Lansarea de la Javelin este un test atletic în care, după cum sugerează și numele său, bărbații și femeile aruncă o javelin, care este de obicei fabricată în oțel, după Limita care marchează o linie curbată, la capătul unei piste de lansare, spre o zonă marcată, cu scopul de a obține cât mai mult posibil.
Lansarea Javelin este parte din programul de atletism a Olimpic Jocuri din epoca modernă din 1908.
Istoria lansării lui Javelin
Lansarea Javelin a fost deja pentru grecii din secolul V a. C. Una dintre cele mai importante competiții sportive. Patorii săi principali au venit din pelletas, o infanterie ușoară specializată în skirmuri care au purtat un scut de răchită și mai multe javelins.
cu romanii Lansarea lui Javelin a fost extinsă de alte țări din Marea Mediterană și de acolo peste planetă.
În Spania Lansarea lui Javelin dezvoltată cu Almogavares, trupele de șoc și gherilele prezente în toate regatele creștine ale Peninsulei Iberice de-a lungul recuceririi și special cunoscute pentru hârtia de activ Marea Mediterană care provin din Coroana Aragonului dintre secolele XII și XV.
În 1908, când a avut loc una dintre primele olimpice moderne, s-a recuperat Javelinul grec clasic, care a fost elaborat cu lemn sau bambus și a avut o cravată din piele în centrul său de greutate care a lucrat ca o elice care a oferit putere și precizie.
în următoarele olimpice, sa decis să renunțe la Zo în Javelins.
În 1986, designul lui Javelin a fost profund modificat, depășind centrul său de greutate pentru a facilita că vor lovi pe teren.
regulile acestui sport a apărut în mod natural printre cei care au practicat-o până când a început să fie reglementată de federații.
În prezent, turneele și competițiile sunt pe deplin reglementate și există atât o federație internațională de atletism (IAAF), ca european (CEA) Și în cazul nostru, o federație spaniolă spaniolă spaniolă (RFEA), care include eliberarea lui Javelin între sporturile lor.
Regulile lansării de la Javelin
Lansarea Javelin este Ea efectuează dintr-o sală de lansare care măsoară o lățime de 4 metri și are o lungime niciodată mai mică de 33,50 de metri. În cazul în care condițiile permit, lungimea minimă ar trebui să fie de 36,50 metri.
este marcat cu două linii albe paralele de 50 milimetri lățime, separat la 4 metri unul de celălalt. Lansarea este făcută din spatele unui arc (limita frontală a piesei de curse) de 8 metri de mai sus. Arcul este o linie de curbă albă, lemnoasă sau metalică sau pictată pe pământ.
Zona de picătură a artefactului, așa cum este cunoscută, are un unghi de 29 °, o lungime de 100 de metri și trebuie să fie Cenușă, iarbă sau alt material în care Javelin părăsește un semn.
Cum lansarea lui Javelin se face
lansarea este totul în javelin. Este pe punctul de a internaliza o postură inițială de pornire, pentru a face o carieră bună care transporta javelinul, transferând viteza de cursă în ultimii pași către gestul lansării și a face acest lucru cu o versiune optimă de tensiune, jucând cu echilibrul javelinului și lăsarea Du-te un aer la un unghi foarte precis.
Javelinul trebuie să fie apucat de lemn de esență tare și lansarea peste umăr. Pentru lansarea pentru a fi valabilă, Javelin nu poate atinge nici o parte a corpului sportivului, nici nu poate fi lansată în rotație. Trebuie să fie tras drept și vârful metalic din oțel ar trebui să fie primul lucru care atinge solul.
Întregul proces se face în câteva secunde. Să vedem totul mai detaliat, analizând momentul lansării lui Javelin, pas cu pas.
1 – Postura de ieșire
Atletul pornește într-o poziție de oprire, ținând javelinul prin partea de prindere cu o singură mână.
este plasat dând față direcției de lansare, cu privire la aspectul Front, trunchiul erect și cu javelinul dețin de scorțișoară, odihnindu-se pe palma și înălțimea templului.
Javelin paralel cu solul și arătând ceva spre interior. Brațul de transport trebuie să fie îndoit de cot și deschis.
2 – strokia
a abordării de lansare a javelinului are o lungime care variază între 25 și 30 de metri Scopul este de a ajunge la viteza maximă la sfârșitul acesteia.
Pentru ao realiza, trebuie să vă întoarceți umerii îndreptați, aliniați-le, în direcția lansării.În timpul cursei, vârful lui Javelin ar trebui să se ridice la capul pitcherului. Capul trebuie să fie în orice moment orientat spre înainte, în direcția lansării.
