Pandemia COVID-19 generează un impact semnificativ asupra sănătății mintale a cetățenilor, iar angajații organizațiilor nu sunt străine față de acest fenomen , În conformitate cu raportul privind riscul Outlook 2021, ceea ce indică faptul că unul din trei profesioniști consideră că problemele de sănătate mintală reduc nivelul de productivitate în cursul acestui an. Ultimul sondaj al CSI privind sănătatea mintală arată că gândurile, amintirile sau imaginile despre pandemie au modificat activitatea sau sarcinile zilnice la 46,8% dintre spanioli (12,3% au declarat că „de multe ori”, un „o mulțime de ori” de 14,6% ” și 19,9% „Uneori”). Dacă, în plus, este luată în considerare faptul că, chiar înainte de pandemie, Secretariatul de Sănătate Muncii a atribuit între 11% și 27% din problemele de sănătate mintală din Spania în condiții de muncă, este esențial Aceste societăți au strategii definite pentru a preveni și a atenua aceste dificultăți în rândul angajaților. În acest context, SOS internațional recomandă cinci măsuri-cheie, astfel încât organizațiile să contribuie mai eficient angajaților săi privind problemele de sănătate mintală: luarea de măsuri pentru a trata individual fiecare angajat: acest lucru poate părea evident pentru a pune în aplicare o strategie de bunăstare mentală, dar este esențială pentru organizații: ar trebui să trateze fiecare angajat ca în Dividenții care sunt și considerând că fiecare dintre ele răspunde într-un mod diferit înainte de stresul cauzat de pandemie, care ar putea genera probleme mentale diferite. Prin urmare, primul pas este recunoașterea faptului că este necesar ca să existe un contact individual pentru a obține cea mai bună perspectivă asupra modului în care acestea depășesc această perioadă deosebit de dificilă. Acest lucru poate fi realizat, de asemenea, prin efectuarea unor studii interne de sănătate și de reziliență care au fost validate științific și care pot prezenta probleme individuale. Suprafață pe care angajații o au și cunosc orientări private pentru a-și raporta problemele de sănătate mintală: precum și măsurile cele mai directe Contactați și discutați cu angajații, trebuie să existe mai multe linii directoare private, astfel încât să poată cere ajutor atunci când au nevoie de ea. În multe ocazii, angajații se simt intimidați să vorbească despre sănătatea lor mintală cu colegii lor sau seful direct cu care lucrează în ziua de zi, deoarece sunt preocupați de modul în care vor fi percepuți. Pentru a-l contracara, este important să vă puteți adresa problemelor dvs. de sănătate mintală cu alte persoane din cadrul organizației care au ieșit din mediul său, cum ar fi un manager al resurselor umane sau al altor persoane cu formare în domeniul bunăstării mentale. Eliminarea stigmei de a vorbi despre problemele de sănătate mintală este o parte importantă pentru a promova o mai bună cultură a sănătății în cadrul organizației. Permiteți și încurajați angajații să ia pauze: să fie mai productivi, este convenabil să se odihnească în mod regulat. De-a lungul zilei de lucru. O metodă simplă și ușoară de a implementa este „tehnica Pomodoro”. Aceasta implică un cronometru (originalul „Pomodoro” sau altul) pentru a împărți lucrarea la intervale, separate prin pauze scurte. Pașii pentru această tehnică necesită: decideți sarcina de a efectua și ajusta temporizatorul (de obicei 25 de minute) și să lucreze la sarcină. Luagă sunetele cronometrului, marcați că sarcina a fost efectuată și luați restul. Dacă aveți mai puțin de 4 mărci, faceți o pauză de la 3 la 5 minute și resetați cronometrul. După 4 mărci, luați o pauză de 15 sau 30 de minute pentru a începe cu cronometrul la 0. Se arată că această tehnică ajută la îmbunătățirea concentrației și evitarea procuratorului. În plus, acesta oferă un sentiment de realizare, deoarece sunt făcute sarcinile. Lovirea informațiilor pe care le primesc angajații: cetățenii sunt în mod constant bombardați de toate tipurile de informații despre coronavirus, dar o parte din ele sunt de slabă calitate sau direct falsă. Care pot genera sentimente de isterie sau paranoia și duce la creșterea gândurilor iraționale. Din acest motiv, este recomandabil să verificați individual angajații pentru a primi informații adecvate din surse fiabile. Acest lucru va contribui la contracararea efectelor negative care cauzează o parte din narațiunile de conspirație. Proporția instrumentelor pentru a le ajuta și care înțeleg și nivelul lor de responsabilitate individuală: în cele din urmă, organizațiile trebuie, de asemenea, să creeze condițiile pentru angajații pe care îi asumă responsabilitatea în mod individual de la mentalitatea lor bunăstarea și că ei se găsesc măsurile specifice care se lucrează reciproc.Acest lucru leagă direct cu cultura forței de muncă pe care companiile îl fac: una care promovează auto-îngrijirea și le oferă instrumente pentru că este foarte valoroasă. De exemplu, dacă angajații știu că au opțiunea de a mânca într-un parc din apropiere de mers pe jos pentru a lua aerul și a face un exercițiu, este mult mai probabil să facă acest lucru, dar ultima decizie de a face acest lucru. În plus, acum cu teleworking și cu atât de mulți angajați care lucrează de la domiciliu, încurajează că responsabilitatea personală pentru bunăstarea mentală este mai importantă decât oricând, deoarece există o supraveghere mai puțin mai puțin directă decât cu munca față-în-față.Santiago Álvarez de Toledo, Directorul de țară SOS pentru Spania și Portugalia, explică: „COVID-19 presupune o provocare pentru societate și organizații în multe aspecte, pornind logic de problemele de sănătate ale prevenirii contagioanelor. Dar sănătatea mintală este un factor în care nu știu el reparații Ambele și că, totuși, a fost, de asemenea, grav afectată de pandemie. De fapt, poate avea un impact deosebit asupra afacerilor companiilor cu scăderi ale productivității lor, așa cum este indicat de raportul nostru de risc din Outlook 2021. De aceea este esențial că aveți o strategie bine definită care să se ocupe de ea în mod eficient și individualizată „.Enlace raportul de risc Outlook 2 021 …