există multe modalități de a spori o relație sentimentală. Unul dintre ei, fără îndoială, se obișnuiește să transpire împreună. Să vedem, răi, am vorbit despre faptul că am pus niște papuci și calorii, aruncând în timp ce endorfinii robuste dragostea noastră. Noi nu spunem, au ajuns la concluzia că nu există nimic mai mult și nimic mai puțin decât cercetătorii de la Universitatea din Oxford, care, după analizarea comportamentului mai multor sporturi amatori au ajuns la concluzia că eliberarea endorfinelor (acel bun drogul pe care îl căutăm fără odihnă de adepții mișcării) a crescut în cei care au efectuat exerciții fizice însoțite de partenerul lor.
O bună pregătire pentru Duo poate crește angajamentul nostru față de obiectivul sportiv pe care l-am marcat Nivelul de muncă eficientă și, ca o consecință, să motiveze că rezultatele pretinse ating multe niveluri mai mari decât la început am putut imagina.
divid id = „8554A9C20b”>
Mai multe studii au arătat că pregătim mai mult (din punctul de vedere al timpului și implicării) când Facem însoțiți. Fiind în dragoste, deși sună Corny, ajutând performanța sportivă. Și lucru bun despre subiect este că nu numai dragostea ca un cuplu produce aceste beneficii, orice relație sănătoasă afectează o mai mare eliberare a hormonilor asociată cu pozitivismul și face investiția noastră în zdrobirea fizică a veniturilor bune. Toate acestea, pe care le-am cântat este clar despre tipii de freletică, referințe în lumea sportului și stilului de viață care rezumă în cinci avantaje multiple de antrenament ca un cuplu. Bucurați-vă de sprijinul partenerului dvs. și încurajarea este una dintre cele mai bune motivații. În sport, este important să aveți grijă unul de celălalt. În acest moment, atunci când starea de spirit se descompune, cuplul devine cel mai bun pilon. „ divid id =” 8554A9C20b „> Depășirea personală și un plus de motivație
Împărtășește-ți pasiunea pentru Sport
Red Bull
armes trust: Goodbye Comfort Zone
împărtășiți același lucru sfârșitul îmbunătățește încrederea cuplului. Prin instruire ca un cuplu, eforturile și eșecurile sunt echilibrate. Această situație invită că încrederea în celelalte creșteri. Cu sportul, luăm cea mai bună versiune a fiecăruia, care întărește nu numai stima de sine, ci dragostea și securitatea despre partenerul nostru.
Beneficii Viața în comun
Alegeți partenerului dvs. Pe măsură ce partenerul dvs. sportiv este toate avantajele. Practicați o activitate în companie, deconectați și petreceți un timp de divertisment și, în plus față de perfecționarea formei fizice, viața sexuală este, de asemenea, îmbunătățită. Se demonstrează că segregarea testosteronului crește dorința sexuală. Exercițiul fizic stimulează producția de endorfine care produc în senzațiile creierului nostru foarte asemănătoare cu cele ale morfinei, opiului sau heroinei, dar evident fără efectele sale negative. În plus, testosteronul promovează creșterea musculară și crește rezistența musculară după o pregătire de rezistență.
Sport vă va îmbunătăți relațiile partenere
La revedere la amânare
Este normal ca timpul să fie pierdut îndeplinirea sarcinilor care nu sunt relevante. Atunci când practicați exerciții fizice, avem un tandem perfect pentru a renunța la amânare și concentrați-vă pe cu adevărat importantă.
iv id = „8554A9C20b”
Până când obiectivul se separă!
cuplu rularea
Cuplu de antrenament de antrenament rămâne United!
Motivația de a instrui nu numai că modifică rutina zilnică, ajută la învățarea împreună, împărtășiți noi experiențe … în cele din urmă, cunoașteți-vă mai bine. Corpul sănătos, mintea liniștită și relația consolidată.