În multe case, frații împărtășesc o cameră. Ce ar trebui să facem pentru a ajuta copiii noștri să împărtășească spațiu fără a distruge somnul unul al celuilalt?
1. Prepare Camera
Nu putem împiedica copiii noștri să facă zgomot, dar putem repara mobilierul, astfel încât mișcările să nu se trezească pe celălalt. În mod ideal (nu este întotdeauna posibil) este că nu există niciun contact între paturi sau între pat și pat. Dacă este posibil, să le puneți pe laturile opuse ale camerei. Zgomotul alb este fundamental!
2. Ne-am asigurat de noi 80% dintre copii reușesc să continue să dormi într-o casă cu alarmă de incendiu! Prin urmare, este puțin probabil ca vârstnicii tăi să se trezească cu strigătul fetiței.
3. Chat cu cea mare.
de la 2 ani și jumătate, copiii pot înțelege deja bine dacă explicăm că copilul se poate trezi, pentru că încă mai are nevoie de suge noaptea, sau pentru că este mic, dar că nu există Problema unii, că mama și tata întotdeauna ascultă și vin să-l ajute. Că, dacă ascultați copilul plâns, nu trebuie să vă faceți griji, puteți continua să dormiți. Le putem arăta, dacă folosim, sună copilul.
4. Rutine
Facem același lucru în fiecare noapte. De exemplu, cină, baie, poveste și somn. Când avem un copil și un copil puțin mai mare, putem dormi copilul înainte de cea mare. Aceasta este o modalitate de dedicare a timpului și a atenției la marele odată ce copilul a adormit. Vă recomandăm să explicați foarte bine că copilul dormește și de aceea trebuie să intrați în cameră în tăcere.
5. Anticiparea tacticii pentru a întârzia timpul de dormit acolo sunt copii care sunt experți pentru a întârzia timpul de somn! Mama vreau apă, mama vreau să merg la baie, puțin mai multă apă, am nevoie de animalul meu umplute. Și astfel 30 de minute trece mai mult. Cu copilul care dormea în cameră, nu vrem să se trezească pentru că fratele strigă mama sau cu mișcarea de intrare și ieșire în cameră. Dacă copilul se trezește și își găsește mama în cameră, cu siguranță va fi foarte stimulat și va fi dificil pentru el să se întoarcă la culcare. Pentru a evita această problemă, oferim ocazia mare de a face tot ce trebuie să faceți înainte de a intra în cameră și cereți tot ce trebuie să întrebați. Am explicat că din momentul în care ați intrat în cameră, mama vă oferă o noapte bună și merge repede să nu treziți pe fratele mic.
6. Suntem consecvenți
Puteți dura ceva timp pentru ca copiii noștri să se obișnuiască cu modificările (1.-2 săptămâni). În plus față de răbdare, trebuie să fim foarte consistenți, astfel încât totul este foarte clar și poate să se adapteze mai ușor la noua rutină.
7. Ne asigurăm că copiii noștri dormi bine
Copiii 2-13 tind să doarmă adânc și să nu se trezească cu zgomotele fraților lor, dar nu putem să așteptăm un copil care se trezește de 5 ori în timpul nopții, strigă să se întoarcă A dormi, nu te deranja la visul fratelui său mai mare. Dacă cel mare nu dormește nici nu are obiceiul de a se trezi și de a se îndrepta spre patul părintelui sau de a le cere să vină și să-l ajute să se întoarcă la culcare, avem o situație foarte complicată pentru noaptea de somn împreună ..
Dacă aceasta este situația din casa dvs. și aveți nevoie de ajutor pentru ao schimba, contactați-mă: [email protected]