Opriți fumatul, chiar acum!
BY NING MENG
Ce înseamnă fumatul pentru femei? O reducere a tensiunilor fizice sau psihologice? Poate expresia unei poziții sau a unei poziții sociale? Poate o modalitate de a trăi sau o atitudine față de viață?
este așa cum ar putea exista întotdeauna un motiv pentru care o persoană este fumătoare, chiar dacă tot mai mulți oameni încep să fie conștienți de faptul că tutunul nu numai că este plătit cu prețul marcat în pachet, dar sănătatea , frumusețea și tinerii sunt, de asemenea, acuzați.
În țările occidentale, obiceiul de fumat este asociat cu numeroase pseudonime și metafore legate de prejudiciul potențial de sănătate. Astfel, în limba engleză, de exemplu, țigara este asociată cu fiecare dintre unghiile unui sicriu (unghii de sicriu). Și este că, dacă simplul fapt de a fi în viață implică în mod inevitabil un proces de uzură a organelor vitale, fumatul adaugă o accelerație voluntară a acestui proces fatal.
Potrivit unui sondaj al Organizației Mondiale a Sănătății în fiecare an 4 milioane de oameni mor în lume din cauza bolilor legate de tutun. În ceea ce privește țara noastră, în cazul în care fumătorii ajung la o cifră de aproximativ 320 de milioane, este izbitoare că, din cele 30 de milioane de femei, se produce o creștere progresivă de 10% pe an.
Este necesar să se menționeze Motivele pentru fumat aici? Presupunem că nu, deci, dacă sunteți fumător, ce așteptați? Nu trebuie să permitem că tutunul să ne dăunecă frumusețea și sănătatea noastră. Cei care aspiră să mențină calitatea vieții care acționează chiar acum și să spună „nu” lui Tobacco.
Apoi vom vedea ce spun două fete despre relația lor cu tutunul și, după cum vom vedea, de asemenea, cu dragoste și succes de muncă. În următoarele paragrafe se reflectă asupra încercării lor de a scăpa de obiceiul fatal.
Proprietarul vieții mele
Am făcut recent o mică cercetare luând ca subiecți pentru fumatorii mei prieteni. În funcție de rezultatul 92% afumat pentru prima dată din curiozitate și 95% au recunoscut că fumatul servește la simțând o ușurare a presiunilor.
Ce presiune dorim să scuze? Nu cred că este cea care vine de la serviciu. Cel puțin în cazul meu, nu este așa. Suntem femei capabile să se confrunte cu orice cerință de muncă, așa că nu am ajunge la o astfel de extremă la o pirare după alta din cauza muncii. M-am gândit mult la acest subiect. Îmi dau seama că gradul de dependență de tutun este proporțional cu gradul de complicație sentimentală pe care o are.
Îmi amintesc încă cuvintele unui medic care a spus fumători, chiar și cei care au făcut-o de mult timp, nu au dependență fiziologică de tutun, ci mai degrabă psihologică. Nu există niciun alt remediu, trăim într-o societate plină de concurență și întotdeauna căutăm un echilibru între muncă și sentimente. Ca membri ai așa-numitului sex slab, aparținem unui grup cu anumite deficiențe de siguranță. Un prieten de-al meu care a fumat o cutie de țigări pe zi a încetat să fumeze acum trei ani animat de iubitul ei. Când nu am fumat, iubirea a umplut spațiul de tutun. Acum, ca dragostea merge, apare tutunul.
Pot să renunț la fumat, pentru că nu pot pleca? Jiang Yuheng (cântăreață din Taiwan) cântă așa. De fapt, există cazuri, deoarece nu putem renunța la fumat. De asemenea, îmi dau impresia profundă a posturii de fumat Shu Qi, protagonist în filmul Hong Kong jumătate de țigară, fumat. În opinia mea, fumatul este ca un proces în care o prezență o funcție de focuri de artificii: sentimentul este contemplat de la începutul său până la sfârșitul său.
Totul a început ziua în care un prieten intim al meu a chemat el Primiți confort în cele mai grave momente ale lui de o dezamăgire iubitoare. După o noapte teribilă în navigație am petrecut fumatul fără a opri, am decis să părăsesc tutunul.
Am făcut în sfârșit decizia de a finaliza cu siguranță contactele cu prietenul meu. Am început să renunț la fumat, lăsând să cumpere țigări pentru mine. Într-o întâlnire a prietenilor, am anunțat decizia mea. Acolo, înainte de fum și postura relaxată care asociată cu fumatul, m-am simțit gâdilă în interior ca și cum o pisică mă zgârie. Aș putea să stau fericit.
