O sistema linfático é uma parte do nosso sistema circulatório, aquilo que muitas vezes negligenciamos porque não sabemos tanto quanto deveríamos.
é como uma rede, como um sistema complexo formado por embarcações comunicantes, tecidos especializados e órgãos como o baço que cumprem um papel muito específico ao mesmo tempo que maravilhoso: eliminar toxinas, resíduos e outros materiais indesejados da nossa corpo.
No entanto, realiza muitas tarefas mais indispensáveis para o nosso bem-estar que, sem dúvida, você gostaria de saber.
Hoje em nosso espaço, queremos que você descubra mais dados sobre o nosso sistema linfático: O que você faz e, acima de tudo, o que podemos fazer para cuidar disso um pouco melhor? ?
o sistema linfático e linfa
para a tarefa do sistema linfático para desintoxicar nosso corpo ao depurar Pequenos elementos úteis, como resíduos e células mortas, é ligado a outra função igualmente essencial: fortalecer nossa resposta imune.
- Isto é conseguido pela linfa, um líquido que ativa nossas estátuas de defesa e fortalece os glóbulos brancos.
- O sistema linfático também controla a concentração de proteína do nosso corpo e Gire regula a produção do quil, um fluido formado por bile que favorece a produção de certos aminoácidos.
Como vemos, eles são, eles são fascinantes tarefas que nem sempre sabemos.
Órgãos que fazem parte do sistema linfático
Esses dados são importantes: o cérebro é conectado ao sistema linfático através dos seios paranasais. Estamos, portanto, antes de uma rede de vasos sanguíneos que se estendem praticamente todo o nosso corpo.
Agora vamos ver suas partes mais importantes.
A medula óssea
A medula óssea, como já sabemos, produz cada célula que vive em nosso corpo. Entre todas estas células é também a linfa e os linfócitos que compõem o sistema linfático.
Descubra como se tornar um doador medula óssea
o timo
já falamos em alguma ocasião sobre o Scam nosso espaço.
Esta estrutura pequena cumpre um objetivo muito importante no sistema linfático: amadurece linfócitos, um tipo de glóbulos brancos indispensáveis em nosso sistema imunológico.
O baço
Há alguém que continua pensando que o baço não tem qualquer utilidade. É um erro, este órgão tem o importante trabalho de filtrar nosso sangue e eliminar todas essas células problemáticas ou descarte que não são mais úteis.
linfogas linfáticas
de nós linfáticos sabemos que eles estão inflamados e que são suscetíveis para desenvolver processos carcinogênicos como o linfoma de Hodgkin ou não hodgkin.
No entanto … o que mais podemos dizer sobre eles?
- são nodulitos que são agrupados em várias áreas do nosso corpo, como axilas e inglês. Da mesma forma, eles visam combater germes e infecções.
Leia também: inflamação de linfonodos: O que é “
doenças associadas ao sistema linfático
Doenças do sistema linfático dar seu primeiro sintoma com uma inflamação em algum gânglio. É o mais impressionante, mas, às vezes, outros sinais podem aparecer.
Vamos ver abaixo alguns dados sobre ele.
linfedema
- Este é um problema comum naquelas mulheres que sofreram a remoção de um baú por causa do câncer de mama.
- Há um acúmulo de linfa, com o qual, os pacientes experimentam um aumento no volume e impressionante inflamação em seus braços ou pernas.
adenopathy
Uma adenopatia é uma inflamação em um nó linfático.Nem sempre tem um processo canceroso, na maioria das vezes é o resultado de um sistema imunológico fraco, de baixa defesa.
- também, adenopatias também são comuns para Causas virais, como sarampo ou mononucleose.
- Por outro lado, e como já apontamos, a inflamação de um gânglio está relacionada, por sua vez, com tumores primários como o linfoma de Hodgkin ou o linfoma não-hodgkin, todos eles que têm bom prognóstico se a detecção é precoce.
edema
Podemos diferenciar edema linfodinâmico e linfostático neste caso. Os primeiros são devido a problemas circulatórios simples e os segundos a falhas linfáticas por um acúmulo de proteínas.
Dicas para cuidar melhor do seu sistema linfático
Sabemos desde que o sistema informado cumpre duas tarefas muito básicas: depurar o corpo e favorecer uma barreira defensiva contra qualquer vírus ou bactérias, fortalecendo nosso sistema imunológico.
Por tanto, é vital que melhoremos nossos hábitos de vida para cuidar dessa rede de órgãos, linfonodos e vasos linfáticos que tanto o bem-estar e a atenção nos dê.
Aqui vá algumas dicas de solteiros para alcançá-lo:
- Consuma alimentos frescos e orgânicos.
Reduza suas fontes de estresse.
- Sono entre 7 e 9 horas por dia.
Banhos quentes e relaxantes que terminam Tit com um chuveiro frio.
- execute exercício moderado.
- Beba água com limão.
- Massagens que ativam sua circulação linfática são muito positivas.
- Infusões Ortiga e Aloe Vera são sensacionais.
- Prática Yoga.
para concluir, como vimos, o sistema linfático merece, sem uma dúvida, toda a nossa atenção.
Simplesmente cuide de nós um pouco melhor, com o qual estamos cientes de que age tão simples quanto comer em forma equilibrada ou adequadamente as emoções têm um impacto direto na saúde e bem-estar.
Nós colocamos em prática?