Quando falamos sobre o bruxismo, não estamos falando sobre o que aconteceu na Inglaterra e sua separação da União Européia. Vamos falar sobre os hábitos involuntários que algumas pessoas têm que apertar sua mandíbula e moer os dentes quando estão dormindo ou descansando.
o irmãozinho de estresse e ansiedade
“Conhecemos o bruxismo como A moagem de dentes, pelo barulho, mas também há uma atividade muscular muscular, contínua e ritmo. Como se a pessoa estivesse mastigando algo por um longo tempo, não é consciente, não afeta muito o seu sonho, mas Sim para a cama do seu parceiro “, disse o sleep distúrbio especialista em Playground Núria Role Al Portal. Certamente você já ouviu que o modo moderno de vida causou novos distúrbios e, de fato, este é um associado a novas maneiras de viver pessoas. Eles têm, por exemplo, está ligado ao estresse e ansiedade. “Eles são patologias novas que crescem para o ritmo da vida que carregamos, como insônia”, diz o Dr. Um Playground.
O hábito de moer os dentes é totalmente involuntário, a reação do bruxista contra o estresse e a ansiedade contra o estresse e a ansiedade são as patologias que despertam esse hábito. Os nervos podem fazer de você um mau jogo para começar com a mania inconsciente de morder os dentes.
“entre 15% e 20% de crianças sofrem, os últimos estudos falam de 9% dos adultos. As causas são hereditárias entre 20% e 50% “. À medida que as pessoas envelhecem perder esse comportamento que é estranhamente mais frequente em crianças. Certamente você ouviu o clique dos dentes em pessoas que adormecem depois de uma embriaguez. Especificamente, o consumo de tóxico em horas altas da noite, como álcool ou tabaco, também pode se tornar um bruxista. Mas esses hábitos não são apenas noturnos, eles também lhes dão o dia. O Dr. Roure diz que o bruxismo do dia existe, mas é menos frequente. Também é relacionado a uma resposta ao estresse diurno ou à ansiedade ou à manifestação mandíbica. Em geral, o bruxismo da noite também é geralmente associado a outras patologias de sonho, como respiratória. Distúrbios ou síndrome da perna do nervo “.
Os distúrbios do sono são muito frequentes. Existem vários centros especializados no tratamento contra a dificuldade do sono. O Institut del Son (Instituto é um dos sono) é um dos centros especializados no tratamento das dificuldades para adormecer saudável. O Dr. Roure trabalha lá e explica que eles realizam “radiografias noturnas” para tirar diagnósticos e dar tratamento e descansar para aqueles que sofrem dessas complicações.
Além disso, você ouviu que alguém usa uma espécie de cobertura para proteger os dentes. Que não funciona apenas para que eles não coloque batedores novamente depois de usar freios, eles também são para evitar que aqueles que sofrem de bruxismo não dividem os dentes, usem o esmalte e não têm desconforto nas gengivas.
, mas isso não significa que com isso você já está seguro. Os maus hábitos da vida moderna devem ser melhorados no dia e à noite. Fazendo exercícios de relaxamento e buscando conselhos psicológicos podem ser de grande ajuda no tratamento do bruxismo.
“Você tem que ir para a causa, não para aliviar o sintoma. A ansiedade é uma patologia que não faz barulho se Nós não sabemos como ouvir “. A busca por soluções é cada vez mais freqüente, portanto, a cura para um dos distúrbios atuais pode estar mais próxima.
Mas a melhor notícia é que no momento a solução mais prática é fazer um relaxamento de suas bochechas, ou melhor rir até chorar, sim, rindo suas bochechas serão suavizadas e o desconforto da sua mandíbula será reduzido. A cura do século é deixar o estresse e rir sem parar.