= « 2043134b9d »> Jamaïcain POWABLES ET HARICOTS Apprenez à faire de la meilleure queue de style jamaïcain et de haricots. Mes pouce jamaïcaines et ma recette de haricots sont un bœuf cuit lent, épais et salé qui comporte du bacon, des pommes de terre et des haricots de beurre pour un horizon supplémentaire.
Ingrédients:
● 1 à 2-2,5 lb. Couper
● 4 TBLSP. Cornflafour
● 2 TBLSP. Huile de cuisson
● Sel et poivron noir
● 4 routres (tranches) bacon (sucre durcie, rafraîchissante)
● 2 oignons moyens coupés en tranches ● 1 gousseil ail écrasé
● 4 carottes paré et
en tranches ● 1 tasse de tomates hachées pelées
● 1 pinte de l’eau chaude (16 fl. oz) ● 2 poivrons de bonnet de scotch
● 2 tiges oignons verts en tranches finement ● 1 thym de printemps
● 1 boîte de haricots de beurre (grains de lima)
Méthode:
1. Coupez l’excès de graisse et placez la queue d’eau dans de l’eau bouillante pendant 2 à 3 minutes pour blanchir.
2. Bien drainer sur du papier absorbant et du manteau avec de la maïs.
3. Saupoudrer de sel et de poivre.
4. Huile chauffante dans une poêle épaisse et une queue de bourdonnée sur les deux côtés en retrait lorsque brun.
5. Versez l’excès de graisse.
6. Dice Bacon et frire pendant quelques minutes.
7. Retournez de la queue de bacon avec du bacon, ajoutez des carottes, des oignons, de l’ail, des tomates, du piment et de l’eau chaude.
8. Couvrir et laisser mijoter doucement pendant 3,5 à 4 heures ou jusqu’à ce que la queue de queue soit presque tendre.
9. À ce stade, ajoutez plus de liquide si nécessaire et saison.
10. Couvrir et laisser mijoter pendant 20 à 30 minutes. Ajoutez les haricots du beurre et laissez mijoter pendant 3 à 4 minutes.
11. Servir pour 4. Servir avec du riz et des pois.
Apprenez à faire les MEILLES Les files d’attente de Boeuf et haricots de style Jamaïcain. MA RECETTE JAMAÏCAINE DE QUOGES DE BOEUF ET DE HARICOTS EST UN ONU BOEF CUIT STÉTENCE, ÉPAIS ET SAVOUREUX QUI COMPREND DU BACON, DES POMMES DE TERRE ET DES HARICOTS BEURRE POUR PLUS DE LÉGÈRETE.
INGREDIENTS:
● 1 Quue de Bœuf D’Environ 2 à 2,5 lb
● 4 TBLSP. Farine de Maïs
● 2 TBLSP. Huile de Cuisson
● Sel et poige Noir
● 4 tranches (Tranches) Bacon (Sucre Guéri, Sans Croûte)
● 2 Oignons Moyens Tranchés
● 1 Goussée d’Ail Écrasée
● 4 caottes Coupé en tranches et tranchées
● 1 Tasse de Tomates Pelées et Éplucheses
● 1 litre d’Eau Chaude
● 2 Poivrons Comparations du Scotch Bonnet
● 2 TIGES D’Oignons Verts Vertus Tranchés
● 1 Thym de Printemp
● 1 Peut HARICOTS BEURRE (HARICOTS DE LIMA)
Méthode:
1. Coupez L’excès de Grainsse et tere Placez Queue de Bœuf dans l’Eau Bouillante Pendentif 2 à 3 minutes Pour Blanchir.
2. BIEN Égoutter sur Du Papier Absorbant et Recouvrir de Farine de Maïs.
3. Saupoudre de Sel et de Poivre.
4. Salone Chauffer l’Huile Dans la Poêle Épaisse et la Quoite de Bœuf Brune des Deux Deux Côtés, en Enlevant Le Mélange Est Brun.
5. Personnant l’excès de graisse.
6. Lardez Le Bacon et Faits-Le Frire Quelques minutes.
7. Remettre la queue de Bœuf au pot Avec Le Bacon, Ajoiter Les Carottes, L’Oignon, L’Ail, Les Tomates, Le Poivre Scotch Bonnet et l’Eau Chaude.
8. Pendentif Doucement Mijoter Couvrir et Laufer Mijoter 3,5 à 4 Heures ou Jusqu’à ce que la Queue de Bœuf Soit Presque Tendre.
9. Un Stade CE, Ajoutez Plus de Liquide Si Nécessaire et AssAisonnez.
10. Couvrir et Laufer Mijoter Pendentif 20 à 30 minutes. AJOUTER LES HARICOTS BEURRE ET LAISSER Mijoter 3 à 4 minutes.
11. Servir Versez 4. Servir Avec du Riz et des Pois.
Aprende Cómo Hacer Los Mejores Rabos de Carne Y Alubias Estilo Jamaquino. Mi Receta Jamaicana de Copos de poro y Frijoles Es Una Carne de Cocción Lenta, Escesa Y Sabrosa que Tiene Tocino, Papas y Frijoles Con Manéquille.
Ingénieur:
● 1 Rabo de Toro Aproximadamente 2-2.5 lb. CORAR
● 4 TBLSPSP. Harina de Maíz
● 2 TBLSP. Aceite de Cocina
● SAL Y PIMIENTA NEGRA
● 4 Lonchas (Lonchas) de Tocino (Curado Cont Azúcar, Sin Corteza)
● 2 Cebollas Medianas en Rodajas
● 1 Dente de Ajo Aplastado
● 4 Zanahorias Peladas Y Cortadas en Rodajas
● 1 Taza de Tomates Picados Pelados
● 1 Pinta (16 Fl. Oz) de Agua Caliente
● 2 Pimientos del Capullo de Whisky Entero
● 2 Tallos de Cebollas Verdes en Rodajas Finas
● 1 Tomillo de Primavera
● 1 Lata de Frijoles (Frijoles Lima)
Método:
1. Recorte El Exceso de Grasa Y Coloque El Rabo de Toro en Agua Hirviendo Durante 2 A 3 Minutos Para Blanquear.
2. Escurrir Bien BIEN SOBRE PAPEL ABSORBENTE Y CUBRIR CON HARINA DE MAÍZ.
3. Espolvorear con sal y pimienta.
4. Caliente el aceite en una sartté pesada y el rabo de toro en ambos Lados y quítelo cuando estérieur dorado.
5. Verter El Exceso de Grasa.
6. Trocears El Tocino Y Freír Durante Unos Minutos.
7. Regrese El Rabo de Toro A la Olla Con Tocino, accordez-vous Las Zanahorias, La Cebolla, El Ajo, Los Tomates, El Pimiento del Bonte Escocés y El Agua Caliente.
8. CUBRA Y COCINE A FUEGO LENTO DURANTE 3,5 A 4 HORAS O HASTA QUE El Rabo Esté Casi Tierno.
9.À ce stade, ajoutez plus de liquide si nécessaire et saison.
10. Couvrir et cuire à feu doux de 20 à 30 minutes. Ajoutez les haricots et laissez-le bouillir à feu doux de 3 à 4 minutes.
11. Servir pour 4. servir avec du riz et des pois