Iarna sosește și cu frigul ajunge, de asemenea, la gripe și răceli … Ce putem face pentru a ne consolida sistemul imunitar?
răceala comună afectează mulți oameni care sunt expuși la schimbările de iarnă rece sau la temperatură. Cele mai frecvente efecte ale acestor virusuri sunt:
- COS.
- Head cefale și gât.
- Slăbiciune. .
- Secreția mucusului prin nas.
- otită.
Pentru a le evita, este esențial Pentru a avea un sistem imunitar puternic, și dacă urmați un obicei de viață care îl întăresc, veți avea o mulțime de câștiguri.
Cum stimulam și consolidarea sistemului imunitar?
Înainte ca nimic, trebuie să spunem că ritmul vieții actuale ajută la slăbirea apărării. O dietă proastă, stres, micul timp pe care îl dedicăm să ne odihnim, să nu exercităm fizic, printre altele, să poartă organismul și ne face mai probabil să prindem viruși și infecții. În acest sens, o modalitate bună de a începe evitarea posibilelor infecții este de a oferi o importanță pentru care o fundație solidă ne oferă o sănătate bună.
Unele plante cum ar fi:
- Cimbolul.
- Equinàcia care crește sistemul imunitar.
- Prolisul care acționează ca un antibiotic natural al tractului respirator.
- Royal Jelly și polen, ei ne va ajuta, de asemenea, să evităm răcelile.
Produse pentru prevenirea răcirii
- vitamina C: vitamina solubilă în apă, adică nu acumulează organismul și că eliminăm prin urină. Această vitamină de origine naturală cu bioflavonoide, care își îmbunătățesc acțiunea, ajută la prevenirea răcelii și vindeca gripa. Antioxidant puternic care îmbunătățește sănătatea membranelor mucoase.
- Jelly real: Această substanță are un gust dur și acid. Regina Bee se hrănește cu jeleu toată viața. Are bogăție nutritivă mare: conține 12% prot-uri, mult sub formă de aminoacizi, 9% zaharuri. Este foarte bogat în vitamine B, minerale și oliglemente și are un factor antibiotic.
- Activarea celulelor responsabile pentru combaterea oricărui tip de infecție. Se folosește atunci când există răceli, dureri în gât, tuse și febră.
- Prolis: Substanță obținută din albine și acționând ca un antibiotic natural pentru a trata Infecții ale tractului respirator.
- cimbru infuzie: cimbrul este folosit ca antiseptic și expectorat. Acesta este motivul pentru care această perfuzie este recomandată de dureri în gât, afonia și bronșită.
- Grintuss: este un sirop și plante pe bază de miere care fac a acțiunea de protecție a tractului respirator superior. Acționează împotriva tusei uscate, contracararea iritației mucoase și împotriva tusei productivă favorizează hidratarea și îndepărtarea mucusului > Farmacia Paseo recomandă:
Pentru a întări sistemul imunitar pe care îl recomandăm Vitador Vitaflor; O zi și dimineața, dacă poți fi postat, mai bine.
Dacă au apărut deja simptomele unui proces de gripă, vă recomandăm să luați un gram de redoxon Vitamina C pe zi, în dimineaţă,. Completați tratamentul cu o lingură dimineața și altul în noaptea lui Jarabe Grintuss.
privind schimbările în hrănire care ne pot ajuta este să înlocuim laptele fierbinte pentru perfuzii ca cele pe care le-am spus mai devreme. Conform simptomatologiei și îndulcită cu miere și nu cu zahăr alb rafinat.