Você é seu pior inimigo?

Eu tenho girando meu curso de blog por meses.

Eu escrevi vários rascunhos do índice; Eu fiz pesquisas entre meus leitores para entender melhor seus problemas e necessidades; Eu pedi feedback para amigos e conhecidos; Eu até recebi e-mails de pessoas que estão esperando por isso e que eles prometem ser meus primeiros clientes! E, no entanto, até hoje, ainda não criei um minuto de conteúdo.

Eu prometi que não iria para a América do Sul até que eu tivesse o curso terminado e à venda. Meu plano era começar a trabalhar nisso, nada mais de volta da Índia, e ainda estou na Espanha por duas semanas e ainda não escrevi uma palavra da página de vendas.

Mas por quê? Por que eu não posso fazer algo que eu quero fazer e que sei que vai ser benéfico para mim?

Estas são as respostas que me dei para justificar minha falta de progresso:

Eu não poderia criar o material do curso enquanto eu estava viajando pela Ásia porque eu estava mudando continuamente da cidade e precisava de vários dias de concentração.
embora eu tenha sido um mês seguido de viver em Chiang Mai, eu não consegui obter o curso porque eu não sabia nenhum quarto sem ruído onde eu posso gravar, e também porque as páginas da web carregavam muito devagar e isso não estaria bem nos vídeos.
foi Não é uma boa ideia começar a preparar o curso antes da Índia, porque foi apenas 15 dias em Cáceres antes de sair e eu não ia me dar tempo.
Mesmo que estas duas últimas semanas eu não me movi meus pais da casa e eu tivemos acesso a uma boa conexão com a internet e um lugar silencioso para gravar, é impossível para mim fazer qualquer coisa Do curso porque você primeiro teve que planejar meus objetivos para 2014, escreva várias postagens e responda a muitos e-mails. Além disso, eu não tenho um micro profissional e o som teria sido fatal.

mas sincero, todos os pontos anteriores não são nada mais do que desculpas baratos. Nenhum deles é motivo suficiente para não trabalhar no curso. Se eu queria fazer isso realmente, terminaria.

Então eu fui mais profundo e vi a conclusão de que o que acontece comigo é que estou com medo.

Sim, sim, como soa. Anjo O aventureiro assustado vendendo um curso, Uuuhh! Mas é a verdade pura.

Receio que …

meu curso não é perfeito
As pessoas não querem pagar Para ele
uma vez que as pessoas compram, você não gosta
meus leitores ficam com raiva porque eu quero colocar algo à venda

i ‘ Eu tenho ganhando dinheiro na internet por dois anos, mas sempre vendeu produtos de terceiros.

Quando você vende um produto da Amazon como afiliado, você é apenas o intermediário. Você não precisa projetar o produto, criá-lo e fechar a venda; Nem você tem que se preocupar em apoiar ou que o cliente está satisfeito. Você não precisa pedir dinheiro a ninguém. Na verdade, é possível para o cliente ou se ele quer saber que você existe!

Mas agora é diferente. Agora eu sou o único responsável e não tenho escolha a não ser dar o rosto. Se algo falhar, é minha responsabilidade. Não há desculpas e a verdade é o seguinte: Eu sou meu pior inimigo agora e a única razão pela qual o curso não é feito.

O que é auto-sabotagem

maioria dos casos , o principal obstáculo que nos impede de alcançar nossos objetivos são nós mesmos. Quando apresentamos um desafio nos colocamos (ou inventamos) barreiras para evitar enfrentá-lo ou tê-los como uma desculpa em caso de uma possível falha.

Esse comportamento é conhecido como auto-sabotagem e não é o Frutas do aleatório, mas visa proteger nossa auto-estima e nossa imagem face a outros.

Como eu com meu curso, certamente você experimentou em uma infinidade de ocasiões:

Quando no dia anterior aquele teste difícil que você acabou de suspender, muitos compromissos que impediram você de prepará-lo bem
Quando seus amigos o convidaram para fazer com eles que a atividade tão temer ou A vergonha te deu, e você apenas “você estava cansado”, “Você estava muito envolvido” ou “naquele momento eu não queria você”
Quando você se auto-convencido de que essa decisão, do que tendo tomado Eu teria melhorado sua vida melhor, não era uma boa ideia como parecia, porque no fundo “tamp A OCO é tão ruim “e uma mudança tão repentina teria sido” difícil de digerir por sua família e colegas “

Você se sente identificado com algumas dessas situações? Porque eu faço 🙂

A auto-sabotagem é um fenômeno muito comum que termina com milhares de projetos. Na verdade, eu ousaria dizer que a maioria das pessoas que tentam se auto-equiparar falham por falta de conhecimento técnico, mas porque são incapazes de superar suas próprias barreiras psicológicas.

e é que, para ser bem sucedido, você primeiro tem que tirar do seu próprio caminho.

