Să se ocupe de bagajele sexuale și emoționale, scoate o mare greutate de la umeri.
cu toții avem bagajele noastre, dar indiferent de ce sa întâmplat în trecut, controlează viitorul. Când vă ocupați de bagajele dvs., veți elimina o mare greutate de la propriile umeri. Acestea sunt unele dintre problemele comune.
– Phobia la angajament: Poate aveți un brand dureros de o relație când ați crescut și ați aflat că dragostea poate fi dăunătoare. Poate că ai avut o inimă zdrobită și te-ai făcut să te simți ca și cum dragostea nu merita. Nu este nevoie să fii într-o relație – mulți oameni sunt fericiți singuri – dar dacă cineva vă atrage foarte mult și apoi vă retrageți odată ce dragostea dvs. este reciprocă sau trageți alți oameni fără să vă angajați emoțional, problemele dvs. pot fi dăunătoare pentru dvs. și a altora . Nu există un răspuns magic, dar examinând trecutul dvs. pentru a găsi tipurile de relații care v-au făcut fericit vă poate ajuta să vă elaborați planul de acțiune. Nu vă apăsați să aveți o relație dacă nu sunteți gata, dar încercați să separați emoțiile autentice din modelele negative învățate. Dacă nu sunteți gata de dragoste, fiți cinstit cu partenerul dvs. Cu toate acestea, dacă este doar o relație fizică ceea ce căutați, amintiți-vă să continuați să o faceți în siguranță.
– Probleme de abandon: Divorțul este mai frecvent astăzi, și este doar unul dintre lucrurile care ar putea provoca sentimente de abandon. Acest lucru poate duce la căutări, relații de dependente și în mod ironic pentru a împinge oamenii care vă iubesc, pentru a arăta că temerile dvs. se bazează. Aflați cum să vă iubiți și veți avea mai multe șanse să aveți o relație sănătoasă și fericită.
– Self-Tapa: Dacă nu vă simțiți vrednici de iubire, este ușor să vă sabotezi propria viață, deoarece nu credeți că meritați a fi fericit. Dependența de băut, droguri și sex dăunător (cum ar fi sexul cu persoanele care nu sunt disponibile) pot indica faptul că nu vă prețuiți. Cuplurile noastre tind să reflecte modul în care ne simțim despre noi înșine, astfel încât ura de sine ne poate duce la relații negative. Bagajele au multe moduri și nu există nici o rușine în a cere ajutor pentru ao elimina de pe umerii noștri. Psihoterapia poate ajuta dacă este dificil să o faceți singur, precum și sprijinul prietenilor și al familiei. Fii sincer cu tine, să-și asume responsabilitatea modelelor pe care le-am repetat (care nu înseamnă că lucrurile rele care s-au întâmplat sunt vina voastră, rămânând într-o situație proastă poate fi o indicație a stimei dvs. de sine) și, mai presus de toate, te iubesc. Făcând lucrurile pe care le doriți, să aveți grijă de corpul și stima de sine vă va face mai probabil să aveți un sfârșit fericit.
divid id = „EB3F35A173″>
Partenerii noștri au tendința de a reflecta modul în care ne simțim despre noi înșine, astfel încât ura de sine ne poate duce la relații negative.