Împărtășește pe Pinterest
Dragostea romantică este un obiectiv-cheie pentru mulți oameni. Indiferent dacă el a fost îndrăgostit înainte sau nu sa îndrăgostit pentru prima dată, el se poate gândi la această iubire ca vârful experiențelor romantice, poate chiar și vârful experiențelor vieții.
Fall In Dragostea cuiva poate fi interesantă, chiar interesantă. Dar, în timp, aceste sentimente se pot așeza la ceva care se simte puțin diferit. Această iubire poate părea moale sau calmă. S-ar putea să vă gândiți „Îi iubesc” în loc de „Sunt îndrăgostit de ei”.
Această transformare nu înseamnă neapărat că există ceva rău în relația dvs.
Iubiți pe cineva în loc să se simtă „îndrăgostiți” de ei, pur și simplu ilustrează modul în care sentimentele iubirii evoluează în cursul unei relații, mai ales o relație pe termen lung.
Div>
conținut
Ce trebuie să fii îndrăgostit
Fiind îndrăgostit, în general, se referă la acele sentimente intense care sunt acuzate la începutul unei relații.
Acestea includ:
- infatuare
- Fericire
- Emoție și nervozitate
- Atracție sexuală și poftă
Așa pot fi văzute în acțiune.
te simți încărcat și euforic în jurul tău
S-ar putea să nu pari așa, dar fiind În dragoste este un proces oarecum științific. Falling în dragoste implică mulți hormoni, care vă pot supraîncărca sentimentele și le pot face să fluctueze enorm.
Când sunteți aproape de persoana pe care o iubiți, dopamina și norepinefrina cresc sentimente de:
- euforie
Scăderea serotoninei poate hrăni sentimentul de cădere în dragoste.
hormoni sexuali, cum ar fi testosteronul și estrogen, joacă, de asemenea, un rol important prin creșterea libidoului și provocând sentimente de poftă.
Alți hormoni cheie, cum ar fi oxitocina și vasopresina, ajuta la consolidarea atracției lor prin promovarea încrederii, empatiei și a altor factori de atașament pe termen lung.
Nu puteți aștepta să le vedeți din nou, chiar și atunci când tocmai au plecat
chiar și după ce a petrecut toată ziua Cu partenerul tău, încă mai simți doar când pleacă. Vă întrebați ce fac și dacă se gândesc la tine. Poate deja am planuri de a se întâlni a doua zi, dar încă se întreabă cum va fi rezolvată până când le văd din nou.
Acest lucru este comun atunci când sunteți îndrăgostiți. Și în timp ce este sănătos, petrecerea unui timp unul de celălalt, care nu înseamnă că vă place să faceți acest lucru.
Dacă nu puteți să vă gândiți la ele chiar și atunci când sunteți separați, este cel mai probabil ca tu Bucurați-vă de agonizarea fericirii fiind îndrăgostită.
Totul este interesant și nou.
A fi îndrăgostit poate schimba modul în care vezi lucrurile. Chiar și activitățile zilnice, cum ar fi mersul la magazinul alimentar pot fi mai plăcute.
Puteți să vă uitați și la alte lucruri cu ochi noi. Mulți oameni îndrăgostiți se simt mai dispuși să încerce lucruri noi sau lucruri care nu au avut grijă înainte, pur și simplu pentru că partenerul lor se bucură de ei.
P> Nu este nimic în neregulă cu încercarea de lucruri noi. De fapt, deschiderea la experiențele noi este o caracteristică excelentă. Dar este destul de comun să se simtă influențată de interesele unui cuplu, așa că asigurați-vă că nu vă simțiți presați să acceptați lucrurile pe care nu doriți să le faceți.
Întotdeauna faceți timp pentru ei
de către general, fiind îndrăgostit de cineva înseamnă că doriți să petreceți cât mai mult posibil cu el. Chiar dacă sunteți ocupat, probabil că organizați agenda dvs. pentru a vă vedea partenerul.
Acest lucru poate implica, de asemenea, dorința de a afla mai multe despre ele explorarea intereselor lor. Când dragostea este reciprocă, probabil veți simți același lucru pentru dvs. și veți dori să petreceți același timp cunoașterea intereselor dvs.
Toate acestea sunt destul de normale. Cu toate acestea, este, de asemenea, comun pentru oamenii îndrăgostiți de „uitați” pe scurt de la prietenii lor.
Încercați să vă amintiți de petrecerea timpului cu prietenii dvs., în loc să vă lăsați să vă iubească complet.
Nu vă deranjează să faceți sacrificii pentru ei
În prima rasă de a fi îndrăgostiți, vă puteți simți complet dedicat partenerului dvs., gata să faceți orice și totul pentru a vă ajuta să depășiți un moment dificil sau chiar Faceți viața puțin mai ușoară.
empatie și atașamentul său cu creștere rapidă își pot hrăni dorința de a fi acolo pentru ei și de a le ajuta cât mai mult posibil.Dar hormonii implicați în dragoste pot afecta uneori modul în care luați decizii.
