Tacos de la fleur Jamaïque

Tacos de fleurs Jamaïque et avocat dans les tortillas de maïs. Oui, la fleur de la Jamaïque mange et est délicieuse et super nutritive. Vous devez essayer cette recette, le monde entier que j’ai cuit est ravi.

Tacos de fleurs Jamaica

OK, cela pourrait être une recette sans ordonnance.

Il n’y a pas de quantité exacte, ni de commande, ni rien , comme vous le faites, la Jamaïque pour les tacos de fleurs jamaïques vont bien paraître. Et la Jamaïque est-elle de nombreux avantages. Nous mexicains, nous sommes super habitués à boire de l’eau ou du thé de la Jamaïque, mais de ne pas manger la fleur, de le jeter et de la plupart de fois et de ne pas nous demander si elle est comestible ou à quel point c’est bien.

Tacos de fleurs Jamaïque

Quels avantages ont la Jamaïque « H2>

La Jamaïque regorge de super bons et de puissants antioxydants qui nous aident à nous protéger de maladies telles que le cancer et de réparer les dommages produits par des radicaux libres, nous aide à nous voir jeunes et beaux. Il a beaucoup de vitamine C, tellement que cela puisse aider à guérir une douleur à la grotte ou à la gorge, etc.

Aide à améliorer les Malesters de la ménopause (calmer les canots à housses), durcir l’acné, est diurétique, est diurétique, Accélère le métabolisme, contribue à la chute des cheveux et de nombreux avantages. Jusqu’au Dr. Michael Greger, il le dit dans son livre « Comment ne pas mourir ».

Pour cette raison et parce qu’il sait délicieux, dans la maison que nous le mangeons.

Tacos de fleurs Jamaïque

Comment préparer la fleur de Jamaïque à manger?

  • Vraiment, à Taco sait super riche, et plus si vous l’accompagnez avec l’avocat ou le guacamole et les tortillas de maïs, c’est la solution la plus simple que je sache cuisiner la Jamaïque.
  • Dans ma maison vole et il y a des moments où au lieu de faire cette recette de la fleur de la Jamaïque, je fais un guacamole et mettez la Jamaïque sur le dessus et mangez-la avec des frites … comme un trempette super mexicain.
  • est également super riche avec des quesadillas ou du riz.
  • est très bon au-dessus des flûtes de papa.
  • Je laisse la recette pour faire de la Jamaïque de l’eau afin de faire peut rendre l’eau douce d’abord, puis les Taquitos. Avec l’eau, vous pouvez faire des pagaies aussi.
✎TIP•Cuando pongas la flor de jamaica en el sartén ten cuidado que no te vaya a saltar. Normalmente cuando pones algo mojado en un sartén con aceite pueden saltar gotas de aceite caliente. •Para evitar que esto pase, puedes secar muy bien la jamaica con servilletas de papel. También podrías poner la jamaica junto con la cucharada de aceite, así se van calentando juntos y no te quemas.•Otro tip bueno es que dejes que queden bien secos todos los ingredientes, doraditos deliciosos y crujientes.
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Je passe la recette de ces

Tacos de fleurs Jamaïque

C’est le maximum et je suis sûr que vous allez aimer. Si vous les aimez, PORFA partage la recette et le blog. Et si vous préparez ces tquitos, n’oubliez pas de les mettre sur Instagram pour les voir avec @piloncilloyvainilla. Partagez le blog en FB.

Hey, d’ailleurs, vous êtes déjà à Pinterest, car si vous n’allez pas faire la recette aujourd’hui, vous pouvez l’enregistrer sur Pinterest pour le faire plus tard.

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Hibiscus tacos.

Tacos de fleurs Jamaïque

Cette recette pour la Fleur de la Jamaïque est super facile, délicieuse et pleine d’antioxydants. Avez-vous déjà su que la fleur de la Jamaïque mange? Essayez-le, c’est vraiment super riche.
4.67 de 3 voto

PREPARACIÓN 10 min
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cocción 10 min

Tiempo 20 min

Plato Plat principal
Cocina mexicain

Porciones 6 Personas
calorias 223 kcal

Ingredientes 1x2x3x

  • 1 CUCHA rada aceite de aguacate u otro sabor neuro
  • 1/2 Taza Cebolla picada
  • 2 Tazas Flor de Jamaica Ya Hervida Y Picada
  • 1 Chili Jalapeño O Serrano
  • Sal al gusto

Para Servir

  • 12 tortillas de maíz
  • 2 Aguacates o guacamole

Instrucciones

  • PARA PREPARARLA, HAP AGUA DE JAMAICA COMO ACOSTUMBRAS. Enjuaga la Flor Y Escúrrela Muy BIEN. En Un Sartern Aparte Pon Un El Aceite Y la Cebollita Picada a Dorar.
  • Mientras pica la Jamaica O Ponla en el Food Processeur A Queène en Pedazos Mas Chiquitos. Este Paso Es Importe Sobre Todo Si la Flor Viene Muy En Entera.
  • CUANDO Esté Doradita La Cebolla Pon La Jamaïque Y Un Chili Jalapeño O Serrano. Yo Lo Pongo en Pedazos Grandes Para Podérselo Quitatar Después SI Alguine Non Lo Quiere.
  • CUANDO SE sienta bien seca la flor, quiere decir que ya está, Ponle un poquito de sal y listo.
  • Vidéo

    Notas

    Para servirla, puedes machacar tantito aguacate y ponerle un chorrito de Limón y tantita sal y comértela en tacos. También que da Super Rica en Tostadas. A la Tostada Le Pontes Aguacate Y Encima La Jamaïque.

    Nutrition

    Calorías: 223kcalcarbohidratos: 29GProtetina: 4GGRASA: 11GGRASA SURDADA: 2gsodio: 28mgpotaSio: 422mgfibra: 8gazúcar: 1gvitamina A: 107Iuvitamina C: 7mgcalcio: 50mggcalcio: 1mg

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    Mot tacos de flor de jamaïque

    informations

    La información nutricional de esta receta y de todas en la pagina es aproximada. Los valores exacto no esán garantizados.

    ¿ya humiste esta recetta? Étiqueta a @piloncelloyvainilla en Instagram y pon el hashtag #piloncilloyvainilla para que Todos la Vamos.

    esta recétata es non républish de 2013 !!!

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