Lori a încercat totul Pierde în greutate, dar nu am avut niciodată succes. Dietele de restricție a calorilor au lăsat Lori foame și epuizate și până când a găsit dieta cetogenă, el nu a putut începe să piardă în greutate în timp ce este încă satărit.
Aceasta este povestea ta:
divid id = „2E494106CF”>
La începutul anului 2017, soțul meu și cu mine am început și am lăsat mai multe diete decât pot Contele, întotdeauna frustrat cu pofte de zahăr, puțină energie și puține sau nu rezultate, așa că ne-am predat. Apoi, în ziua mamei din 2017, am văzut o imagine a mea că m-am înghițit în totalitate, dar că în cele din urmă mi-a permis să mă angajez la dietă și, în cele din urmă, când am venit pe site-ul medicului Diet. Avea 47, 68 kg (150 lb) de greutate, mi-au spus că avea diabet și a luat medicamente pentru hipertensiune arterială și diabet. Ca asistentă medicală, știam că trebuie să pierd în greutate pentru că a condus un risc periculos ridicat, dar nu știam cum să o fac pentru că era întotdeauna epuizată și foame.
Am început această călătorie făcând singurul lucru pe care l-am cunoscut, a fost o dietă bogată în proteine și cu grăsimi scăzute de 1200 de calorii. Curând am fost epuizat și am recurs la câteva săptămâni de injecții B12 cu un arzător de grăsime la o clinică de pierdere în greutate, unde au continuat să mă sfătuiască de la aportul meu de calorii la 1000-1200 de calorii pe zi (cântărea mai mult de 136 kg (300 lb ) Apoi, măsuram 180 cm (5’11 „). Apoi, o amintire îndepărtată a unor prieteni cu un an mai devreme și succesul său cu dieta cetogenă a fost rezonată în capul meu. Am început să investighez dietele ketogene și în curând am găsit site-ul web al dietei Doctore. Cu videoclipul am învățat repede cum să pun în aplicare dieta și, cel mai important, de ce ar funcționa. În noaptea aceea am început provocarea de 2 săptămâni și am fost lumini . Două săptămâni mai târziu, el a părăsit medicamentul pentru hipertensiune și diabet. Am trecut cu ușurință să mănânc două mese într-un interval de 8 ore și practicând postul intermitent. Kilușii au dispărut și acum când Teng sau foame, ca fără vină ..
Acum am fost puțin peste un an cu stilul de viață scăzut în carbohidrați. Am pierdut 52 kg (115 lb), am o mulțime de energie și din nou îmi place gătitul! HbA1c se află în intervalul non-diabetic, colesterolul este mai bun decât oricând, iar tensiunea arterială este menținută în intervalul normal. Avea neuropatie periferică și sindromul picioarelor neliniștite, care a dispărut, precum și problemele genunchiului, spatelui și gleznei. Am transformat mulți prieteni și familii la un stil de viață scăzut în carbohidrați, deoarece au văzut rezultatele ușoare și miraculoase pe care le-am experimentat. Eu vorbesc cu oricine care întreabă (și mulți care nu fac) despre stilul de viață scăzut în carbohidrați și cât de ușor dieta Doctor are.
Vă mulțumim că ați făcut-o atât de ușor de învățat și de a adopta un stil de viață scăzut în carbohidrați! Mi-a fost mântuit viața mea!
divid id = „A62D8B9D89″>
Comentariu
Felicitări pentru succesul dvs., Lori și mulțumiri Împărtășind povestea voastră inspirată cu noi!
Start
Doriți să faceți același lucru cu Lori? Încercați o provocare gratuită Keto de două săptămâni!
Alternativ, utilizați ghidul nostru ceetogenic sau, pentru o simplitate maximă puteți utiliza meniul nostru ketogenic de 14 zile cu rețete delicioase pentru a vă menține timp de două săptămâni.