Dacă simțiți nevoia de a face ceva care vă poate dezrobi sau schimba viața în mod semnificativ, luați un timp și gândiți-vă la asta.
După reflectare, poate doriți să vă lăsați locul de muncă și să călătoriți cu partenerul dvs. într-o altă țară. Dar asigurați-vă că într-adevăr doriți să faceți acest lucru pentru dvs.
Aveți sex fantastic
sex nu trebuie să facă parte dintr-o relație romantică. Dar când este, puteți juca un rol important în a cădea în dragoste cu cineva.
Intensitatea hormonilor implicați vă poate afecta dorința sexuală, creșterea dorinței partenerului dvs. și a pasiunii pe care o experimentați în timpul sexului .
Când vă îndrăgostiți pentru prima dată, sexul poate contribui, de asemenea, la creșterea proximității cu partenerul dvs. O chimie sexuală bună vă poate face să vă simțiți bine cu sexul și să vă măriți dorința de a continua să faceți sex. Dorind să exploreze interesele sexuale ale altora nu este de obicei rănit.
Idealizas
Fiind în dragoste poate facilita idealizarea celor mai bune caracteristici ale partenerului dvs. (abilități auditive excelente, talent muzical, Smilerea caldă) și treceți cu vederea cele mai puțin pozitive (nu returnează mesajele text imediat, flirt cu prietenii).
Este normal să te concentrezi pe cea mai bună parte a cuiva atunci când ești îndrăgostit. Dar este important să fii atent la steagurile roșii sau incompatibilitățile relației.
Dacă prietenii tăi subliniază lucrurile, ia în considerare ceea ce au de spus. Ei nu sunt îndrăgostiți de partenerul dvs., deci au o perspectivă mai clară și pot observa lucruri pe care le-ați pierdut.
Ce este de a iubi un cuplu
dragoste ia multe forme și tu se poate schimba în timp. Acestea sunt unele dintre modalitățile în care sentimentele dvs. se pot schimba când vă iubești partenerul, dar nu se simte neapărat în dragoste cu ei.
Sunteți sigur în afecțiunea dvs.
când vă îndrăgostiți de prima dată, este posibil ca nu numai că vă idealizați partenerul dvs., dar doriți, de asemenea, să prezentați o versiune idealizată a dvs.
De exemplu, puteți încerca întotdeauna să vă vedeți cât mai bine pe cat posibil. Sau poate încercați să ascundeți ceea ce credeți că sunt defecțiuni care pot opri partenerul dvs.
Dar, în timp, pe măsură ce relația dvs. se întărește, vă puteți simți mai confortabil. Nu vă faceți griji, vă vor arunca departe dacă părăsiți felurile de mâncare în chiuvetă sau dacă uitați să scoateți gunoiul. Acceptați că ambele vor trezi mereu cu respirația de dimineață.
Acest lucru nu înseamnă că el nu face un efort de a păstra această afecțiune și să-l ajute să înflorească. Pur și simplu înseamnă că sa schimbat într-o viziune realistă în loc de versiuni idealizate unul de celălalt.
Nu simțiți nevoia de a vă menține opiniile
dacă sunteți îndrăgostit de cineva , este ușor să vă asumați opiniile caice. Uneori poate să nu fie pe deplin conștient de acest lucru.
Poate fi mai ușor să împărtășiți în mod deschis sentimentele cu un cuplu care iubește și cu care se simte confortabil. Dragostea transmite adesea un sentiment de securitate, astfel încât să nu simțiți că trebuie să vă ascundeți sentimentele sau opiniile pentru a proteja relația.
Chiar și atunci când aveți un mic dezacord, știi că poți vorbi despre asta.
Vedeți (și acceptați) bunul cel puțin
partenerul dvs., ca tine, este un om imperfect. Ei au caracteristici bune, bineînțeles, că probabil că v-au ajutat să vă îndrăgostiți de ei. Dar este cel mai probabil ca ei au unele aspecte ale personalității sau obiceiurilor care nu par a fi atât de mari.
Chiar și lucrurile care păreau îndrăgite când te îndrăgostești pentru prima dată, ca așa cum te speli Dinții din chiuveta de bucătărie pot deveni ceva care sugerează și transformă ochii.
Acest lucru nu include steaguri roșii grave sau semne de abuz. Întotdeauna contactați un profesionist dacă este prezent abuzul.
Intimitatea poate necesita mai mult efort
Când ai scăpat nebun de partenerul tău, probabil că ai făcut sex tot timpul. Pe măsură ce relația dvs. se stabilizează, cu siguranță aveți sex, dar poate mai puțin frecvent sau mai puțin intensitate.
