pentru mai mult de 400 de milioane de oameni din întreaga lume, primăvara este sinonimă cu strănutul, secreția nazală, ruperea, senzația de oboseală și alte simptome de alergie la polen . Această cifră, facilitată de Organizația Mondială a Sănătății, crește în fiecare an. Potrivit Societății Spaniolă de alergologie și de imunologie clinică (SEAIC), numai în Spania există mai mult de 8 milioane afectate.
în bolile alergice, rinita alergică sau febra fânului este cea mai frecventă boală. Aceasta afectează între 10 și 40% din populația lumii, în special tinerii, iar numărul de cazuri crește semnificativ. „Nu este o boală gravă, nici o amenințare la adresa vieții, dar are două caracteristici care îi acordă o mare importanță socio-economică: prevalența sa ridicată și deteriorarea remarcabilă a calității vieții celor care suferă”, explică Teresa Dordal , Președinte al Comitetului de Rinoconjunctivită al Seatic.
și că, în plus față de producerea simptomelor clasice, cum ar fi un sentiment de mâncărime, strănut, rupere sau picurare a nasului, rinita alergică afectează, de asemenea, activitățile zilnice ale pacienților , pe care ei le pot manifesta un grad important de oboseală și schimbări de dispoziție, o anumită deteriorare a funcției cognitive, depresie și anxietate „. Aceasta agravează calitatea vieții sale și afectează performanța muncii și a școlii”, spune secretarul Seatic, Darío Antolín.
Deși alergia nu are nici un tratament până în prezent, puteți lua o serie de măsuri pentru a reduce simptomele care merg cât mai mult posibil în contact cu polenul.
Recomandări înainte de alergie
- Evitați ieșirile la activități în aer liber și în aer liber în zilele în care concentrația de polen în aer este ridicată. Nivelurile de polenizare pot fi consultate în aplicația mobilă Pollencontrol, aprobată de SEACE sau pe Web www.polenes.com.
- ține ferestrele casei închise în timpul zilei. Pentru a ventila o cameră sunt suficiente de cinci minute.
- Protejați-vă ochii cu ochelari de soare și acoperiți nasul și gura cu o mască în zilele de polenizare ridicată.
- călătorind cu ferestrele mașinii în sus pentru a evita contactul cu polenul.
- Când ați fost în aer liber, este recomandat să luați în duș și să schimbați hainele când ajungeți acasă.
- Utilizați filtru antipolen în mașină și purificatoare de aer la Acasă pentru a reduce expunerea la alergen.
- Nu efectuați exerciții fizice intense într-un moment de polenizare pentru a evita episoadele astmului.
- nu taie iarba sau prune în zilele de polenizare intensă.
- Când apar simptomele alergiilor, verificați cu medicul dumneavoastră și evitați automatizarea.
- > este recomandabil să solicitați o întâlnire cu alergolog și să urmați un tratament cuprinzător axat pe tratarea cauzei alergiei.
Politici alergice
Conform previziunilor SEACE, Nivelul de intensitate a alergiilor la polen pentru această primăvară va fi ridicat în Andaluzia, moderată în întregul centru peninsular și blând în restul Spaniei. Acestea sunt principalele plante alergen din țară:
iarbă
Ierboarele sunt cele mai alergenice tipuri de plante din Europa. Acesta ocupă 20% din suprafața vegetală a planetei, iar perioada de polenizare este foarte largă datorită diversității plantelor aparținând acestei specii, fiecare cu perioada de înflorire particulară. Iarbele proliferează în aproape întreaga peninsulă, cu excepția coastei mediteraneene, unde polenul cel mai abundent este cel al parietarului.
olivo
Oleea polen (măslin) este al doilea alergen din Spania. Acționează în principal în lunile mai și iunie în zonele cu suprafețe extinse de plantații de măslini, cum ar fi Jaén, Córdoba sau Granada, și centrul peninsular.
Cuparete și umbră Banana
În orașe mari, cum ar fi Madrid și Barcelona, cele mai multe alergii de polen sunt cauzate de cipuri și arizonies care polenizează în lunile ianuarie și februarie, precum și de Banana Shadow, a cărei polenizare este explozivă și are loc în a doua jumătate a anului Martie și prima jumătate a lunii aprilie. Banana umbra este folosită ca un copac de aliniere în orașele mari. În Madrid ocupă 25% din pădure și în Barcelona 33%. În calitate de secretar al Seatic, Darío Antolín iese în evidență „, numărul de cazuri de alergii ar putea fi redus considerabil dacă primăriile efectuează o gestionare a copacilor publici conveniți cu specialiștii”, spune expertul.
Parietaria
Parietaria este un tip de buruieni predominante în anumite zone ale Insulelor Canare și de coasta mediteraneană care pollinizează din februarie până în noiembrie.
Vezi și:
.jpg)
Alergie la polen