-
AVERTISSEMENT: cette page est une traduction de cette page à l’origine en anglais. N’oubliez pas que les traductions sont générées par des machines, et non que toute la traduction sera parfaite. Ce site Web et ses pages sont destinés à être lus en anglais. Toute traduction de ce site Web et ses pages Web peuvent être imprécises et inexactes dans son intégralité ou en partie. Cette traduction est fournie comme une commodité.
Sally Robertson, B.Sc. par Sally Robertson, B.Sc. prévisible par Benettette Cuffari, M.SC .
L’insomnie est un trouble du sommeil qui affecte la capacité d’une personne à s’endormir ou à endormir le retenue pour assez longtemps rempli le lendemain. La fatigue résultante peut affecter la qualité de vie d’une personne, ce qui rend difficile de se concentrer ou de fonctionner comme d’habitude pendant la journée.
L’insomnie affecte autour d’un tiers des individus au Royaume-Uni dans leur des vies. Les femmes sont plus susceptibles de développer la maladie en ce qui concerne les hommes, et il est également plus susceptible de se produire avec l’augmentation de l’âge.
classifier insomnie
insomnie peut être classée comme primaire ou secondaire. L’insomnie primaire n’a aucune cause évidente, tandis que l’insomnie secondaire est présentée à la suite d’un autre problème de santé sous-jacent.
L’insomnie est également décrite comme aiguë ou chronique. L’insomnie aiguë est à court terme et peut durer n’importe où d’une nuit tandis que quatre semaines, tandis que l’insomnie chronique est définie comme une insomnie qui se produit au moins trois nuits par semaine pendant un mois ou plus.
Symptômes d’insomnie
Image intitulée>
Symptômes
Les symptômes de l’insomnie peuvent varier importants du personnel. Certaines personnes peuvent développer de graves symptômes et ne peuvent plus tard s’endormirent du tout pendant de longues périodes, tandis que d’autres peuvent s’endormir et se serrer endormi pendant toute la durée de la nuit, mais ne levant pas le fil de marchandise lorsqu’ils se réveillent. Souvent, les gens souffrent de problèmes pendant la journée à la suite de la difficulté qui se concentre ou qui peut arrêter de se réveiller.
tomber de la difficulté endormi
personnes touchées par l’insomnie que vous pouvez mentir à la base pendant des heures mais trouvez qu’elle ne peut pas s’endormir. Ce problème peut durer de longues périodes, ce qui conduit au sommeil sévère, ce qui a un impact très négatif sur la vie tous les jours.
L’éveil pendant la nuit
Les personnes avec cette condition traitent parfois S’endormir, mais d’autre part se réveille fréquemment la nuit. Cette incapacité à dormir avec la nuit peut signifier que les gens se réveillent sans scier le fil retentissant correctement et examiné, ce qui peut également entraîner des problèmes dans la journée.
réveil précoce
Certaines personnes avec L’insomnie peut s’endormir et retenir son sommeil pendant une période de temps mais autrement réveillé au-delà des premières heures du matin, dans 3 ou 4, par exemple. Bien qu’il soit fatigué fatigué extrêmement ou épuisé sur un réveil, ces individus ne peuvent pas souvent se dormir.
ne laissant pas le fil reposé
malgré certaines personnes avec une poignée d’insomnie dormant avec la nuit, Ils ne frappent toujours pas le fil examiné de se réveiller le lendemain matin. Ceci est souvent dû aux longues périodes de sommeil léger ou à la suite de perturbations du sommeil qui brisent les scénarios de sommeil nécessaires au repos adéquat.
Somnolence dans D3IA
Les personnes touchées par l’insomnie souvent Trouve qu’elle évalue le fil épuisé et endormi tout au long de la journée. En conséquence, ces personnes peuvent compter sur une haute admission de la caféine pour la garder éveillé tout au long de la journée. Cependant, l’admission accrue de cette stimulation aggrave uniquement les problèmes de sommeil comme ils sont vécus du jour au lendemain. Les personnes atteintes d’insomnie devraient donc éviter de boire des boissons café ou toute autre substance pouvant se dormir.
difficulté qui se concentre sur les tâches
insomnie peut diminuer la fonction mentale et prendre les problèmes que vous pensez. , concentrant et / ou faire attention pendant des heures de sillage. Cela peut avoir un impact négatif important sur le fonctionnement des personnes au travail ou à l’école.
Symptômes supplémentaires
D’autres symptômes qu’une personne atteinte d’insomnie peut faire l’expérience incluent:
- maux de tête
- Irritabilité
- anxiété
- dépression
- Problèmes gastro-intestinaux
Diagnostic
Les médecins utilisent plusieurs approximations pour diagnostiquer et mesurer l’insomnie symptômes. Les patients peuvent avoir besoin de remplir les questionnaires, de garder les journaux, d’avoir certains tests sanguins et même d’expérimenter une étude de nuit. Comprendre les symptômes individuels qu’une personne connaît peut aider le médecin à décider du plan de traitement le plus approprié.
Image: Gorodenkoff / .com
le tronc de sommeil
Un coffre de sommeil est un simple journal que le patient garde les voies les détails de son rêve tel que le temps de se coucher, le temps de se réveiller, et le présence de toute sensation de somnolence tout au long de la journée. Ce coffre peut également aider un médecin à résoudre toute cause d’insomnie sous-jacente.
Inventaire de rêve
Un inventaire de rêve est un questionnaire complet utilisé pour les données de clôture sur la santé des patients actuels, des antécédents médicaux, et routine de sommeil.
Analyse du sang
Certains tests sanguins peuvent être effectués pour vérifier s’il y a des maladies pouvant se coucher et causer de l’insomnie, telle que l’hyperthyroïdie.
Sleep Night Study
Une étude de nuit de nuit, également appelée polysomnographie, implique le patient dormant dans un laboratoire situé pendant la nuit sur une base confortable pour enfermer les informations sur le rêve de votre nuit. Bien que le patient soit endormi, un électroencéphalogramme est fait pour surveiller son activité cérébrale au cours des différents scénarios de sommeil. Ce test non invasif mesure également des facteurs tels que le mouvement du corps, les niveaux d’oxygène, le rythme cardiaque et les configurations respiratoires.
références
- http://www.bupa.co.uk/health-information/directory/i/insomnia
- http://www.webmd.boots.com/sleep-disorders/guide/insomnia
- http://www.sleepeducation.com/essentials-in-sleep/insomnia
- http://www.nhs.uk/Conditions/Insomnia/Pages/symptoms.aspx
-