Disimie este caracterizată printr-o dispoziție scăzută, fără a fi deprimată, dar susținută în timp. Cu simptomele pe care pacientul le arată, nu se poate spune că trece printr-un episod depresiv major, deoarece prezintă mai puține simptome decât persoanele care suferă de această tulburare. Să credem că atunci când o persoană este în depresie, viața lui rămâne practic paralizată. În multe cazuri, ei nu sunt capabili să se ridice din pat și să prezinte, prin urmare, probleme importante de muncă, familie și sociale.
în disimie simptome nu sunt la fel de grave ca și în depresie, iar persoana este de obicei capabilă pentru a conduce o viață mai mult sau mai puțin normală. Cu toate acestea, dezavantajul împotriva depresiei se află pe durata simptomelor, deoarece acestea tind să fie cronice.
Descoperiți modul în care terapia vă poate ajuta să vă îmbunătățiți bunăstarea emoțională
cunoașterea mai multor
Persoana cu Distracție este de obicei definită ca o persoană tristă, melancolică. Tristețea a venit să se internalizeze ca o caracteristică personală a propriei sale. Ei sunt, de obicei, oameni foarte pesimist, cu puțină speranță în viitor.
Tind social să sufere de izolare și acest lucru nu este voluntar. În mod normal, conversațiile tale triste și starea ta de spirit se deplasează departe de împrejurimile dvs., ceea ce nu faceți altceva decât să agraveze simptomele.
Curs și prevalență a DISTIMIA
În ciuda faptului că au puține studii, o lucrare de optzeci desfășurate în Statele Unite este luată ca fiind stabilită că disimia afectează 3% din populație.
În plus, sa observat că aceasta afectează de două ori mai multe femei și că există o mai mare prevalență în grupurile mai vechi. Din acest studiu se observă că disimia este dublată între single-uri decât între cazuri și mai multe cazuri apar în mediul urban decât în mediul rural.
începutul tulburării apare de obicei la vârsta de 20 de ani, precedat de Un eveniment negativ major, deși acest lucru nu este necesar.
În cazul în care tulburarea începe înainte de acea vârstă sa dovedit că prognosticul este mai rău, deoarece simptomele pot dura mai mult și sunt mai rezistente la schimbare.
Sunt așa, nu trebuie să merg la psihologul
cel mai mare Problema că suntem la pacienții cu disimie apare deoarece simptomele lor inițial nu sunt suficient de grave pentru a-și opri viața. Se obișnuiesc să trăiască astfel și să creadă că este normal. În plus, nu putem uita că sunt oameni pesimistici care au puțină încredere în îmbunătățiri.
Nu este de a trata acele simptome de la început, ceea ce duce la cronizarea problemei. De fapt, s-ar putea încheia în evoluție față de episoadele depresiei majore, numită depresie dublă.
Depresia dublă este caracterizată de momente de depresie foarte acută într-un context de stare continuă continuă. Aceste vârfuri de depresie se referă în câteva zile sau săptămâni, dar lasă o amprentă profundă asupra pacientului.
Live cu Distrage
Cea mai mare problemă pe care o găsim la pacienții cu Distracție pe care o oferă pe Subiectul relațiilor sociale și de cuplu.
Persoana care trăiește cu cineva afectată de Distracție este de obicei foarte frustrată. Încercările de a căuta îmbunătățirea starea de spirit a acestor oameni se sfârșesc de obicei în eșec. Boala puțin câte puțin devine din centrul relației. Se observă, chiar că acești oameni ajung să vadă cum starea lor de spirit se degradează împreună cu cea a persoanei distimice.
Deoarece psihologia este recomandată ca o distanță de aceste simptome depresive și, deși este dificilă, Nu convertiți în tema principală a comunicării tristețea aproape permanentă pe care o suferă. Este ușor de dorința de a ajuta sau chiar „salva” persoana iubită să fie purtată nu numai a relației, ci și o parte din sănătatea mintală a oamenilor apropiați de ei.
tratați disimia
Pentru a preveni ca aceste simptome să devină cronică sau care evoluează, se recomandă să mergeți la specialiști în sănătatea mintală înainte.
Deoarece psihologia tratamente foarte diferite sunt oferite pentru a trata disimia. La multe ocazii, este ceva pe care pacientul suferă de mulți ani, astfel încât tratamentul nu se limitează numai la aceste simptome, dar necesită o intervenție mult mai globală .
La începutul terapiei, sentimentele negative ale pacientului sunt abordate, atât în minte, cât și în viitor, cu tehnici foarte diverse, cum ar fi proiecția (pot vizualiza viitorul apropiat, să creeze obiective și să lucreze la motivația ) și catharsisul (explozia sentimentelor)
Când este trecut într-o a doua fază a tratamentului, cu pacientul deja mai animat și orientat către rezultat, se efectuează un tratament personalizat pentru a finaliza deficitul zone ale pacientului. De exemplu, pot fi utilizate tehnici de îmbunătățire a competențelor sociale sau a manipulării stresului.
Dacă credeți că suferiți de disimie sau că cineva apropiat de dvs. prezintă această problemă și căutați o atenție specializată și profesională Nu ezitați să vă puneți în contact cu noi.