în toate sporturile, în esență în tot în viață, există un element foarte important de a avea dacă vrem să ne atingem obiectivele și este intensitate.
În cazul nostru, adică în tenis, intensitatea joacă un rol foarte important în timpul unui meci. Mulți jucători vorbesc despre intensitate ca un nivel de stare mentală care ne permite să ne concentrăm și să ne concentrăm pe tot parcursul jocului. Ai putea spune că intensitatea este în interiorul tău și trebuie să o consideri pentru a-ți atinge obiectivele. Intensitatea, așa cum am spus mai devreme, este o forță interioară pe care o puteți învăța să o construiți și să o faceți mai puternică cu dedicarea, determinarea și o modalitate pozitivă de a vedea lucrurile în viață. Și asta vă spune că un echilibru în jocul mental este un Factorul important în performanță și rezultatele finale. Intensitatea este demonstrată în limbajul corpului unui jucător, ca concentrație și vizând într-o situație dată și acest lucru poate fi păstrat într-o situație de presiune și rămâne pozitivă în timpul dezvoltării unei părți.
Puteți să vă mențineți Intensitate pe tot parcursul jocului?
Ar trebui să fie o întrebare bună pe care ar trebui să o faceți, ar trebui să întrebați cum puteți învăța să mențineți un nivel ridicat de intensitate până la sfârșitul meciului, în mod normal, după ce ați câștigat un set Închis de o pauză de cravată: În mod normal, câștigătorul pauzei de cravată scade nivelul intensității și care poate fi foarte scump. Pentru aceasta, vă amintesc întotdeauna de jucătorii mei că începutul fiecărui set este foarte important, deoarece acest lucru va marca tonul restului setului și al meciului. În același timp, unii jucători folosesc prea multă intensitate și Fine Lizan prea entuziasmat și asta îi face să nu reușească la momente importante.
De aceea, menținerea nivelului de intensitate potrivit vă va ajuta într-o performanță bună . Trebuie să învățăm de la noi înșine să folosim nivelurile de intensitate în cel mai bun mod.