În acest al doilea articol aș dori să explorez una dintre marile asemănări care există între coaching și budism, schimbarea.
coaching în momente de schimbare.
Schimbarea este domeniul în care locuim antrenorii, de obicei lucrăm cu oameni care Se găsesc imersate în momente de multă schimbare și trebuie să reflecte pentru a lua decizii cu încredere. Antrenorul însoțește în acest moment în reflecție, cu ascultarea, întrebările sale, feedbackul său. Toate acestea îi ajută pe coachee să-și vadă punctele forte, slăbiciunile, limitările lor, credințele lor și cu această conștiință care dobândește pot lua decizii și pot stabili acțiuni cu o mai mare încredere.
Legea impermanenței, o lege naturală.
Atunci când budismul se referă la schimbarea pe care o ridică la categoria legii, Legea impermanenței (Aniccā), nimic rămâne, totul se schimbă. Celulele corpului nostru mor în mod continuu și născut în mod continuu, suntem la naștere și moarte continuă într-un flux care este viața însăși. Metafora râului este foarte dezvăluită pentru a înțelege această calitate a existenței; Râul pe care îl vedem nu este niciodată același lucru, se pare, dar nu este, este o schimbare continuă, un flux continuu, este impermanent. Suferăm foarte mult ca rezistența noastră să se schimbe, că crezând că poate exista ceva permanent și suntem continuu să scăpăm și să rezistăm ceva pe care Buddha a descoperit mai mult de 2.500 de milioane de ani în urmă, că nu rămâne nimic și că viața este o schimbare pură.
Acceptați că impermanența este o lege naturală ne ajută să ne bucurăm de viață, fiecare moment, pentru că știm că momentul este unic, nu vom trăi din nou. Dacă reușim să trăim fiecare moment cu atenție și acceptare, vom curge și ne bucurăm de râul Vieții.
Atitudinea liderului înainte de schimbare.
Liderii pe care îi admirăm cei mai mulți sunt cei care rămân calm în situații de schimbare, în situații de conflict, care sunt capabile să curgă Cu o bună gestionare a emoțiilor dvs., care sunt capabile să nu se grăbească în luarea deciziilor. Schimbarea unui lider este ceva care a acceptat ca parte a vieții sale, ca parte a sarcinii sale și este din ce în ce mai conștient de faptul că conducerea acestei schimbări este fundamentală pentru; Fiind capabil să se bucure de munca lor, să-și reducă stresul, să genereze încrederea în mediul lor, să nu trăiească în control, să curgă și să accepte erori ca parte a învățării lor.
Astăzi este o mulțime de agilitate, de curgere, ca caracteristici intrinseci ale unei echipe bune, a unui bun lider. Într-adevăr, un lider trebuie să poată rămâne calm la acel moment, să transmită securitatea și încrederea. Dacă sunteți în stare să învățați cum să vă bucurați, rezultatele pe care le veți obține vor fi extraordinare și vor face pe toți cei care vă vor bucura și se simt încrezători.
Învățarea de a vă bucura de schimbarea fără anxietate, fiind conștient de abilitățile și punctele noastre și îmbunătățirea lor zi de zi, ne ajută să trăim cu mai puțin stres, fără atât de multă durere, cu mintea rece și inima fierbinte.
Din ce în ce mai mult, liderul este însoțit de un antrenor care îl ajută să reflecteze la aceste momente de schimbare. Coaching-ul este esențial să vă însoțească în călătoria dvs., să vă ajute să vă simțiți mai sigure decât voi și să puteți transmite această încredere pentru a obține lucruri minunate, fără frică, cu o mai mare încredere în sine și cu toți cei care merg cu.