terapie și reprocesare imaginară (triR)

unul dintre cele mai puternice instrumente pe care oamenii care vin la terapie psihologică trebuie să-și îmbunătățească sănătatea mintală este imaginația. Prin această resursă, psihoterapeuții își pot accesa schemele disfuncționale împreună cu pacientul, la amintiri de experiențe negative care au generat un impact emoțional dăunător asupra persoanei lor.

În acest articol vom vorbi despre unul dintre acestea Imagina de returnare a terapiei și reprocesare, care colectează unele dintre cele mai complexe și mai experimentale tehnici din terapia psihologică, care, bine folosite (necesită capacitate de improvizație și abilități terapeutice), pot ajuta mulți oameni să treacă o pagină și să adopte opinii mai adaptive în legătură cu trecutul tău.

Trebuie remarcat faptul că, spre deosebire de alte contrari neprofity, această terapie a arătat eficacitatea sa pentru tulburarea de stres post-traumatic. În mod specific, sa dovedit a fi eficient pentru acei pacienți cu niveluri ridicate de furie, ostilitate și defecțiune în legătură cu trauma trăită.

Ce este redimensionarea imaginilor și reprocesarea terapiei?

Imagina de reprocesare a imaginilor și reprocesarea (TRIR) a fost inițial concepută pentru a trata adulții care au suferit abuz sexual în copilărie. A fost propus de Smucker și Dancu (1999, 2005), deși astăzi există variante diferite (vezi Arantz și Weertman, 1999 și Wild și Clark, 2011) pentru a trata diverse probleme.

Trirul oferă protagonismului Emoțiile, impulsurile și nevoile experimentate de pacient atunci când revigorează trauma în imaginație. Trauma nu este refuzată: Pacientul corectează situația din imaginația sa, astfel încât, în acest caz, este acum capabil să-și exprime sentimentele și de a acționa în funcție de nevoile sale, ceea ce la timpul său nu era posibil (datorită vulnerabilității sau neputinței sale sau pur și simplu, A fi în șoc).

este o combinație a expunerii imaginilor, imaginația domeniului (în care pacientul adoptă un rol mai activ-protagonist) și restructurarea cognitivă axată pe traume. Principalele obiective ale reprocesării și reprocesării imaginilor sunt:

• Reduceți anxietatea, imaginile și amintirile repetitive ale situației traumatice / emoționale.
• Modificați morful aferent mortului Scheme cu abuz (senzația de impotență, murdărie, răul inerent).

Cele mai eficiente terapii pentru a trata amintirile traumatice o componentă a expunerii imaginilor în comun. Amintirile traumatice, în special copiii, sunt codificate în principal sub formă de imagini de intensitate emoțională ridicată, la care este foarte dificil de accesat prin mijloace pur lingvistice. Este necesar să activați emotiile pentru a le accesa și de a le putea elabora și de a le procesa mai adaptiv. Pe scurt, imaginația are un impact mai puternic decât procesarea verbală despre emoțiile negative și pozitive.

în ce cazuri pot fi utilizate?

în general, a fost utilizat în mai mare măsură La cei care au suferit o traumă în copilărie (abuzul sexual al copilului, abuzul asupra copilului, agresiunea) și că, ca o consecință, au dezvoltat tulburări de stres post-traumatic.

Cu toate acestea, poate fi folosit în toate Acei oameni care au experimentat experiențe negative în copilărie / adolescență – nu neapărat traumatizenii – că au decis negativ asupra dezvoltării persoanei lor. De exemplu, situațiile de neglijență (nu au participat așa cum a fost datorată), fără să-și satisfacă nevoile psihologice în copilărie (de afecțiune, securitate, senzație importantă și înțeleasă, validată ca persoană …).

De asemenea, este folosit în cazurile de fobie socială, deoarece acești oameni prezintă de obicei imagini recurente legate de amintiri ale evenimentelor sociale traumatice (senzația de a fi umilite, respinse sau făcute de ridicol), care au avut loc la începutul tulburării sau în timpul agravării sale .

este, de asemenea, utilizat la persoanele cu tulburări de personalitate, cum ar fi tulburarea limită a personalității sau tulburarea de personalitate evazivă.

variante și faze ale acestui model psihoterapeutic

Cele două variante cele mai cunoscute ale trirului sunt cele ale lui Smucker și Dancu (1999) și ale lui Arntz și Weertman (1999).

Smucker și Dancu Varianta (1999)

• Faza de expunere în imaginație: constă în reprezentarea în imaginac Ion, cu ochi închisi, întregul eveniment traumatic, așa cum apare în revivisciile și coșmarurile. Clientul trebuie verbalizând cu voce tare și, în prezent, ce se confruntă cu: detalii senzoriale, sentimente, gânduri, acțiuni.
• Faza de reprovionare a imaginilor: Clientul revine la vizualizarea începutului scenei abuzului, dar acum include la scena „adultului I” (din prezent) care vine să ajute copilul (cine este al lui sinele care a suferit abuz). Rolul „sinelui adult” este de a proteja copilul, expulzând făptuitorul și de a conduce copilul într-un loc sigur. Pacientul este cel care trebuie să decidă strategiile care trebuie utilizate (de aceea se numește imaginație de domeniu). Terapeutul îl ghidează pe tot parcursul procesului, deși într-o bază non-directivă.
• „cultivarea” fazei de imaginație. Prin întrebări, adultul este indus să interacționeze direct în imaginația cu copilul traumatizat și să-l susțină ( prin îmbrățișări, reasigurare, promite să rămână cu ea și să aibă grijă de ea). Când se consideră că clientul poate fi pregătit să încheie imaginația „îngrijitorului”, el este întrebat dacă are altceva de spus copilului înainte de finisare Imaginația.
• Faza de reprocesare post-imaginație: urmărește să promoveze prelucrarea lingvistică a ceea ce a lucrat în imaginație și să consolideze reprezentările alternative pozitive (vizuale și verbale) create în timpul imaginației domeniului.

Varianta lui Arntz și Weertman (1999)

Această variantă este formată din 3 faze (foarte asemănătoare cu cele ale lui Smucker și Dancu), dar diferă de la Smucker în 2 lucruri:

• nu este necesar să vă imaginați toată memoria T Raumatic, dar își poate imagina numai până când pacientul înțelege că se va întâmpla ceva teribil (acest lucru este foarte important pentru traumele legate de abuzul sexual al copilului). Relucrarea poate începe în acest moment, iar pacientul nu trebuie să-și amintească detaliile traumei și a emoțiilor legate.
• În cea de-a treia fază, noul curs de evenimente este văzut din perspectiva copilului în loc de asta a adultului, care permite emotiilor noi de la nivelul evolutiv în care au avut loc traumele. În acest fel, pacienții ajung să înțeleagă perspectiva copilului, care într-adevăr puțin sau nimic nu ar putea face pentru a evita situația abuzului. Această a treia fază este foarte utilă pentru a lucra sentimentele de vinovăție („aș fi putut opri”, „aș fi putut spune că nu am vrut să”), în cele din urmă, să simtă că ați fi putut face ceva diferit de ceea ce a fost făcut .