Como nutricionista, sempre acreditei que a única maneira de alcançar um ótimo Status de saúde e obter resultados em seus objetivos foi através de dietas, na nutrição final é uma ciência e eu estudarei para dizer aos meus pacientes quanto exatamente e como eles deveriam comer.
Como foi errado!
O mundo mudou e viveu em um estado de estresse constante: dívidas, trabalho, responsabilidades … e entre tantas coisas, até mesmo comida tornou-se um estresse!
Então, se você é Cansado de contagem de calorias, medir porções e gramas,
É hora de voltar à sua intuição!
Ouça o seu coração, aprenda a saber o que e quanto comer,
Porque o melhor professor e nutricionista habita dentro!
Não fora!
O que o programa incluirá?
- um módulo semanalmente por um mês com conteúdo para educar você sobre o tema
módulo DUL 1:
O que é alimentação intuitiva. Conceitos e introdução
intuição, como desenvolvê-lo?
princípios de energia intuitiva
Módulo 2:
Educação. Conceitos básicos de nutrição
comer para saúde e objetivos
Faça a paz com a sua comida. Não há mais dietas!
Módulo 3:
fome e saciedade. Como saber até quando?
estresse e desconexão
Terrorismo nutricional. Demonizar alimentos
Mindfulness: o que, como, quando, por quê?
autoconhecimento
Comparação e medos
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auto compaixão e etapas para seguir
Bônus: vídeo diário de energia intuitiva em um dia normal *
- módulos semanais (1 vídeo explicativo em seguida Para cada módulo)
- meditação em tempos de estresse
- livro de receita de inspiração (bônus)
- tarefas semanais
isso é Sua oportunidade!
Não espere mais para entrar em contato com sua intuição
Melhorar seus padrões de energia
Diga adeus às dietas!
Este é o seu tempo!
Não espere mais
precisa de alguma ajuda? [email protected]