ca un nutritionist, am crezut întotdeauna că singura modalitate de a obține o optimă Starea de sănătate și obținerea rezultatelor în scopurile dvs. a fost prin diete, în final nutriția este o știință și am studiat să-i spun pacienților cât de mult și cum ar trebui să mănânce.
Cât de greșit a fost!
Lumea sa schimbat și a trăit într-o stare de stres constant: datorii, muncă, responsabilități … și printre atât de multe lucruri, chiar și mâncarea a devenit un stres!
așa, dacă ești Obosit de numărare de calorii, porțiuni de măsurare și grame,
Este timpul să ne întoarcem la intuiția dvs.
Ascultați-vă inima, învățați să știți ce și cât de mult să mâncați,
Deoarece cel mai bun profesor și nutriționist locuiește înăuntru!
Nu există afară!
Ce va include programul?
- un modul săptămânal Pentru o lună cu conținut pentru a vă educa pe subiect
modul Dul 1:
Ce este hrănirea intuitivă. Concepte și introducere
Intuiție, cum să-l dezvolți?
Principiile puterii intuitive
Modulul 2:
Educație. Concepte de nutriție de bază
Mâncare pentru sănătate și obiective
Faceți pace cu mâncarea dvs. Nu mai sunt diete!
Modulul 3:
foame și sațietate. Cum să știți până când?
stres și deconectare
terorismul nutrițional. Demonizați alimente
mindfulness: Ce, cum, când, de ce?
modul 4:
auto-cunoaștere
comparație și temeri
Compasiune auto și pași pentru a urma bonusul
: video zilnic de putere intuitivă într-o zi normală *
- Clase și module săptămânale (1 video explicativ Pentru fiecare modul)
- Meditație în orele de stres
- Carte de rețetă inspirație
- Sarcini săptămânale
Aceasta este Posibilitatea dvs.!
Nu mai așteptați să intrați în legătură cu intuiția dvs.
Îmbunătățiți modelele de alimentare
Spuneți la revedere la diete!
Acesta este timpul tău!
nu mai așteptați
Aveți nevoie de ajutor? [email protected]