hipotiroidismul este o problemă situată în glanda tiroidă, care poate deveni complicată dacă nu este însoțită de o dietă echilibrată. Nu este nimic mai bun decât să mănânci corect pentru a menține sănătatea și forma. Defecțiunea glandei tiroide este cunoscută în mod popular ca hipotiroidism. Această problemă se opune hipertiroidismului, care apare atunci când tiroida funcționează excesiv în afara parametrilor normali. Hipotiroidismul implică mai multe probleme, dar principala problemă este, de obicei, metabolismul lent, rezultând dintr-o creștere a greutății care necesită control complet printr-un regim. Din acest motiv, unul dintre cele mai bune mijloace de a stimula buna funcționare a tiroidei este prin mâncarea care permite să facă glanda să funcționeze mai bine. Să vedem un anumit număr de alimente care, datorită conținutului său iodinar, facilitează vindecarea tiroxinei, o substanță care provoacă tiroidă și care sunt indicate pentru a combate această boală. Este un aditiv perfect pentru mese și este doar sare cu iod. Prin urmare, cei care au nevoie de acest mineral pentru funcția tiroidiană o pot folosi în feluri de mâncare. Este un tratament preventiv excelent pentru cei afectați de această patologie. Vezi mai multe: sare de masă vs himalaya sare Este probabil una dintre cele mai bune alimente pentru hipotiroidismul din întreaga lume. Ele sunt bogate în fier și pot fi încorporate în diferite tipuri de vase / div> reprezintă A dintre cele mai bune surse de iod și este în general recomandată într-un regim alimentar împotriva hipotiroidismului. Somonul, crevetele sau sardinele ajută tiroida să funcționeze mai bine. Este suficient să nu abuzați, deoarece sunt bogați în calorii, dincolo de grăsimile lor care sunt benefice pentru corp. iv id = „A165d23f9a” 
sare iodată
Algae
pește albastru și fructe de mare
Acest produs alimentar ar trebui să facă parte din toate tipurile de regim alimentar prin virtuțile sale multiple. Thistle sau Spanacul pot face parte din putere, oferind iod și favorizând tiroxină. iv id = „A165d23f9a” 
verde frunze legume
/ thinkstock
hinojo
este excelent pentru stimularea producției de tiroxină, o substanță care ajută la lucrarea tiroidei în cel mai bun mod posibil. Idealul este de a le mânca crud, tăiat fin în salată, combinat cu salată pentru a obține un gust mai gustos.
Acestea sunt unele alimente bune pentru hipotiroidism. După cum veți vedea, nu este întotdeauna despre analiză și medicamente, ci pur și simplu cu dieta noastră, putem îmbunătăți foarte mult.