> Share este de a arăta interesul!
Această supă de pui este o întoarcere delicioasă în supa tradițională de pui. Fabricat cu un sezon autentic, cartof dulce, fasole și porumb. Aveți un gust al Caraibelor cu acest uimitor și gustos Soup
Această publicație poate conține legături afiliate, citiți dezvăluirea completă aici.
Supa de pui jerk? adică de obicei întrebarea pe care o primesc când vorbesc despre această rețetă. Da, este un pic diferit, dar Este atât de gustoasă.
iv id = „53813883CE”
Îmi place să folosesc Walkerswood jerk condimente atunci când vine vorba de rețete idiot. Îl folosesc în carnea de porc prăjită Jamaican aer prăjită și chiar fac sos de grătar cu ea.
1c1690a9b8 „>
Prima dată când știam din supă de pui a fost vărul meu în Jamaica, proprietar al unui restaurant pe insulă. Potrivit lui, supa de pui Jerk Stoup a fost unul dintre cele mai populare elemente de meniu. Am mâncat supa de dovleac jamaican și supă de pește, dar aceasta a fost prima dată când am auzit despre o supă de pui la jerk.
Am recreat placa acasă în vasul meu instant, pentru că este recipientul meu pentru a crea supe. Eu aleg să-mi marchează mai întâi bucățile de pui pentru a le oferi mai multă aromă de supă. Deoarece Instant Pot are o opțiune de căutare destul de fiabilă, funcționează foarte bine pentru această rețetă.
cum să faci supă de pui?
mai întâi, veți dori să frecați coapsele de pui cu idiotul condimente și maro-l în vasul instant. Acest lucru vă oferă o mulțime de aromă în supă. Partea de jos a potului tău se va întuneca, dar este bine.
divid id = „bd1468b00b”>
Asigurați-vă că nu vă mulțtiți vasul când deschideți-l sau de pui nu va fi drenat corect. Gatiti in loturi si podea Plasat 2-3 piese la un moment dat. Apoi am pus-o deoparte.
Apoi, vă va încurca vasul instant cu un bulion de pui puțin. Acesta este un pas important ori de câte ori utilizați funcția de sauté în vasul dvs. instant. Înainte de gătitul de presiune, toate piesele maronii trebuie îndepărtate din partea inferioară a vasului instant. Utilizați o lingură de lemn pentru a orbi în mod corespunzător.
Odată ce ați ignorat, veți adăuga ceapa, usturoiul și piperul verde și gătiți până când ceapă se înmoaie. Apoi, veți adăuga restul ingredientelor, inclusiv puiul de aur și gătiți la presiune ridicată timp de 15 minute. Odată ce ciclul de gătit presiune este finalizat, l-am lăsat să fie eliberat în mod natural timp de 10 minute, apoi eliberez orice presiune rămasă.
Odată ce deschid capacul, îmi dau supa o agitare bună pentru a sparge coapsele de pui. Apoi adaug niște lapte de nucă de cocos pentru ao ușura și a calma condimentul. Apoi adaug sare și piper la oală.
Cât de mult timp gătiți supa în instantaneu?
cu adevărat depinde de rețetă pentru cât timp va găti supa. Am preparat supe doar pentru doar 10 minute, iar aproximativ 30 de ani. Îmi place să gătesc această supă la 15 pentru a vă asigura că aromele mele sunt dezvoltate și că coapsele mele sunt gătite până la punctul în care se prăbușesc odată ce supa mea este gata.
Poți sub ingrediente în supă?
sigur că poți. Am folosit țelina în această rețetă, boabe negre și morcovi înainte. Posibilitățile sunt nesfârșite. Ați putea folosi propriul tău condimente, dar vă recomandăm Walkerswood jerk condimente dacă doriți un gust autentic autentic.
Sper că vă place această rețetă de supă de pui de pui cât mai mult ca suntem 🙂
Căutați mai multe rețete de supă? Încercați aceste:
Căutați mai multe rețete Caraibe? Încercați aceste:
Pin Supa de pui pentru mai târziu
supa de pui
Această supă de pui jerk este a Versiunea delicioasă din Caraibe a supă de pui tradițională.Cu cantitatea perfectă de condimente și căldură, această rețetă este supa perfectă.
