Perder peso é um desafio para você? Talvez sua luta para pegar o estilo de vida mais saudável que você quer? Ou você quer levar seus objetivos de saúde para o próximo nível que você está lutando para alcançar? Se alguma dessas coisas soa, então você pode encontrar as respostas que estava procurando aqui.
Se você está procurando a chave para obter melhorias para o seu corpo e sua vida, então ler.
As técnicas e estratégias descritas aqui podem ser o catalisador para uma mudança substancial em sua saúde e estilo de vida.
Este guia de jejum intermitente completo inclui tudo o que você precisa para transformar seu estilo de vida e seu estado físico. De um guia prático passo a passo para começar com sua nova rotina, os diferentes tipos de jejum intermitentes para os erros mais importantes e como evitá-los, este livro lhe dará o conhecimento e técnicas para aplicar com sucesso o jejum intermitente à sua rotina diária .
Dentro, você aprenderá:
– a verdadeira razão pela qual você lutam para perder peso (e por que outras dietas falharam você)
– os diferentes intermitentes métodos de jejum (e como aplicá-los à sua vida diária)
– o que você precisa saber sobre mudanças no estilo de vida com jejum
– os erros mais comuns que as pessoas cometem (e como Para evitá-los)
…. e muito mais
Se você tiver lutado no passado com perda de peso ou com a realização de seus objetivos, sabemos sua frustração As lutas com perda de peso e saúde podem ser incrivelmente frustrantes, mas os métodos descritos neste livro estão disponíveis para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e aproveitar uma vida melhor. Então, por que experimentar este livro hoje e alcançar seus objetivos e melhorar sua vida?