în Psihologii LC Folosim inducția hipnotică ca fiind una din tehnicile pe care le aplicăm în terapiile noastre.
hipnoză
> Deoarece psihologia experimentală și neuroștiința sunt definite hipnoza ca o modificare naturală a conștiinței; Acesta este modul în care realizăm statele noastre interne și informațiile din mediul extern. Această schimbare a conștiinței cauzată prin direcționarea atențională, concentrarea, imaginația și sugestiile terapeutului permite pacientului să dobândească o mai mare cunoaștere și control asupra lui.
Beneficiile pot merge de la ceva ca concret ca schimbarea unui model de răspuns emoțional anxios comparativ La o situație specifică, până la mobilizarea resurselor interne ale pacientului pentru a spori zonele și a descoperi noi aspecte ale ei în sine.
Există mituri comune în ceea ce privește hipnoza. Mulți dintre ei au fost refuzați datorită cercetării științifice.
Printre cele mai frecvente, găsim ideea că hipnoza are o anumită relație cu a fi „adormit” când, în realitate, hipnoza nu are nici o asemănare cu visul. De fapt, funcționarea creierului în hipnoză seamănă mai mult pentru a fi foarte treaz decât a fi adormit.
Un alt mit frecvent este ideea că cine ghidează procesul de hipnoză dobândește o anumită putere asupra persoanei hipnotizate când, în realitate, hipnoza este întotdeauna de auto-hipnoză. Pacientul nu își pierde niciodată voința, fiind deloc proprietarul de a decide ce să spun și ce să facă.
De asemenea, unii oameni cred că ieși din hipnoză implică automat uitarea experiențelor în timpul sesiunii. Desigur, este posibilă generarea amneziei spontane, dar este foarte rară și, întotdeauna temporară.
unde putem găsi Mai multe mituri și idei eronate sunt în ceea ce privește evocarea amintirilor în timpul hipnozei. De exemplu, este posibil ca procesul de hipnoză EVOQUE amintiri ale trecutului atât de viu, deoarece pacientul simte că trăiește acel moment pentru a doua oară. Aceasta se numește „regresie de vârstă” și este de obicei foarte utilă pentru a interveni traumele trecute, așa cum se întâmplă în tulburarea de stres post-traumatic. Cu toate acestea, aceste amintiri nu sunt de obicei total precise; de multe ori există distorsiuni cu privire la ceea ce sa întâmplat cu adevărat. Cu toate acestea., Utilitatea în psihologia clinică continuă să fie foarte mare, deoarece în terapie este mult mai important să lucrați cu experiența emoțională a pacientului și propriile construcții cu privire la o memorie care cu detaliile precise ale memoriei respective.
Hipnoza este cuplată în prezent la numeroase abordări de tratament în psihoterapie, cu scopul de a crește eficiența în intervenția unei multitudini de condiții.
eficiența sa mai mare este legată de tratamentul:
- Tulburări de anxietate: fobii, anxietate generalizată, criză de panică, tulburare obsesivă compulsivă și stres post-traumatic
- depresie
- tulburări alimentare Arios
- Disfuncții sexuale
- Disfuncții sexuale: unele tipuri de feminin anorgasmie și ejaculare prematură în Man
În termeni generali, hipnoza vă permite să modificați Modele emoționale, cum ar fi răspunsul suferinței împotriva unui stimul. În hipnoză, este posibilă asocierea și disocierea emoțiilor privind stimulii și contextele. Studiile indică faptul că utilizarea hipnozei dintr-un context terapeutic, ca o tehnică unică și izolată, ar putea fi eficientă, dar nu de obicei Generați rezultate care sunt menținute pe termen lung. În consecință, hipnoza clinică trebuie să fie întotdeauna aplicată de un psiholog sau psihiatru instruit în contextul unei proceduri terapeutice.
Terapia autoreglementării
este folosită ca o alternativă la hipnoză și constă trei Faze:
- Exerciții senzoriale de suveniruri: Ei urmăresc să antreneze pacientul să provoace senzații, emoții și comportamente prin asociere cu o anumită stimulare. Este același lucru cu care ne-a întâmplat spontan atunci când auziți o melodie sau percepe o aromă pe care o simțim emoții și / sau senzații de altă dată.
- Instruire în asociere de senzații fizice la imagini sau autosugerențe.
- generalizare: constă în gestionarea sugestiilor hipnotice tradiționale sau terapeutice pentru a promova modificarea comportamentului problemei.