Aplicativos para nutrição adequada
Food é um dos principais pilares no tratamento da maioria das patologias crônicas. Além de prescrever uma droga, na maioria dos pacientes, o exercício físico é prescrito e medidas alimentares saudáveis são recomendadas principalmente. Pacientes com hipertensão, colesterol ou diabetes exigem que se seguem pauces de alimentos concebidos conscientização por seu profissional de saúde. E que melhor que ferramentas digitais para educar, motivar e garantir o cumprimento de práticas nutricionais adequadas.
Nesta semana, não falaremos sobre os benefícios da alimentação saudável, mas queremos discutir os benefícios que ferramentas digitais Pode fornecer para que os pacientes possam seguir um plano alimentar saudável.
Atualmente, há uma infinidade de programas digitais que ajudam profissionais de saúde e pacientes a levarem cartas neste assunto. Deixe-me explicar algumas das melhores iniciativas:
App Localizar restaurante
A maioria de vocês saberá o aplicativo popular do garfo ou do Tripadvisor. Estas são iniciativas (disponíveis no aplicativo & Web) que permitem que você localize restaurantes perto de você, ou até mesmo localize aqueles dependendo da cozinha que oferecem. Estes também têm as opiniões dos usuários com o que podemos saber como eles fazem com antecedência para reservar. Nesta linha, e embora não tenhamos ainda disponível na Espanha, nos Estados Unidos encontramos duas iniciativas muito semelhantes. Por um lado, foodtripting. Permitir localizar restaurantes saudáveis. Mas eu gosto mais, a aplicação de refeição Go onde localizar restaurantes para diabéticos e conhecer seus menus. Tem mais de 20.000 restaurantes recomendados. Na Espanha, a Iniciativa Foodme acaba de aparecer, onde uma comunidade de restaurantes está sendo criada sem glúten, sem lactose, saudável & Vegetarianos.
app trazer comida casa
outra de novas tendências no campo de comida, são o aplicativo que eles trazem você para casa a comida (Fornecedores & Justat). Agora muitos restaurantes oferecem menus exclusivos para serem servidos diretamente em sua casa. Eles ainda não oferecem, mas você acredita que em breve estes app que levam você à comida para a comida começará a oferecer menus especiais para certas patologias. Nesta linha, já podemos encontrar a dieta do menu da empresa, que envia menus saudáveis e personalizados para sua condição de saúde.
aplicativos Informações sobre alimentação saudável
Há uma multidão web onde Oferece informações sobre dietas cardiossialudáveis. Assim, por exemplo, a fundação do coração em seu site oferece informações mais valiosas. Entre todos os dela, gosto de diabetes à la carte, que é uma iniciativa do idibaps & cyberdem e para oferecer dicas de alimentos para pacientes diabéticos. Nele, você encontrará um pedido para o cálculo de equivalências de carboidratos. Além disso, você encontrará uma infinidade de receitas.
App Faça dietas
para profissionais de saúde, Nutricon é uma iniciativa de enfermeira Miquel Flores. É uma teia que permite projetar dietas de profissionais de saúde para pessoas com diabetes. Além de acompanhar o profissional neste trabalho, o projeto das dietas geradas facilita muito a conclusão pelo paciente. Por outro lado, está dando resultados muito bons resultados que tem mais de 40 receitas saudáveis e as melhores dicas de nutrição. Metaporicamente, é um livro de receitas autêntico e completo reduzido a um único aplicativo, com ingredientes práticos, receitas simples e rápidas, saudáveis e deliciosas.
cálculo de calorias
temos carboidratos & Cals, que permite que você saiba o número de carboidratos e calorias de cada prato. E assim você pode carregar um cálculo aproximado diariamente. Este aplicativo tem um banco de dados infinito de pratos e suas equivalências. O destaque é que você carrega uma foto e calcula automaticamente as calorias dele.
Identificação de aplicativos de ingredientes saudáveis
Coma bem, foto saudável foto comida leiteira, treinador do Noom ou foodzy são app Isso permite personalizar seu plano de refeição e fornecer informações sobre suas combinações e colesterol, sal, vitaminas. Mas acho que o projeto de ligação alimentar é muito útil. Ele permite ler códigos de barras dos produtos e mostra todos os recursos alimentares desse produto. É um ótimo identificador de alergia em alimentos.Nesta mesma linha, para celíac nós encontramos Mobiceeliac, é um guia eletrônico para intolerantes glúten com um banco de dados alimentar adequado para eles e uma lista de estabelecimentos onde você pode comprá-los.
app Aumentar motivação
A fome de cenoura do aplicativo é muito interessante. O aplicativo motiva você a contar as calorias que você ingere. Você te motivam e a pune quando cumpre seus objetivos. Além disso, o aplicativo tem um sensor – chamado IEACON- que quando você fica perigosamente abordado a geladeira ative seu alarme.
Nutrição é um dos pilares de nossas vidas, e tenho certeza que ainda há muitos necessidades para cobrir em muitas das patologias crônicas. É por isso que insisto que precisamos continuar inovando através de ferramentas digitais neste campo e reunindo profissionais de saúde, pacientes e profissionais de outros setores, como ciências de computadores ou especialistas em alimentos para projetar soluções que resolvam os atuais desafios dos pacientes quanto à sua nutrição,
Você usa seu aplicativo para comer melhor? Você prescreve algum paciente? Como você vê, de Red3.0 tentamos estar finalmente em avanços esalud e médico-tecnológicos!