o plantă săracă în legume, mănâncă o proteină animală excesivă, făină rafinată, alimente prelucrate și zaharuri de calitate slabă modifică starea sistemului digestiv.
Pentru a recupera sănătatea, trebuie să căutați instrumente pentru a îmbunătăți o digestie bună și pentru a consolida flora bacteriană > 4 pași pentru a îmbunătăți sănătatea digestivă
de la hrănirea și întărirea mucoasei intestinale până la recuperarea echilibrului microbiotei intestinale. Descoperiți cei patru pași pentru a restabili sănătatea digestivă cu produse naturale:
1-nutrude și întări mucoasa intestinală.
Mucoasa intestinală are funcția de izolare a organismului împotriva agenților externi. Ne protejează și previne că substanțele nedorite să meargă la sânge, datorită uniunii dintre celulele care o fac. Pentru a evita permeabilitatea intestinală, este necesar să se consolideze membranele mucoase cu nutrienți cum ar fi:
- L-glutamină. Aminoacidul care constituie principala sursă de energie a celulelor epiteliale ale intestinului subțire și, prin urmare, îmbunătățește permeabilitatea intestinală și morfologia mucoasei.
- vitamina A, care contribuie la menținerea membranelor mucoase În condiții normale.
- zinc. Un mineral care ajută la protejarea celulelor de la deteriorarea oxidativă.
- quercitin. Un bioflavonoid care colaborează, de asemenea, pentru a menține integritatea mucoasei intestinale.
Un supliment natural foarte eficient este 100% natural Permeavit®, o singură formulă pentru a contribui la sănătatea mucoasei mulțumiri intestinale la conținutul său în aminoacizi cum ar fi L-glutamină sau L-lizină, N-acetil-cisteină, quercetin, beta-cisteină (provitamina A), vitaminele B2, B5 și B9, D-biotină, vitamina D3 și zinc.
2-încorporează alimente cum ar fi ghimbir pentru a susține sănătatea digestivă.
extracte de rizom de ghimbir, bogate în ghimbir și shogools, contribuie la funcția normală a tractului gastrointestinal, precum și la ele ajuta la reducerea sentimentului de amețeli și vărsături. Există, de asemenea, alte plante, cum ar fi Arthofera, care datorită flavonoidelor favorizează o funcție normală a intestinului, deoarece flatulența și senzația de scădere a plinătate.
, apoi, suplimente precum Di-Management ® 100% natural, cu extracte de turtă dulce și set cu cască, suportă sănătatea digestivă în general.
3 – Luați enzime digestive înainte de mese.
Atunci când digesii sunt mai lente decât de obicei, includ suplimentele enzimatice întărește această sarcină și scade simptomele. Papaya este un fruct foarte nutritiv care, pe lângă vitamine și minerale, conține multe enzime digestive similare pepsinei umane și rezistente la pH-ul gastric: Chepopaine și Papain. Prin urmare, este ideal să digerați mai bine, în special proteine.
suplimentul de 100% natural caricol® este realizat cu un concentrat de piure de papaya ecologică, proaspătă și maturată pe copac care, datorită procesului de pregătire Creste beneficiile Papaya aproape in 4 ori activitatea enzimatica a Papaniei. Încercați să o luați după ce mâncați și mese și veți observa diferența
4-întărirea florei intestinale cu probiotice de înaltă calitate.
Când populația de bacterii pe care o avem în intestin Se găsește în echilibru, este posibil ca sistemul digestiv să funcționeze corect că există o absorbție normală a nutrienților și este evitată că alte microorganisme patogene colonizează spațiul intestinal. Prin urmare, este vital pentru sănătatea intestinală și, de fapt, pentru sănătate în general. Când luăm prea multă proteine animale, zaharuri și produse rafinate și alcoolice, acest echilibru poate fi afectat și, prin urmare, luarea de probiotice ajută la îmbunătățirea acestei situații.
Probitec® 100% Finalizarea naturală este un supliment de combinare opt tipuri de bacterii benefice în cantități adecvate care au fost izolate și caracterizate la Spitalul Universitar din Copenhaga, un spital care are mai mult de douăzeci de ani de experiență clinică în studiul acestor bacterii. În plus, suplimentul conține, de asemenea, fructooligozaharide (FOS), un tip de fibră solubilă care servește ca alimente din aceste bacterii benefice și zinc, care contribuie la metabolismul normal al macronutrienților, consolidează sistemul imunitar și protejează celulele de la radicali liberi.
Acești patru pași vă vor ajuta să recuperați normalitatea digestivă. Vă recomandăm, totuși, să nu faceți totul într-un ochi: începeți să începeți mucoasa intestinală și să îmbunătățim digesii cu enzime și, atunci, puteți include deja probiotice.
DIV>