Cu trecerea timpului pe care am perceput că mă îndepărtez de tutun. De fapt, mi-am dat seama că, adânc în jos, ceea ce se întâmpla în fiecare țigară este că părea să găsească acel moment imaginar în care era cu indemnizația mea. Cu toate acestea, după acele momente de presupus fericire, sa întors la realitate cu mai multă tristețe ca înainte.Prin urmare, când vă treziți acum în mine acea dorință misterioasă, prefer să-mi pun fața sub un curent de apă rece, să începem să alergați la etaj sau să punem pe covor ascultând muzică … orice în loc de fumat.
a fost doi ani de când am părăsit tutunul. Conform criteriilor stipulate de experții, știu că mă apropii mai mult în fiecare zi la victoria definitivă. Acum nu sunt o salaba de tutun și mă simt cel mai deținut de viața mea.
tutun și mine, o neînțelegere absurdă
am fumat timp de trei ani. În primii doi ani și jumătate fumată foarte puțin, așa că în acel moment nu mi-am dat seama că nevoia de a se abține de la tutun.
Dacă mărturisesc motivul pentru care am început să fumez ca fiind sigur este ce te duci să râzi de la mine? Am crezut că multe femei remarcabile erau fumători. A fost cazul lui Joe, șeful meu, o femeie prietenoasă și elegantă venind din Statele Unite. Am fost lovit de atitudinea sa atât de fermă atunci când luăm decizii. Fumatul la făcut să evidențieze gesturile personalității sale și să-l vadă o țigară în mână era o insinuare care ma inspirat.
În acea perioadă mulți prieteni ai mei ma admirat pentru că lucrez într-o companie multinațională. De fapt, am fost doar un angajat comun, dar am început să-mi fac griji pentru imaginea mea și, ca o consecință, am început să imite pe alți oameni: prima rochie și machiaj; apoi tonul de a vorbi; Și în cele din urmă, de asemenea obiceiul de a fuma, poza, forma … așa cum a făcut Joe.
prima dată când l-am văzut pe Joe Fuming a fost o zi când sa dus să mă ia cu mașina lui . Înainte de a porni motorul, el a pus mănuși și ochelari de soare și a aprins o țigară. Acțiunile sale păreau foarte coerente și elegante și acolo a avut în minte ideea că ea a fost tocmai tipul de feminitate pe care am aspirat-o.
din acea zi a început să învețe cum să fumeze ca Joe până la o noapte bruscă Am simțit că nu aș putea dormi fără să mă aruncăm mai întâi la ultimul pirog. El era deja conștient de faptul că a căzut în viciu. Cu toate acestea, mi-a deranjat curând să văd că Joe a fumat destul de puțin, și niciodată în birou, nici acasă. Relația dintre tutun și eleganță începea să deconecteze ceea ce mi-am imaginat la început, așa că am început să înțeleg că eleganța nu are nimic de-a face cu țigara. Apoi știam că a existat o neînțelegere absurdă între țigară și mine.
Am decis să renunț la fumat. Am aruncat un pachet de jumătate de țigări în coșul de gunoi. Îmi amintesc când o aruncăm, mă întrebam de cel puțin trei ori: „Sunt cu adevărat capabil?” În acel moment, vignetul starea de spirit a unui ziar a apărut în mintea mea: un om hotărât să părăsească tutunul a lansat o țigară pe fereastră pentru a merge pe stradă pentru ao recupera. Nu aș ajunge la sfârșitul alegerii de la gunoi.
Erau la fel de dificili în zilele fără a fuma. A fost un impuls constant, minut cu minut. Am fost accelerăm momentul pentru nefumători cinci în cinci minute. Deci, până când o zi a venit să treacă și în acea zi, înapoi acasă respiră aer proaspăt, fără fum, am simțit victoria. Așa cum a trecut prin rafturile pe care am vrut să țip: „Nu fumez!”.
Am schimbat obiceiul de luat masa cu prietenii mei și am început să gătesc acasă. După cină am folosit un film pe DVD în loc să pornind computerul și de lucru. Când o scenă a apărut în filmul în care cineva afumat, limba mea, obișnuită cu gustul tutunului, sa mutat la fel de surprins. În acele momente, pentru a putea fugi de ispită, am luat o pastilă de dormit și am rezolvat problema provizoriu.
Pentru a începe de la viceul de fumat, am făcut numeroase planuri, astfel încât nu am avut Este timpul să vă gândiți la Tobacco. Pentru a evita să vă vedeți fumătorii mei în weekend, am fost la marginea Beijingului pentru a respira aerul pur. Puțin câte puțin dorința de a fuma a ieșit din mintea mea.
Am fumat deja timp de șase luni. Știu că am petrecut cel mai greu timp. Cu ceva timp în urmă am încetat să văd umbra tentantă a acelui spirit malign tăcut.
Dragi cititori, ce credeți că după ce ați citit aceste povești personale? Este foarte diferit de povestirile din țările dvs.? Ne-ar plăcea foarte mult să primim sugestiile, ideile sau gândurile cu privire la acest subiect.