Cuvânt cheie Jerk Timp de supă de pui pentru a apăsa 10 minute
ingrediente
- 2 linguri de ulei vegetal
- 1,5 kilograme de coapse de pui dezosat și fără piele
- ¼ ceasca sezonier
- 2 craft verde tăiat
- 1 linguriță de usturoi tăiat
- 1 staniu de 14,5 oz de fasole roșie clătită și drenată
- 1 staniu de 14,5 oz granul de porumb complet stors
- ½ ceasca de lapte de nucă de cocos
1 Ceapă mare de ceapă
1 tocat mediu dulce Cartofi ½ tocat de piper verde
4 cesti de bulion de pui separat
iv id = „1B215FF13” Cilantro Garnish
instrucțiuni
-
configurare oală instantanee la Skip, selectați mai mult, astfel încât configurația saată să fie la căldură ridicată.
-
Odată instantanee oală spune fierbinte, adaugă ulei de legume. Puneți 2-3 bucăți de pui în vasul instant. Gatiți fiecare parte până când este adus (aproximativ 2 minute pe lateral). Gatiți în loturi până când toate piesele de coapse de pui au fost de aur. Început Utilizați o lingură de lemn pentru a ridica toate piesele maronie în partea de jos.
-
Adăugați ceapă galbenă, piper verde, usturoi tocat și verde de ceapă. Se amestecă până când ceapa se înmoaie, aproximativ 3 minute. Opriți vasul instant. Adăugați cartoful dulce, fasolea roșie, porumbul și bulionul de pui. Așezați coapsele de pui de aur pe supa, asigurându-vă că coapsele de pui sunt în lichid. Acoperiți și gătiți la o presiune ridicată timp de 15 minute.
-
Odată ce ciclul de gătire presiune este finalizat, lăsați supa să fie eliberată în mod natural minute, apoi eliberați presiunea rămasă. Odată ce ați eliberat toată presiunea, deschideți capacul și amestecați, zdrobind puiul în timp ce amestecați-l. Adăugați lapte de nucă de cocos. Sezon cu sare și piper și acoperi cu cilantro.
Spălați și uscați coapsele de pui. Se toarnă condimentarea idiot despre pui și combină, asigurându-vă că toate coapsele de pui sunt acoperite cu condimente.
Note privind supa de pui Jerk
Calorii: 233kCal | Carbohidrați: 4G | Proteina: 23g | Grăsimi: 13g | Grăsimi saturate: 8g | Colesterol: 107mg | Sodiu: 679 mg | Potasiu: 509 mg | Zahăr: 1G | Vitamina A: 130 UI | Vitamina C: 21,9 mg | Calciu: 32 mg | Fier: 2 mg
Fotografii pas cu pas ale supă de pui de pui
Acoperiți coapsele de pui cu condimente .coapse de pui maro peste căldură mare la vasul instant, în funcția de sauté, aproximativ 2 minute pe lateral. Odată ce acest lucru se face, delegați tigaia cu bulion de pui.Odată ce floarea de flori este negativă, adăugați ceapă, piper verde, usturoi și șchiop. Până când ceapă se înmoaie.Opriți vasul instant. Adăugați ingredientele rămase (cu excepția laptelui de nucă de cocos) și coapsele de pui înapoi la pot. Asigurați-vă că coapsele de pui sunt acoperite de lichid.” src=”https://juegoscocinarpasteleria.org/wp-content/uploads/2020/02/1581300609_434_Sopa-de-pollo-jamaicano-jamaicano-instantaneo-Video.jpg” class=”alignleft”> supă de pui la jerk într-un instantaneu Cook supa de presiune înaltă timp de 15 minute. Permiteți eliberarea naturală timp de 10 minute, apoi eliberați presiunea rămasă. Se amestecă pentru a sparge bucățile de pui. Adăugați lapte de nucă de cocos.decora cu cilantro și bucurați-vă 🙂 iv id = „1c1690A9b8”