Papps Saúde e Prevenção: Como alterar os comportamentos de saúde (5): a roda de mudança

ene do volante são três condições essenciais para a mudança que interage e a oportunidade. Curiosamente, os los-leucors são baseados na lei criminal dos EUA que especifica que, para alguém que se tornasse um crime deve reunir três condições: capacidade de fazê-lo, oportunidade e razão (já sabemos algo mais para quando vemos filmes da série ou americanos). A capacidade é definido como poder e / ou competência individual (psicológico físico e compromisso para se envolver com a mudança, e inclui ter o conhecimento e as habilidades necessárias. A motivação é definida como esses processos que dão energia e direcionam o comportamento, estabelecem objetivos e tomam decisões conscientes. Inclui as projeções usuais de tomada de decisão com seu componente emocional e analítico. A oportunidade é definida como todos os fatores além do delindividual que tornam o comportamento possível e imediato. A figura foliva representa as potenciais influências que podem ser dadas entre as condições das condições: por exemplo, a oportunidade pode influenciar a motivação aliviada do que a capacidade. Da mesma forma, o comportamento influencia bidireccionalmente, por exemplo, com a capacidade.

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