Când vorbim despre broxism, nu vorbim despre ceea ce sa întâmplat în Anglia și de separarea sa de Uniunea Europeană. Vom vorbi despre obiceiurile involuntare pe care unii oameni trebuie să-și strângă maxilarul și să-și mănânce dinții când sunt adormiți sau odihniți.
frate mai mic de stres și anxietate
„Știm broxismul măcinarea dinților, de zgomotul, dar există și o activitate musculară masticatorică, continuă și ritm. De parcă persoana a mestecat ceva de mult timp, nu este conștient, nu afectează prea mult visul tău, dar Da la patul dvs. „, a spus Specialistul de somn de somn Núria Roure Al Portal Web Playground.
Cu siguranță ați auzit vreodată că modul modern al vieții a provocat noi tulburări și, într-adevăr, acesta este asociat cu noi modalități de a trăi cât mai multe oameni. Ei au, de exemplu, este legată de stres și anxietate. „Sunt noi patologii care cresc pentru ritmul vieții pe care le purtăm, ca insomnie”, spune dr. Un loc de joacă.
obiceiul de măcinare a dinților este total involuntar, reacția bruxistă împotriva stresului și anxietății sunt patologiile care trezesc acest obicei. Nervii vă pot face o piesă proastă pentru a începe cu mania inconștientă de a-ți mușca dinții.
„între 15% și 20% copii suferă, cele mai recente studii vorbesc despre 9% dintre adulți. Cauzele sunt ereditare între 20% și 50% „. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc mai în vârstă acel comportament care este ciudat mai frecvent la copii.
Cu siguranță ați auzit clicul dinților la oameni care adorm după o beție. În mod specific, consumul de toxici la orele de noapte, cum ar fi alcoolul sau tutunul, poate deveni și un bruxist. Dar aceste obiceiuri nu sunt doar nocturne, le dau și zi. Dr. Roure spune că „există broxismul de zi, dar este mai puțin frecvent. De asemenea, este legată de un răspuns la stresul sau anxietatea diurnă sau o distonie mandibulă. În general, bruxismul de noapte este, de asemenea, asociat de obicei cu alte patologii de vis, cum ar fi respirația Tulburări sau sindromul piciorului nervos „.
Tulburările de somn sunt foarte frecvente. Există mai multe centre specializate în tratamentul împotriva dificultății de dormit. Institutul de Del Fiul (Institutul este unul de somn) este unul dintre centrele specializate în tratarea dificultăților de adormire sănătoasă. Dr. Roure funcționează acolo și explică faptul că există „radiografe nocturne” pentru a lua diagnostice și de a da tratament și se odihnesc celor care suferă de aceste complicații.
În plus, ați auzit că cineva folosește un fel de acoperire pentru a proteja dinții. Acest lucru nu funcționează exclusiv, astfel încât să nu pună din nou Chuffs după ce au folosit frâne, ele sunt, de asemenea, pentru a împiedica pe cei care suferă de bruxism nu își împărtășesc dinții, purtați smalțul și nu au nici un disconfort în gingii.
Dar asta nu înseamnă că cu asta ești deja în siguranță. Obiceiurile rele ale vieții moderne trebuie să fie îmbunătățite în ziua și noaptea. Făcând exerciții de relaxare și căutarea unui sfat psihologic poate fi de mare ajutor în tratamentul bruxismului.
„Trebuie să mergeți la cauză, să nu atenuați simptomul. Anxietatea este o patologie care nu face zgomot dacă Nu știm cum să ascultăm „. Căutarea de soluții este din ce în ce mai frecventă, prin urmare vindecarea pentru unul dintre tulburările curente poate fi mai aproape.
Dar cea mai bună veste este că, în momentul de față, soluția cea mai practică este de a face o relaxare a obrajilor sau mai degrabă râde până când plânge, da, râzând astfel obrajii tăi vor fi înmuiate și disconfortul maxilarului tău va fi redus. Vindecarea secolului este de a lăsa stres și de a râde fără oprire.