Simptome de insomnie

Avertisment: Această pagină este o traducere din această pagină inițial în limba engleză. Rețineți că traducerile sunt generate de mașini, nu că toate traducerile vor fi perfecte. Acest site web și paginile sale sunt destinate citite în limba engleză. Orice traducere a acestui site web și a paginilor sale web poate fi imprecisă și inexactă în întregime sau parțial. Această traducere este oferită ca o conveniență.

de Sally Robertson, B.Sc.reView de Benedette Cuffari, M.Sc .

Insomnia este o tulburare de somn care afectează capacitatea unei persoane de a adormi sau a adormitei de fixare suficient de mult a umplut a doua zi. Oboseala rezultată poate afecta calitatea vieții unei persoane, ceea ce face dificilă concentrarea sau funcționarea ca de obicei în timpul zilei.

Insomnia se consideră a afecta aproximativ o treime din indivizi din Regatul Unit într-un moment dat vieți. Femeile sunt mai susceptibile de a dezvolta condiția cu privire la bărbați și este, de asemenea, mai probabil să apară cu creșterea vârstei.

Clasificarea insomniei

Insomnia poate fi clasificată ca primară sau secundar. Insomnia primară nu are nici o cauză evidentă, în timp ce insomnia secundară este prezentată ca urmare a unei alte stări de sănătate subiacente.

Insomnia este, de asemenea, descrisă ca acută sau cronică. Insomnia acută este pe termen scurt și poate dura oriunde de la o noapte, în timp ce insomnia cronică este definită ca insomnie care apare cel puțin trei nopți pe săptămână timp de o lună sau mai mult.

Imagine intitulată>

Simptome

Simptomele insomniei pot varia importante din partea personalului. Unii oameni pot dezvolta simptome severe și nu pot decât să adoarmă deloc pentru perioade lungi de timp, în timp ce alții pot cădea și strâns adormiți pe durata nopții, dar nu ridicați firul înfricoșat când se trezesc. Deseori, oamenii suferă de probleme în timpul zilei ca urmare a dificultății care se concentrează sau care se poate opri.

Falling din dificultate ASLEEP

persoanele afectate de insomnie pe care o puteți minți La bază timp de ore, dar găsește că nu poate adormi. Această problemă poate dura perioade lungi de timp, ducând la un somn sever, care are un impact foarte negativ asupra vieții în fiecare zi.

Trezirea în timpul nopții

Persoanele cu această stare se ocupă uneori A adormit, dar pe de altă parte se trezește frecvent pe timp de noapte. Această incapacitate de a dormi cu noapte poate însemna că oamenii se trezesc fără să fi tăiat corect și revizuit firul răsunător, ceea ce poate duce, de asemenea, la probleme în această zi.

H3> Trezirea timpurie

Unii oameni cu Insomnia poate adormi și a reține adormita pentru o perioadă de timp, dar în caz contrar se trezește în primele ore dimineața, în 3 sau 4, de exemplu. În ciuda obositului obosit sau epuizat în trezirea, acești indivizi nu se pot schimba adesea la somn.

Nu lăsați firul rămas

în ciuda unor persoane cu mânerul insomniei dormind cu noaptea, Ei încă nu au lovit firul revizuit despre trezirea dimineața următoare. Acest lucru se datorează adesea perioadelor extinse de somn ușor sau ca urmare a tulburărilor de somn care încalcă scenariile de somn necesare pentru odihnă adecvată.

somnolență în D3IA

persoane afectate de insomnie de multe ori constată că ea evaluează firul epuizat și somnoros pe tot parcursul zilei. Ca o consecință, acești indivizi se pot baza pe o admisie ridicată a cofeinei pentru ao păstra treji pe tot parcursul zilei. Cu toate acestea, admiterea sporită a acestei stimulente se agravează doar problemele de somn, așa cum sunt experimentate peste noapte. Persoanele cu insomnie ar trebui, prin urmare, să evite băuturile de cafea sau orice altă substanță care ar putea sparge somnul , concentrarea și / sau acordarea atenției orelor de trezire. Acest lucru poate avea un impact negativ important asupra funcționării persoanelor la locul de muncă sau la școală.

Simptome suplimentare

Alte simptome pe care o persoană cu insomnie le poate prezenta include:

• dureri de cap
• iritabilitate
• Anxietate
• Depresie
• Probleme gastro-intestinale

Diagnosticare

Medicii Utilizați mai multe aproximări pentru a diagnostica și a măsura insomnia simptome. Pacienții pot avea nevoie să completeze chestionarele, să păstreze ziarele, să aibă anumite teste de sânge și chiar să experimenteze un studiu de noapte de dormit. Înțelegerea simptomelor individuale pe care o persoană îl întâmpină poate ajuta medicul să decidă asupra planului de tratament cel mai adecvat.