Prima dată când adormiți fără a face sex sau petreceți o singură noapte, poate părea că ați pierdut ceva. Aș putea chiar să vă îngrijorați că relația nu reușește.
Dar adesea acest lucru înseamnă doar că cerințele vieții au forțat să planifice timpul cu partenerul dvs. Activitatea sexuală poate apărea mai puțin frecvent, dar efortul făcut pentru a conecta intim poate face acele momente chiar mai bune.
Relația necesită mai multă muncă.
Este ușor să dai o relație când ești nebun în dragoste.Poate părea că relația progresează fără probleme, chiar fără probleme, iar voi doi par să fiți pe aceeași pagină despre totul absolut.
Acest lucru nu este durabil în timp. În cele din urmă, este posibil să fiți nevoit să vă prioritizați partenerul un pic mai puțin pentru a avea grijă de viața de zi cu zi.
petrecerea timpului împreună poate părea mai puțin naturală și ușoară, mai ales când ambele sunt ocupate sau obosite. Dar dragostea înseamnă că încă încerci și încerci să arăți că îți pasă.
Te simți profund conectat
iubire Cineva poate implica un sentiment de conexiune puternică și încredere. Îl cunoști pe partenerul dvs. suficient de bine pentru a-și exprima gusturile și nu-i place, valori și puncte forte fără să se gândească de două ori.
Este mai bun decât celălalt?
Deci, știi că îți iubești partenerul, dar crezi că nu poți fi îndrăgostit de ea.
care este perfect bine. De fapt, chiar vă puteți simți puțin ușurat să știți că hormonii voștri s-au liniștit puțin.
Unii oameni preferă emoția de a fi îndrăgostită. Alții preferă conexiunea intimă și profundă asociată cu iubirea pe termen lung. Mulți oameni lucrează spre relații pe termen lung din același motiv.
ceea ce vrei dintr-o relație poate face o privire mai bună decât cealaltă, dar cu atât este posibil să avem relații sănătoase.
Cercetările sugerează că mulți oameni caută divorțul după ce se îndrăgostesc. Dar nu mai simt în dragoste nu înseamnă că trebuie să-ți părăsești partenerul sau că relația ta este condamnată să se încheie. Pur și simplu înseamnă că este posibil să fie nevoie să faceți un mic efort suplimentar pentru a reîncărca lucrurile.
Poți să fii îndrăgostit de cineva din nou?
S-ar putea să vă simțiți trist sau pocăință dacă simțiți că relația dvs. a pierdut „scânteia” asociată cu a fi îndrăgostită. Poate doriți ca sexul să fie mai spontan sau să vă simțiți încântați să vă vedeți partenerul în loc să vă simțiți confortabil.
Vorbind cu un consilier de relații vă poate ajuta să reaprindeți sentimentul de a fi îndrăgostit, dar aceste sfaturi pot ajuta, de asemenea Tu:
- Mențineți un interes în gândurile și sentimentele dvs. Nu uitați înregistrările zilnice. Întrebați-vă cum merge ziua dvs., asigurându-vă că ați auzit cu adevărat răspunsul dvs.
- Ora prioritară împreună, inclusiv intimitatea. Acest lucru ar putea însemna lăsarea unui eveniment de lucru timpuriu sau a lua un control al ploii în acele planuri de film cu prietenul dvs.
- nu uitați sarcinile de întreținere. Gândiți-vă la relația dvs. ca o mașină care depinde de a veni și de a merge de la serviciu. Pentru a menține funcționarea, trebuie să faceți schimbări regulate de ulei, să rotiți anvelopele etc. Dați relațiilor dvs. ajustări regulate, făcând un efort conștient de a comunica deschis și de a oferi afecțiune. Acestea nu trebuie să fie ecrane mari și exagerate. Un sărut pentru a le primi acasă poate fi foarte util.
linia de jos
După depășirea primelor etape de infatuare, sentimentele pentru partenerul dvs. pot deveni mai puțin intense. Este posibil ca compania dvs. să nu fie yeart în același mod. De fapt, chiar vă puteți bucura de timpul separat.
Nu vă faceți griji că este destul de normal și nu trebuie să însemne sfârșitul lucrurilor.
Dragostea pe termen lung implică angajament. Dacă dvs. și partenerul dvs. dedică eforturile pentru a vă menține legătura, cel puțin, veți avea probabil o relație solidă. Și este posibil să păstrați și în mod activ acea iubire care se simte în viață.
Raypole de cristal a lucrat anterior ca un scriitor și editor bun. Domeniile sale de interes includ limbile și literatura asiatice, traducerea japoneză, gătit, știință naturală, pozitivitate sexuală și sănătate mintală. În special, se angajează să contribuie la reducerea stigmei în jurul problemelor de sănătate mintală.