3 – Pasul de trecere
chiar înainte de momentul lansării de la Javelin, trecerea cursei trebuie extinsă pentru a crea o bază de sprijin bine echilibrată. În acel moment, corpul ar trebui să fie înclinat înapoi pentru a permite cea mai mare călătorie posibilă la brațul de lansare.
3 – Eliberare
a terminat cursa, pitcherul călătoresc corpul său pe picior lăsat , avansează brațul drept cu cotul peste umăr și printr-o puternică „whiplash” lansează sulița cu un unghi de 32 ° la 36 °.
brațul de lansare rămâne extins, în timp ce brațul liber rămâne fără tensiune , relaxat. Această postură finală este cunoscută ca o poziție de putere.
Javelinul ar trebui să cadă între liniile sectoriale și unghiile în jos, altfel va fi lansare nulă.
Releele sunt măsurate de la brandul de Vârful sulinei de pe pământ, până la interiorul marginii arcului de lansare.
Participanții efectuează 3 încercări de clasificare și 3 versiuni finale.
lansatorul trebuie să rămână Pe pista de curse până la terenurile din Javelin.
Câștigătorul este cel care primește o lungime mai mare în lansare. Tiebreakerul este rezolvată prin cea de-a doua eliberare cea mai bună
Materiale pentru eliberarea lui Javelin
pentru eliberarea lui Javelin Următoarele materiale sunt necesare:
- Javelin: Javelin poate fi fabricat din lemn, metal ușor sau fibră de carbon, cu benzi de frânghie pentru ao apuca. Cel mai frecvent material în javeinele de curse este aluminiu, folosind și oțel galvanizat.
Măsurile de reglementare sunt după cum urmează:
Test masculin:
Diametru de 25 până la 30 de milimetri
greutate: 800 de grame
Lungime: între 260 și 270 centimetri
Test feminin:
Diametru de 20 la 25 milimetri
Greutate: 600 de grame
Lungime: între 220 și 230 centimetri
- Lansarea delimitatoare de zone. Utilizarea delimitatoarelor de coridor și a sectorului de lansare cu măsurile corecte este foarte importantă pentru a asigura respectarea reglementărilor.
- În plus față de limitatoarele câmpului, este important să aveți manometre pentru lansare, ceea ce va permite formatorului sau profesorului O referință imediată la distanță care a fost atinsă cu lansarea.
- pantofi de unghii. Competitorii de lansare a javelor poartă adidași de dulapuri. Reglarea talpa și călcâiul adidaților pot avea până la maximum 11 unghii. Aceste unghii sunt plasate în scopul de a oferi protecție și o mai mare stabilitate la picioare atunci când aderă la sol. Cele mai frecvente sunt piramidale, comprimarea și acul , de către cele ale rezistenței aerului și de cele ale naturii materialelor din care se fac sulițele.
În general, sportivii care participă la concursurile de lansare a lui Javelina sunt de obicei înalte și cu mare fizic Puterea, în plus, posedă o mare abilitate, agilitate, viteză și, desigur, putere.
Pitchers au de obicei un umăr excepțional, în sensul că o pot îndoi și flexibilă cu ușurință surprinzătoare.
Ei au, de asemenea, un cow foarte bine instruit și flexibil.
Ca și în restul abilităților atletice, lansatoarele de la Javelin folosesc o fibre explozive singulare, care îi ajută, de asemenea, în accelerarea cursei, cu câțiva metri pentru ao realiza.
regulile Lansarea lui Javelin îl face foarte rapid și exploziv.
este foarte complet din punct de vedere psihomotor și practicând o mulțime de grupuri musculare, de la arme la picioare, trecând înapoi, abdominale. Și lombar.
Lansarea lui Javelin este un sport foarte recomandat, că vă încurajăm să practici din Sportul Elk.
-
mini vârtej6.55 € 7 , 93 €
-
id id = „D927A0A85C”> Jabaline Club AluminumJavelin Club Aluminumde la25.95 € 31.40
-
conuri numerotate pentru a măsura lansăride la7.55 € 9,14 -
Super Javelin Turbo 500 gDe la39.95 € 48.34 -
Javelin Light Foam Evequede la10 € 10.95 € 13.25 -
Turbo Javelin 400 gde la28,95 € 35.03 -
Turbo Javelin 300 gde la€ 26.95 £ 32.61 -
Heavy Spumă Javelin 78 cm Evequede la€ 17.95 21 , 72 € -
super Javelina Turbo 600 gde la44,95 € 54,39 € -
Banda de măsurarede la€ 17.95 21,72 €
-