Como parar a auto-sabotagem você

se aconteceu com você como eu e você tem sabotando seus próprios projetos por meses, aqui você tem algumas dicas que irão ajudá-lo a reduzir a situação:

reconhecer que você é auto-sabotagem

O primeiro passo para resolver um problema é reconhecê-lo Admita: Seu pior inimigo é você.

Para saber se você é auto-sabotagem, identificar os projetos que você leva tempo circundando, mas não acabando. Analise os obstáculos que estão impedindo você de progredir e ser honesto consigo mesmo:

Você criou esses obstáculos?
são esses obstáculos reais?
Você está realmente parando, ou você está apenas desculpas?

presta atenção especial aos projetos que representam um desafio ou deixam sua zona de conforto, e aqueles que colocam sua auto-estima em jogo e imagem que eles têm seus outros: eles são os mais dados à auto-sabotagem.

Peça ajuda

Quando você detecta que você está começando a auto-sabotagem, diga a alguém em quem você confia – e ser possível que você já tenha feito o que pretende fazer – sua situação e seus planos e pedir a ele para pegar uma mão.

Todos nós precisamos de ajuda de vez em quando, especialmente se estamos enfrentando um Projeto complicado, e ter alguém para nos apoiar quando começarmos com o “Eu não serei capaz de fazer isso” e o “talvez não fosse tão boa” pode fazer a diferença entre o sucesso e o fracasso. / p>

No meu caso, estou trabalhando com um treinador de negócios que, como eu não me conheço pessoalmente, pode ver minha situação de fora objetivamente, detectar quando estou me dando desculpas e me dando um bom flip De orelhas se eu precisar.

Se eu sou meu próprio inimigo, preciso de aliados externos para me superar. Seja muito claro que, nessas situações, você não pode depender de 100% de si mesmo porque é a base de sua própria auto-sabotagem.

simplifica

quanto maior e mais complicado Você parece um projeto, mais você adiará inconscientemente para se proteger de uma possível falha.

O melhor que você pode fazer neste caso é dividir o projeto em sub-projetos mais acessíveis e passar um a um.

Apenas este foi o meu principal problema. Eu queria criar o curso de blogs mais completo em espanhol, o único recurso que eu precisava consultar alguém que estava começando neste mundo, mas o projeto era tão grande e tão intimidante que isso me deu vertigem apenas pensando nisso e acabou bloqueando mim. Por esta razão, tomei a decisão de dividi-la em cursos menores em tópicos muito específicos.

Ter um plano

Finalmente, ter um plano.

Descompressão Seu projeto em etapas concretas e acidentais, e se case com um prazo realista para completar cada um deles. Isso ajudará você a organizar e ir à ação e fazer suas intenções passar do plano abstrato para o nível real.

Este é o meu plano para o curso de blogs.

o plano ™

Como eu apenas confesso, meu maior problema com o curso foi que se pretendia cobrir tantos tópicos que a ideia de criar todo esse material era esmagador e me bloqueou. Portanto, em vez de um grande curso acima de tudo e para todos, decidi oferecer vários programas consultivos de curto prazo em questões muito específicas e para grupos muito pequenos, uma vez que quero ser capaz de trabalhar pessoalmente com cada um dos alunos para fazer Certifique-se de que eles atingem seus objetivos e estão satisfeitos.

Qual será a estrutura dos programas de coaching para blogueiros?

Cada um desses programas durará uma semana, será limitado a 10 Os participantes e incluirão o seguinte:

exercícios práticos para obter todo o suco A teoria
fórum de suporte onde eu responderei pessoalmente todas as consultas em menos de 24 horas
final do webinar para responder dúvidas e encerramento personalizado com cada aluno

No final, os participantes continuarão a ter acesso a todos os materiais (incluindo a gravação webinar), Mas eu não vou mais responder mais consultas no fórum.

Para quem o Irã liderou?

Programas executarão as duas pessoas que ainda não têm um blog e querem começar uma, como Algumas pessoas que já têm um blog, mas estão interessadas em melhorá-lo.

Eu só vou aceitar os alunos que estão seriamente com o blog, e que eles têm tempo e desejo de fazer suas funções e participar ativamente das discussões .

Quando o primeiro programa será

datas será o seguinte:

segunda-feira, 20 de janeiro – postar anunciando o curso. As inscrições são abertas
segunda-feira 27 de janeiro – os alunos podem acessar o material do curso.Iniciar suporte no fórum
terça-feira 4 de fevereiro – Webinar do final, é claro. Termine o suporte no fórum

quanto custará?

O primeiro programa terá um preço especial de 29,70 euros, IVA incluído.

Qual será o tema?

Eu não falta idéias, e é por isso que gostaria que você me ajudasse a escolher o tema do primeiro programa entre essas 7 opções:

Diga ao medidor do primeiro prorgama de coachng para blogueiros >

Muito obrigado pela sua ajuda! Na segunda-feira, depois das 9 da manhã, você encontrará todos os detalhes 🙂

e você, você está auto-sabotagem ou lembra a última vez que você fez isso? Quão? O que você fez ou o que você acha que fazer para resolvê-lo?

Foto: jovem preguiçoso deitado no sofá

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