Nu este nimic mai bun decât un vas bogat, complet și de mai sus o puteți pregăti într-un timp scurt. Acesta este cazul acestei chickpeas curry cu spanac, unde ai nevoie doar de ingrediente și 20 de minute din timpul tău. Nici nu-i așa de rău, nu?
cum puteți verifica rețetele de origine indiană și arabă pe care mă conduci nebun și cred că toate acestea se datorează pasiunii mele pentru condimente. De la un bun bun, atenția mea a fost prins cum un ingredient de bază poate schimba totul ca condimente. Ei bine, asta și dragostea mea pentru mâncarea picantă (este un alt subiect).
Asta da, năuturile trebuie să fie gătite. Puteți utiliza bărcile sau cele pe care le-ați pregătit în # cocoșați-vă. Dacă nu aveți nici un condiment, nu vă faceți griji, utilizați-vă imaginația și adaptați rețeta.
iv id = „7c87bdf3a6”
pentru a însoți rețeta Coci orez Bastami – o caracteristică de orez a bucătăriei indiene de cereale lungi – și speciile cu turmeric și scorțișoară. Pentru a termina placa, proaspătă cilantro și negru susan. Cred că mai mult pot spune despre această minune. Pur și simplu puneți lucrarea și începeți distracția.
Chickpeas Curry în 20 de minute
Chickpea delicioasă și autentică Curry și spanac cu aromă în India
elaborarea timpului 5 minute
timp 15 minute
ratiile 4 persoane
Ingrediente
3tazoskedGacks
Fresh 2tazel>
1 / 2dozate roșii
1cebolla
2-a usturoi
2-3holi de laaul
1st ghimbir
1cdta.curcuma
1cdta.comino
1cdta.semillas cilantro
1cdta.garam Marase
1cdta .chili pulbere
Instrucțiuni
încălzește o tigaie cu aoove, adaugă ceapa, ghimbir și usturoi și sări peste o jumătate de zi 5-6 minute. Apoi adăugați mirodenii (fără sare) și combinați câteva minute.
Adăugați acum năuturile și amestecați bine cu restul ingredientelor, când este combinat Se toarnă lapte de nucă de cocos, sos de roșii, frunze de laur și sare. După 5 minute, adăugați spanacul și lăsați totul să gătească încă încă 5 minute. Ea servește cu orez și se bucură.
