Jeera sau Comino ( Cuminum cyminum) Semințe este una dintre cele mai populare ingrediente de bucătărie utilizate în toată Asia. Aroma puternică și aroma caldă a lui Jeera a făcut un condiment indispensabil. Dar știi că Water Jeera poate fi folosit ca remediu natural pentru o serie de probleme de sănătate? Nu numai că, dar această apă poate fi folosită și pentru diferite probleme de piele și păr. Tot ce trebuie să faceți este fierbeți o mână de Jeera în apă curată și tensionați-o. Sunteți gata. Cunoaște beneficiile minunate pentru sănătatea apei Jeera din următoarele.
Beneficii Jewele Health Water
din ziua ta prin bea un pahar plin de apă dulce Jeera, cunoscută și sub numele de Jeeggam sau cumin apă vă poate ajuta în nenumărate căi. Nu sunt sigur de asta? Aruncați o privire mai jos pentru beneficiile apei potabile Jeera:
Digestie SIDA:
Mai multe studii au arătat că semințele de cumin jeera sau poate ajuta la digestia semnificativă. Consumul unui pahar de ape impermeabile poate stimula secreția unei serii de carbohidrați, glucoză și enzime care sparg grăsimea. Îmbunătățește metabolismul și menține sistemul digestiv pe pistă, astfel încât să poată lupta împotriva tulburărilor, cum ar fi diareea, greața, flatulența, greața, dispepsia atonică, sindromul de absorbție rău și așa mai departe.
Scoateți toxinele:
Apa Jewera este foarte benefică pentru ficat și stomac. Antioxidanții prezenți în semințe pot elimina substanțele toxice din corpul lor și pot promova activitățile obișnuite ale mai multor organe interne. Doar înmuiați Jeera în apă toată noaptea și beți dimineața următoare pentru a facilita producția de bilă în ficat și a scăpa de aciditate, umflături, gaze abdominale etc.
suport sistem imunitar:
p> Jeera este o sursă excelentă dacă fierul, care este esențial pentru menținerea funcționalității normale a sistemului imunitar. Un preparat preparat amestecând o linguriță de Jeera într-un pahar de apă conține aproape 1,3 mg de fier (7% din admisia zilnică recomandată). Pe de altă parte, cuprinde o cantitate rezonabilă de vitamina A și vitamina C, care au beneficii antioxidante. Prin urmare, Apa potabilă Jeera poate ajuta în mod regulat să-și sporească imunitatea și să rămână departe de un număr mare de boli.
Tratamentul anemiei:
Conținutul de fier al chimen este, de asemenea, util în tratament din anemie. Fierul este considerat unul dintre cele mai vitale minerale ale corpului, deoarece joacă un rol-cheie în formarea de celule roșii din sânge, precum și creșterea cantității de hemoglobină care transportă oxigenul în fluxul sanguin. Prin urmare, Jeera de apă este utilă în lupta împotriva deficienței acute de fier care apare în timpul anemiei.
Furnizați o nutriție suplimentară pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează:
Al fiind bogat în fier, apă Jeera este excepțional de bun pentru femeile însărcinate și care alăptează. Vă ajută să respectați cerințele de fier din aspirant la mamă, precum și la făt sau copilul. Ca rezultat, ambele rămân bine și sănătoși.
Sistemul respirator SIDA:
Apa Jeera are, de asemenea, un impact pozitiv asupra sistemului respirator. Fiind anti-congestiv prin natura naturii, Jeera poate dilua mucusul cumulativ pe piept și poate ajuta la descărcarea sa în mare măsură. De asemenea, are proprietăți antiseptice, care ucid microorganismele care provoacă frig, tuse și febră.
Ajutor pentru a dormi mai bine:
Dacă suferiți de insomnie (tulburare de somn), Apa Jeera poate ajuta. Consumul regulat al acestei ape este cunoscut pentru promovarea somnului profund.
8.mpoveste memoria:
Jeera ajută, de asemenea, la îmbunătățirea capacității sale intelectuale. Apa potabilă Jeera de la o vârstă mai mică își poate ascuți în mod semnificativ memoria și inteligența Pe măsură ce apa Jeera vă face puternice și sănătoase pe plan intern, are efecte semnificative asupra pielii dumneavoastră. Am pus la dispoziție toate beneficiile unice ale pielii ale amestecului:
Radicalii liberi:
Jeera este plin de fibre dietetice, care funcționează pe materialele toxice dăunătoare prezente în organism și face îndepărtarea moale. Pe de altă parte, conține câțiva senzori radicali liberi care, în schimb, semințele într-o detoxifiere eficientă și îmbunătățesc puterea de curățare. Prin urmare, Apa Jeera poate fi folosită ca un detergent minunat al pielii pentru a vă menține pielea curată, proaspătă și întinerire. De asemenea, adaugă o luminozitate naturală la pielea facială.
Ajutoare de nutriție a pielii:
După cum sa menționat mai sus, Apa Jeera este extrem de utilă pentru a spori funcționarea tractului digestiv, care în cele din urmă vă ajută pielea să absoarbă substanțele nutritive esențiale pentru a rămâne hrănite și sănătoase . În plus, mineralele prezente în sămânță, inclusiv calciu, potasiu, cupru, seleniu, mangan etc., sunt de o importanță vitală pentru a menține o piele moale, flexibilă și netedă.
Oferă antioxidanți:
La începutul apa de băut a pisicii în mod regulat, corpul dvs. obține o cantitate suficientă de vitamina A, vitamina C și vitamina E. Toate aceste vitamine sunt cunoscute pentru proprietățile antioxidante și anti-îmbătrânire. Astfel, Apa Jeera poate ajuta la umplerea pielii și poate preveni îmbătrânirea prematură.
Tratamentul acneei:
Apa Jeera poate fi folosit ca remediu natural pentru acnee. Puteți să vă pregătiți cu ușurință propriul dvs. fierbere antiacné toner Jeera în apă. Aplicarea regulată a acestui lucru poate duce la o piele limpede, tonifiată și fără acnee. Se amestecă unele picături de uleiuri esențiale cu această apă va rezulta chiar mai bine.
ameliorează pielea:
arderea pielii poate fi, de asemenea, redusă cu ajutorul apei Jeera Prin urmare, este folosit și ca un suzetă de piele de probleme de păr. Aici mergem:
Ajutor de piele hrănit:
Când vine vorba de a furniza nutriție fiecăruia dintre părul tău de păr, Water Jeera poate ajuta foarte mult. Vitaminele și mineralele prezente în el crucial hrăniți părul din rădăcini. Ca rezultat, veți obține panglici puternice și sănătoase.
păr matasos:
Adăugați mai multă luminozitate la părul dvs., astfel încât să obțineți părul matasos și strălucitor