’équilibre lorsque nous déplacons le poids du corps.
6. joue trop de distance de réseau: nous ne tirerons pas parti des avantages de ce coup si nous ne montions pas Pour jouer sur le réseau.
7. Placez la pelle très loin de notre visage: c’est bien de jouer avec prudence de ne pas recevoir de balle, mais ce n’est pas la même chose que de jouer avec la peur.
8. Le pouvoir de impact disproportionné.